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Eine Maske tragen. Fast jeder Gesundheitsexperte und Organisation, einschließlich der Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention und der Weltgesundheitsorganisation, betonen, dass schützende Gesichtsabdeckungen eines der grundlegenden Präventionsmaßnahmen sind, wenn es darum gehtCOVID-19. Es gibt jedoch einen Mask-Fehler, den viele Menschen machen, was die Gesundheit stark beeinträchtigt, laut InfektionskrankheitenDr. Anne Rimoin., Professor für Epidemiologie an der UCLA Fielding School of Public Health und Infektionskrankheit der GEFEN-Medizin-Schule. In der Tat ist es schlimmer, als mit keiner Maske aus Ihrem Haus zu gehen. Lesen Sie weiter - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Machen Sie diesen Face-Mask-Fehler nicht

Während die meisten Arten von Gesichtsabdeckungen wissenschaftlich erwiesen werden, um die Verbreitung von Covid-19 zu verhindern, können diese winzigen, virusingenfesten Tröpfchen von der Reisempfangsarbeitsfrucht einige Formen tatsächlich dazu ermutigen.

"Bestimmte Gesichtsbedeckungen wie Bandanas und Gamaschen zerbrechen tatsächlich einen Husten in kleinere Tröpfchen, wodurch die Entfernung erhöht wird, wodurch der Virus verbreitet werden kann", offenbart Dr. Rimoin.

Seit Beginn der Pandemie wurde die Forschung auf die Wirksamkeit von Gamern und Bandanas aufgeteilt. Anfangs dasCDC vor der Verwendung von ihnen gewarnt. Jetzt schlägen sie jedoch vor, einen Grader "mit zwei Schichten zu tragen, oder falten Sie ihn, um zwei Ebenen herzustellen."

Masken, die sie mit dem Tragen davon abhalten, umfassen diejenigen, die nicht ordnungsgemäß passen (große Lücken, zu locker oder zu eng), alle Masken aus Materialien, die schwer (wie Kunststoff oder Leder) oder aus locker gewebter Gewebe atmen oder gestrickt sind , dh Stoffe, die Licht durchlaufen lassen, einschichtige Masken, Masken mit Ausatmungsventilen oder Lüftungsöffnungen oder Tragen einer Schal / Ski-Maske als Maske.

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So testen Sie Ihre Maske

Dr. Rimoin's Tipp: Je mehr Schichten der Merrier. "Sie möchten immer nach drei Schutzschichten suchen", sagt sie. Sie offenbart auch einen Home-Test, den Sie durchführen können, um zu sehen, wie effektiv Ihre Maske ist. "Versuchen Sie den Match-Test", schlägt sie vor."Tragen Sie Ihre Maske und versuchen Sie, eine Kerze auszublasen. Wenn Sie erfolgreich sind, ist die Maske nicht so effektiv."

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Wie man diese Pandemie überlebt

Folgen Sie den Fauci-Grundlagen und helfen Sie mit dieser Überspannung, egal wo Sie leben - tragen a Schutzmaske, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), üben Sie gute Händehygiene, um es geimpften, wenn es Ihnen zur Verfügung steht, und um Ihr Leben und das Leben von zu schützen andere, besuchen Sie keine davon 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.