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Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, empfiehlt der CDC für mindestens 20 Sekunden lang Hände mit Seife und Wasser, oder, wenn sie nicht verfügbar sind, unter Verwendung eines Handbundgerichters, der mindestens 60% Alkohol enthält. Anschließend, dass Ratschläge unerlässlich, aber "erhöhter Kontakt mit Reizmitteln und Allergenen kann das Risiko von Handdermatitis oder" Ekzemen "erhöhen. Dies manifestiert sich allgemein auf der Haut mit Rötung, Trockenheit, Risse und sogar Blasen, die Juckreiz oder Schmerz verursachen "Caroline Nelson, M.D. ein Yale Medicine Dermatologe und Lehrer bei der Yale-Schule der Medizin erzähltEssen Sie das, nicht das! Gesundheit.

Der rx: "Es ist wichtig, den Desinfektionsmittel nicht überzusetzen und nach jeder Verwendung zu befeuchten", rät der Dermatologe Peterson Pierre, M. D., derPierre Skin Care Institute.

"Verwenden eines Feuchtigkeitscremes, idealerweise mit Mineralöl oder Petrolatum enthalten, kann dazu beitragen, Handdermatitis zu verhindern. Während der Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Waschen angewendet werden sollte, ist dies nicht der Fall, wenn ein Handdesinfektizer verwendet wird. Individuen sollten ihre Hände für etwa 15-30 zusammen reiben Sekunden, die alle Oberflächen mit Hand-Desinfektionsmittel bedecken, bis die Hände trocken sind, und wenden dann einen Feuchtigkeitscreme an, sagt Dr. Nelson.

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"Hand Sanitisatoren sind antiseptische Produkte - sie sind formuliert, um die Haut zu desinfizieren", sagt Vanessa Thomas, ein kosmetischer Chemiker und ein Gründer vonFreie Formulierungen. Der primäre Desinfektionsmittel in Hand-Desinfektionsformeln ist Ethyl- oder Isopropylalkohol, und sie werden zusammen mit Verdickungsmitteln-Weichmachern und manchmal Düften formuliert, um den starken Alkoholgeruch zu kürzen. Häufige Verwendung davon kann Hautreizungen verursachen oder die Haut trocknen. Ob Sie haben empfindliche Haut, die Effekte können schlechter sein. Das Austrocknen wird durch Alkohol verursacht. "

Der rx: "Händewaschen mit warmem Wasser und Seife sind der beste Weg, um Keime zu töten, aber es gibt Zeiten, in denen Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken und einer Seife haben", sagt Thomas. "Wenn Sie Ihre Hand-Sanitizer nicht minimieren können, ist es eine gute Idee, mit einem feuchtigkeitsspendenden Regime zu folgen. Trockene Haut wird durch Mangel an Wassergehalt in der Haut verursacht. Eine Feuchtigkeitscreme mit Feuchthaltemitteln und Okklusivs ist am besten. Occlusives helfen, eine zu erstellen Film über der Haut, um die Feuchtigkeit zu halten, und Feuchtgeber (Hyaluronsäure ist ein Beispiel eines Beispiels) helfen, Wasser auf die Haut anzulocken. "

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"Einige Handdienste sind aus Alkohol, wie Ethylalkohol, als Wirkstoff, der als Antiseptikum dient,", sagt Dr. Chris Norris, ein gecharterter Physiotherapeut und Neurologe und ein klinischer Mitarbeiterprofessor an der Universität von Kalifornien, vonSchlafstandards.com.. "Es gibt jedoch einige Handdienerstoffe auf Alkoholbasis, die aus einer Antibiotika-Verbindung bestehen, die Triclosan oder Triclocarban angeht. Mehrere ForschungStudienhaben berichtet, dass Triclosan eine Gesundheitsgefährdung ist, da ihre Überbeangänzung negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit, die fötale Entwicklung und Raten von Asthma hat "

Der rx: "Es wird immer empfohlen, Hände mit Wasser und Seife zu waschen, um die Keime vollständig auszuroteten. Verwenden Sie Desinfektionsmittel nur, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind", sagt Dr. Norris. Vermeiden Sie diejenigen mit Triclosan oder Triclocarban. Für eine vollständige Liste der gefährlichen Hand-Sanitizer empfiehlt die FDA, dass Sie nie kaufen, gehenHier.

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"Das Engagement in Triclosan steigert die Wahrscheinlichkeit von Bakterien, die Widerstand gegen Antibiotika entwickeln", sagt Dr. Norris. Suchen Sie erneut einen ohne Triclosan.

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"Laut der FDA verursacht Triclosan in einem Handdesinfektionsmittel auch Hormonprobleme. Dies führt dazu, dass die Bakterien an seine antimikrobiellen Eigenschaften anpassen, was mehr antibiotisch-resistente Stämme erzeugt", sagt Dr. Norris.

"Triclosan schwächt auch die menschliche Immunfunktion. Das geschwächte Immunsystem macht Menschen anfälliger für Allergien", sagt Dr. Norris.

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"Ein Handdesinfektionsmittel, das zu viel Duft aufweist, könnte mit toxischen Chemikalien wie Phthalaten und Parabenen geladen werden. Phthalate sind endokrine Störer, die die Entwicklung und Wiedergabe der menschlichen Körper beeinflussen können. Parabene sind Chemikalien, die das Funktionieren von Hormonen, Fertilität, Geburtsergebnisse negativ beeinflussen können, und reproduktive Entwicklung ", sagt Dr. Norris.

Der rx: Finden Sie einen Phthalat- und parabenfreien Hand Sanitizer.

"Die Übergänge von Handsässer mit Alkoholbasis, um sich gegen die Keime und infektionierende Erreger zu sichern, könnte das Infektionsrisiko über Hautstörungen umgekehrt erhöhen. Übertreiben kann gutartige Bakterien auf der Haut entfernen, die nicht gut ist", sagt Dr. Norris.

Der rx: "Im Gegensatz zu Händedesinfektionsmittel können Seife und Wasser Schmutz, Schmutz und Beseitigung von Pestiziden und anderen chemischen Rückständen effektiv entfernen, die an Ihren Händen angehen", sagt Dr. Norris.

Da viele Handdesinfektionsmittel sehr hohe Alkoholgehalt enthalten, zeugen von Ärzten mit Alkoholvergiftungen, wenn es imbibriert wird. "Da Händedesinfektionsmittel leicht verfügbar sind, gab es viele Fälle global, wo Teenager mit Alkoholvergiftung vom Verzehr von Hand Sanitizer eingeliefert wurden", sagt Dr. Norris.

Der rx: Trinken Sie es nicht! Halten Sie es von Ihren Kindern fern und erziehen Sie Ihre Teenageräte. Rufen Sie 911 sofort an, wenn Sie Hand Sanitizer schlucken.

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"Hand Sanitisatoren sind eine gute Alternative, um potenziell infektiöse mikrobielle Last zu reduzieren, wie Viren, Bakterien, Pilz, auf den Händen oder Haut, wenn Seife und Wasser nicht sofort verfügbar ist", sagt Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ein Board-zertifiziert Dermatologe in Beverly Hills, in der privaten Praxis beiSkinsafe Dermatologie.. Aber denken Sie daran: "Sie entfernen keinen körperlichen Schmutz / Schmutz- / Schleim, und sind daher nicht körperlich gedachtwaschen deine Hände,"

"Hand Sanitizer ist nicht so gut wie Seife," warnt Dr. Norris. "Wenn Sie sich auf Hand sanbt, um Hände zu halten, ist möglicherweise nicht Ihre beste Strategie." Und um das Leben an deinem gesündesten durchzusehen,Nehmen Sie diese Ergänzung nicht an, was Ihr Krebsrisiko erhöhen kann.