Good Lifestyle

Ihr Medikamentenkabinett beherbergt eine Reihe von Schönheit, Gesundheits- und Wellness-Produkten - aber die ungesundene Dinge in Ihrem Arzneimittelkabinett können Sie überraschen. Neben Ihren alten Pinzetten und hinter dieser Tasche aus Baumwollbällchen können Produkte laukieren, die einfach für Ihre eigene Sicherheit geworfen werden müssen. "Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit und sorgen Sie für die richtige Lagerung und den sicheren Zustand Ihrer Medikamente. Gleichzeitig seien Sie unbedingt sicher, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um andere, die Ihren Heimsaal teilen", "Gay Alcenius, ein Apotheker, der das geschafft hat AkutversorgungApotheke In Henry Ford Treue Gesundheit in den letzten 19 Jahren, sagt in einem Artikel von derHenry Ford Hospital. Mitarbeiter. Hier sind einige der ungesundenste Dinge in Ihrem Medikamentenschrank von den Experten desCDC,FDA und andere fachkundige Organisationen.Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Ihr Arzt verschrieben Sie Medikamente für eine bestimmte Erkrankung, z. B. Antibiotika für eine Sinusinfektion oder Schmerzmittel für Rückenschmerzen. Sparen Sie diese Medikamente, die bei Bedarf eingesetzt werden, können negative Nebenwirkungen verursachen, wie beispielsweise eine Toleranz gegenüber Antibiotika. "Einnahme von Antibiotika nur, wenn sie benötigt werden, ist eine wichtige Art und Weise, wie Sie sich und Ihre Familie vor Antibiotika-Widerstand schützen können", soZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC).

Wenn Sie an Schmerzmittel aufhängen und in Ihrem Arzneimittelschrank stecken, sind sie leicht für die falschen Hände zugänglich, z. B. Ihre Kinder. "Etwa 2.460 Personen pro Woche werden geschätzt, um an ordnungsgemäß verschriebenen Arzneimitteln zu sterben, und basiert auf detaillierten Diagramm-Bewertungen für Krankenhauspatienten", sagtDonald Light, Ph.D.von der Olner-Universitätsschule der osteopathischen Medizin.

Befreien Sie sich von Ihren alten Verordnungen, indem Sie an einem teilnehmenTake-Back-EventIn Ihrer Nähe oder Schleifen der Medikamente und Mischen Sie sie mit Kaffeeschleifen oder Kitty-Wurf, bevor Sie sie in den Müll werfen.

Wann überprüfen Sie das letzte Mal, dass Sie Ihre Meds-Verfallsdatum anzeigen? Wenn es eine Weile her, möchten Sie es möglicherweise Ihrer To-Do-Liste hinzufügen. Während die abgelaufenen Medikamente nicht für Ihre Gesundheit schädlich sind, sind diese Produkte einfach nicht wirksam.

"Sobald das Verfallsdatum vergangen ist, gibt es keine Garantie, dass das Arzneimittel sicher und effektiv ist", sagtIlisa Bernstein, Pharm.d., J.D., ehemaliger stellvertretender Direktor des Amtes für Compliance im FDA-Zentrum für Drogenbewertungen und -forschung, "Wenn Ihr Medikament abgelaufen ist, verwenden Sie es nicht."

VERBUNDEN: Die ungesundastesten Ergänzungen, die Sie nicht nehmen sollten

Diätpillen, sogar pflanzliche, können gefährliche Nebenwirkungen verursachen, einschließlich unregelmäßiger Herzschlag, Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck oder Magenprobleme. 23.005 Notbesuche pro Jahr werden auf Gewichtsabnahme-Pillen gemäß A zurückgeführtStudie veröffentlicht in derNew England Journal of Medicine.

Aus diesen Besuche resultierte 2.154 in den Krankenhausaufenthalt. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die meisten dieser Besuche "kardiovaskuläre Manifestationen von Herz-Verlust- oder Energieerzeugnissen bei jungen Erwachsenen und Schluckenproblemen, oft mit Mikronährstoffen, unter älteren Erwachsenen zusammenhängen."

Willst du abnehmen, aber bleib gesund? Werfen Sie Ihre Diätpillen aus. Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung und trainieren Sie regelmäßig.

Talkum-Pulver wird manchmal verwendet, um Feuchtigkeit auf der Haut zu absorbieren, um Chafing, Hautausschläge und Hautreizungen zu vermeiden. AberTalkum mit Spurenbeträgen an Asbestwaren mit einer Erhöhung der Eierstockkrebsfälle verbunden. So implementierte 1976 die Kosmetik-, Kultur- und Duftstoffvereinigung (CTFA) Richtlinien, die abgeschlossen "Alle Talkum, die in kosmetischen Produkten in den Vereinigten Staaten verwendet wurden, frei von nachweisbaren Asbestmengen sein sollen."

Während talkum Pulver nicht mehr Asbest enthalten, ist es immer noch unklar, ob Talkumpulver sicher ist. DieInternationale Agentur für Krebsforschung (IARC)Etiketten Talk ohne Asbest als "nicht klassifizierbar auf Karzinogenität beim Menschen."

Wenn jedoch auf sensiblen Bereichen verwendet wird, wie z. B. die Genitalien, behauptet die Agentur jedoch, dass es möglicherweise "möglicherweise krebserregend für den Menschen" sein kann. Mit dauerhaftem Studium ist es am besten, Talkumpulver ganz einfach aufzuhören.

Baumwolltupfer sind scheinbar harmlos, aber fast jeder benutzt sie falsch. Sie können überrascht sein, herauszufinden, dass Sie sie nicht verwenden sollten, um Ihre Ohren überhaupt zu reinigen.

"Die Verwendung eines Baumwollsacks wie ein Kolben im Ohrkanal drückt den Ohrwachs tiefer und tiefer ein. Ein Problem ist, dass, wenn Sie das Wachs tiefer innen schieben, es gibt keinen Weg, um das Wachs aus dem Ohr zu fegst", sagtDr. Yu-Tung Wong, MDvon Cedars-Sinai.

"Auch Baumwoll-Tupfer kann auch punktierte Ohrfurcht- und Hörverlust verursachen. In schweren Fällen kann der Wattestäbchen viele sensible Strukturen hinter dem Ohrkanal beschädigen und vollständige Taubheit, einen längeren Schwindel mit Übelkeit und Erbrechen, Verlust der Geschmacksfunktion und sogar Gesichtsbehandlung verursachen Lähmung."

Das Einfügen eines Wattestäbchens in Ihr Ohr ist gefährlich und wenn Sie versucht sind, es zu tun, einfach nur klar, dass der Kasten aus Ihrem Medikamentenkabinett ist.

Sodburn-Medikamente können Sie vor Schmerzen retten, wenn Sie es auf Pizza oder Rotwein überteilen. Wenn jedoch Ihre Heartburn-Medizin Ranitidin enthält, ist es Zeit, es zu werfen. Am 1. April 2020 ist dasLebensmittel- und Drogenverwaltung (FDA)Bitten Sie alle Ranitidin-Drogenhersteller, ihre Produkte aufgrund des Vorhandenseins von N-Nitrosodimethylamin (NDMA), einem bekannten Krebs verursacht, unmittelbar auf dem Markt zu ziehen.

"Die FDA berät auch den Verbrauchern, die OTC Ranitidin einnehmen, um dieses Medikament aufzunehmen, einschließlich ungenutzter Ranitidin-Medikamente, die sie noch zu Hause haben", sagtJoshua Gagne, Pharmd, SCDvon Harvard Health.

Vitaminergänzungen sollen Ihren Körper mit den erforderlichen Nährstoffen bereitstellen und nicht unbedingt von Ihrer Ernährung erhalten. Es ist jedoch möglich, auf Ergänzungen zu überdosieren, was zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen kann.

Einige Ergänzungen mischen sich nicht gut mit bestimmten Medikamenten, was auch gefährlich sein kann. Beispielsweise ist Gingko ein natürlicher Ergänzungsmittel, das das Blut dünnen kann, wodurch es für die Patienten gefährlich ist, die bereits auf Blut dünneren Medikamente zu verdünnen. EINStudie veröffentlicht in derJournal der internen Medizinfand einen "möglichen kausalen Assoziation zwischen den Einsatz von Ginkgo und Blutungen."

"Die Verbraucher sollten nichts von Ergänzungsmitteln erwarten, weil wir keine klaren Beweise dafür haben, dass sie von Vorteil sind, und sie sollten bleite sein, dass sie sich gefährden könnten", sagt sieS. Bryn Austin.aus der Harvard T.h. Chan School of Public Health.Und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.