Good Lifestyle

Maskieren oder doppelte Maske? Das ist die Frage an der Spitze der Popkultur in den letzten Wochen, nachdem in den letzten Wochen mehrere Teilnehmer in der Einweihung von Präsident Bides zwei Masken getragen wurden, die auf dem anderen lagern, und einige Gesundheitsexperten schlugen vor, sich als Reaktion auf Neue zu verdoppelnCOVID-19 Stämme.Aber die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) hat seine offizielle Empfehlung noch nicht geändert: Die Agentur sagt, dass jeder eine Maske tragen sollte - eine einzige Maske, die bestimmte Eigenschaften hat. Aber wie lange her ist seit Ihnen diese Richtlinien konsultiert? Ist Ihre derzeitige Maskenversorgung noch bis zum Par? Lesen Sie weiter für ihre wesentliche Beratung - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Tragen Sie keine Masken, die "aus Stoff hergestellt sind, der es schwer macht, beispielsweise Vinyl zu atmen." Vermeiden Sie auch diejenigen aus Leder oder Kunststoff. "Wenn Sie Gläser trägen, finden Sie eine Maske, die eng über Ihre Nase passt oder einen, der einen Nasendraht hat, um das Nebel zu begrenzen", sagt der CDC.

Tragen Sie keine Masken, die "Ausatmungsventile oder Lüftungsöffnungen haben, mit denen Virenpartikel zu entweichen, sagt der CDC. "Der Zweck von Masken besteht darin, die Tröpfchen der Atempläne daran zu halten, andere zu erreichen, um mit der Quellkontrolle zu helfen", lautet die Anleitung der Agentur. "Masken mit Ein-Wege-Ventilen oder Lüftungslüftungslüftungslüftungslüftungslüfter ermöglichen jedoch, dass Luft durch ein Loch in dem Material ausgeatmet werden kann, was zu ausgebrochenen Atemplatten führen kann, die andere erreichen können. Diese Art der Maske verhindert nicht, dass die Person, die die Maske trägt, von der Übertragung von COVID trägt -19 an andere. "

Keine Notwendigkeit für Masken, die "für Gesundheitsarbeitnehmer vorgesehen sind, einschließlich N95-Atemschutzmasken oder chirurgische Masken", sagt der CDC. "Sie sind sehr schwer zu atmen, wenn Sie sie richtig tragen,"sagte Rochelle Walenky, der neue Kopf der CDC, an. CNN Town Hall.. "Sie sind sehr schwer zu tolerieren, wenn Sie sie für lange Zeit tragen."

Die CDC's.Anleitung zu Maskenempfiehlt, dass Sie eine Gesichtsmaske wählen, die

• Hat zwei oder mehr Layer atmungsaktives, waschbares Stoff
• Deckt den Mund und den Mund und Nase vollständig ab
• Passt eng an die Seite Ihres Gesichts, ohne Lücken

Wenn Sie einen Schal tragen, Balaclava oder Skimaske in diesem Winter sollten Sie es über Ihre Gesichtsmaske tragen. Die CDC warnt, dass dieses Zubehör nicht als Ersatz für eine Maske getragen werden sollte.

"Jeder sollte eine Maske tragen", sagte Dr. Walenky während einer CNN-Rathaus in der letzten Woche in Covid-19. "Wenn Sie eine Tuchmaske tragen, sollte es eine mehrschichtige Maske sein, sodass Sie mehrere Schichten potenzieller Schutz haben."

Nach dem Rathaus, Walenky twitterte: "Bitte#Eine Maske tragensich schützen und andere aus#COVID-19. Masken funktionieren am besten, wenn jeder einen trägt, aber sie sind kein Ersatz für die soziale Distanzierung. Masken sollten immer noch getragen werden, zusätzlich zum Aufenthalt von mindestens 6 ft (ESP. In Innenräumen um Menschen, mit denen Sie nicht leben). «Sie beinhaltete einen Link mit demDie neueste wissenschaftliche Kurzfrist auf CDC auf Masken, die mehrere Studien aufgelistet sind, die zeigen, dass die Maskierung der Gemeinschaft die Verbreitung von Covid reduziert oder verhindert hat.

Jetzt ist eine gute Zeit, um sicherzustellen, dass Sie genügend Masken haben, und dass sie von ausreichender Qualität sind: Ab 23.59 Uhr östliche Time am Dienstag erfordern die CDC, dass alle ReisendenAuf Flugzeugen, Schiffe, Züge, U-Bahnen, Bussen, Taxis und Ride-Aktien - und bei Transportzentren wie Flughäfen, Bus- und Bootsterminals, Zug- und U-Bahnstationen-Masken.

VERBUNDEN: Dr. Fauci sagte nur, wenn wir uns wieder normalisieren würden

Führen Sie alles, was Sie können, um zu verhindern, dass Sie ein Get-und Spreizen-Covid-19 in erster Linie zeigen:Tragen Sie eine Gesichtsmaske, werden Sie getestet, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Coronavirus haben, Menschenmassen (und Bars und Hauspartys) vermeiden, soziale Distanzierung üben, nur wesentliche Besorgungen ausführen, die Hände regelmäßig waschen, häufig berührte Oberflächen desinfizieren, und um diese Pandemie an Ihren gesündesten durchzuführen. Verpassen Sie nicht diese35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.