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In den letzten Monaten haben Forscher eine Bevölkerung langfristiger Gesundheitskomplikationen identifiziert, die aufgrund von COVID-19 ergeben können. Während die meisten von ihnen Einzelpersonen beinhalten, die direkt an einer Infektion leiden, gibt es auch Menschen, die aufgrund der Auswirkungen der Pandemie selbst chronische Gesundheitskomplikationen erleben. "Coronaphobia" ist ein neuer Begriff Forscher, um die langfristigen psychischen Krankheiten zu definieren - einschließlich Angst und der emotionalen und sozialen Belastung - mit der Pandemie verbunden. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Die mentalen Manifestationen können schädlich sein

Laut einem neuen Bericht mit freundlicher Genehmigung vonMedancape., "Obsessive-Verhaltensweisen, Bedrängnis, Vermeidungsreaktion, Panik, Angst, Horten, Paranoia und Depressionen" sind nur einige der geistigen Manifestationen der Pandemie, die denjenigen, die an der Bedingung leiden, "deutlich unadaptiv und schädlich" sein können.

"Einfach gesetzt, ich denke, was wir ansehen, ist Anpassungsstörung"Gregory Scott Brown, MD, Gründer und Direktor des Zentrums für grüne Psychiatrie in West Lake Hills, Texas, offenbart ihnen. "Das ist wahrscheinlich, wie das DSM es definieren würde."

ProNIHEine Anpassungsstörung ist eine Gruppe von Symptomen - einschließlich Stress, traurig oder hoffnungslos und körperliche Symptome -, die sich auftreten können, nachdem Sie ein stressiges Lebensereignis durchlaufen, z. B. den Tod eines geliebten Menschen, Scheidung, Krankheit oder ein anderes Leben Änderungen. Die Symptome ergeben sich aufgrund eines Schwierigkeitsgrades. "Ihre Reaktion ist stärker als erwartet, dass für die Art des Ereignisses erwartet ist, das aufgetreten ist," sie erklären.

EntsprechendNIH veröffentlichte Forschung.Die Coronaphobie kann wahrscheinlich in denjenigen auftreten, die sich anfällig für das Virus fühlen, an allgemeinen Angstzuständen leiden oder vorbestehende psychische Gesundheitsbedingungen haben.

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Sie kommen aufgrund von "Unsicherheit"

Paul Hokemeyer, Ph.D., Autor vonZerbrechliche Macht: Warum ist alles nie genug?erklärt zuEssen Sie das, nicht das! Gesundheit dass er eine zunehmende Anzahl von Patienten behandelt hat, die zur Rechnung passen.

"Während der Großteil der Aufmerksamkeit des medizinischen und Mediens auf die physischen Aspekte von Covid-19 konzentriert ist, haben diejenigen in der Mental- und Verhaltensgesundheit geärgert, um das Floß psychologischer Fragen zu verwalten, die Pandemie in das Leben der Patienten und Familien, die wir behandeln «, sagt Dr. Hokemeyer. "Diese Probleme sind größtenteils offensichtlich aus Angst, Unsicherheit und ewiger Natur des Virus."

Dr. Hokemeyer zeigt, dass einer seiner Patienten, eine Mutter von drei kleinen Kindern, das Virus als "ein unsichtbarer Möchter, der in meinem Dachboden lebt, beschreibt. Ich weiß, dass er da ist, wartet, dass er meine Familie schädt, aber ich kann keine Aktion annehmen um ihn festgenommen zu haben. " Ein anderer, ein professioneller Mann in New York City, beschrieb die Pandemie als "langsamer Umzug von 9/11". Er erklärt, dass im Kern sowohl der Erfahrung dieser Patienten "ein Gefühl des bevorstehenden Nachfragens, über dem sie machtlos entweichen können."

Aus seiner Erfahrung sind die Symptome mit diesen Gefühlen von "Coronaphobia" ebenso extrem wie andere schwere Phobien, einschließlich störter Schlafmuster, ein Vielzahl von zwanghaftem Verhaltensweisen - wie das Ausgeben von Geld, Essen, Doomscroll, sexuellen Handeln und Drogen und Alkohol Missbrauch. "Viele Gemeinden erleben einen Aufwärtstrauch in Suiziden und anderen selbstverlierenden Verhaltensweisen wie Schneiden", fügt er hinzu.

Er weist darauf hin, dass relational der Stress von Covid-19 einen Aufwärtstreher in körperlicher und emotionaler Missbrauch, Untreue und die Vergrößerung von Persönlichkeitsstörungen wie narzisstische und grenzüberschreitende Persönlichkeitsstörungen verursacht. Laut jüngsten Berichten ist die Scheidungsrate deutlich höher als bereits vor Jahren.

Dr. Hokemyer schlägt nahe, dass die wirksamste Behandlung der meisten dieser Erkrankungen aus relationalen Interventionen und traditionellen psychotherapeutischen Modalitäten auftritt, die bei der Behandlung von Stimmungsstörungen, darunter DBT, CBT und RESTT, hochwirksam sind.

"Diese Modalitäten richten sich an die Gedankenmuster, die zu den emotionalen Reaktionen führen", erklärt er. Wenn die Symptome extrem werden, können psychopharmakologische Eingriffe wie SSRIs wirksam sein, um die Intensität der Stimmungsdyregulation und negativen emotionalen Zustände zu reduzieren.

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Wie man mit diesem Trauma umgeht

"Es ist auch kritisch wichtig, dass die Menschen in ihren primären Beziehungen Hilfe suchen", fügt er hinzu. Bitten um Hilfe und Unterstützung für die Unterstützung anderer bei diesen sehr anstrengenden und unsicheren Zeiten ist kritisch wichtig.

Schließlich stellt er fest, dass es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass es sich anfühlt, als ob Covid-19 beispiellos ist, nicht. "Der Präzedenzfall in der Pandemie ist in der Heilung, die von der äußerst adaptiven und stammenden Natur der menschlichen Rasse stammt", erklärt er. "Wir kommen instinktiv zusammen, um einen gemeinsamen Feind zu bekämpfen und in unterstützenden und pflegenden Beziehungen zu anderen Menschen zu heilen. Diese Instinkte werden es uns ermöglichen, die von der Pandemie präsentierten Herausforderungen zu überschreiten und uns selbst zu bewegen, unsere Beziehungen und unserer Welt zu einem erhöhten und gesünderen Zustand des Seins. "

Und tun Sie alles, um zu verhindern, dass Sie ein Get-und Spreizen-Covid-19 in erster Linie zeigen: Holen Sie sich Ihre Grippeimpfung, tragen Sie aSchutzmaske, werden Sie getestet, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Coronavirus haben, Menschenmassen (und Bars und Hauspartys) vermeiden, soziale Distanzierung üben, nur wesentliche Besorgungen ausführen, die Hände regelmäßig waschen, häufig berührte Oberflächen desinfizieren, und um diese Pandemie an Ihren gesündesten durchzuführen. Verpassen Sie nicht diese35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.