Good Lifestyle

Nur weil dasCOVID-19Impfung Ist hier und derzeit im ganzen Land verabreicht, heißt das nicht, dass wir überall in der Nähe von Herd-Immunität sind. Bis genug von der Bevölkerung gegen den äußerst infektiösen und tödlichen Virus geimpft ist, ist es immer noch besonders wichtig, vorbeugende Maßnahmen gegen Infektionen zu ergreifen - vor allem dort, dass neue, mehr übertragbare Varianten in den Vereinigten Staaten identifiziert werden. Eine Möglichkeit, das zu flagernCOVID Kurve besteht darin, bestimmte Orte zu vermeiden, an denen der Virus viel höher ist.Neysa P. Ernst, RN, MSNDer Krankenschwestermanager der Bioquontainment-Einheit von Johns Hopkins offenbart diesEssen Sie das, nicht das! Gesundheit Eine Liste von Orten, die Sie vermeiden sollten, auch wenn sie geöffnet sind. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wo - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer sicherzustellen, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Seit dem Beginn der Pandemie haben sich die Gesundheitsexperten ernsthaft besorgt über die potenzielle Verbreitung von Covid-19 in "Was Sie sich erinnern, erinnern sich an eine rauchige, gemütliche und urige (Taucher) an", sagt Ernst. "Die Investition in die Belüftung ist wahrscheinlich nicht da, und der großzügige Alkoholkonsum wird alle sozialen Distanzierungs-, prognostizierten oder maskierenden Absichten entfernen, mit der Sie mit begonnen haben."

Ein anderer von Ihren Lieblingslaunts, der bis nach der Pandemie einschränken sollte? "Urige, gemütliche, kleine, überfüllte Cafés", sagt Ernst. "Ja wirklich. Sie entspannen Sie sich, nehmen Sie Ihre Maske aus und atmen Sie an, dass Frappuccino atmen", sagt sie. Beachten Sie stattdessen Ihr Getränk, um in einem sozial distanzierten Tisch draußen zu gehen oder zu sitzen.

Während des Gebets und der Anbetung ist ein wichtiger Teil des Lebens für viele, das also in einer Indoor-Gruppeneinstellung dabei ist, Ihr Leben gefährdet. "Kirchen oder Anbetungszentren, die keinen COVID-Einschränkungsplan haben," sind riskant, sagt Ernst. "Sie können Bach auf Ihre Gebete leben, um diese Pandemie zu beenden", weist sie darauf hin.

Egal welche Seite des Spektrums, an dem Sie sich befinden "," jede politische Versammlung, in der die Teilnehmer soziale Distanzierung und Masken ignoriert ", sagt das Leben in Gefahr, sagt Ernst.

Alle Einzelhandelsgeschäfte - einschließlich Lebensmittelgeschäften, Kleidung und Drogerien - sind bei Peak-Einkaufszeiten viel riskanter als andere. Wenn Sie einkaufen müssen, sollten Sie dies zu einem Zeitpunkt in Betracht ziehen, wenn keine Filialen verpackt sind.

Übung ist ein grundlegender Teil der Gesundheit. Während der Pandemie wurden jedoch für Fitnessstudios für eine Vielzahl von Gründen riskant angesehen. Vermeiden Sie Fitnessstudios "ohne einen COVID-Einschränkungsplan, sagt Ernst. "Im Rockwell-Fitnessstudio, wo ich Mitglied bin, lässt Sie das Personal nicht ohne Symptomüberprüfung eintreten, und sie alle stören sich höflich und erzwingen soziale Distanzierung und Maskierung fest. Und jeder sanbt, was sie berühren." Wenn Ihr Fitnessstudio die empfohlenen Grundlagen nicht übt, laufen Sie so schnell wie möglich aus.

Während Sie möglicherweise sterben, um diesen Frühling wegzukommen, sollten Sie versuchen, sich abzuhalten. Ernst weist darauf hin, dass Flughäfen diesen Frühling besonders riskant werden. "Reisen breitet Covid auf und schlimmer die neuen Varianten", sagt sie. "Bleiben Sie zu Hause, maskieren Sie sich in diesem Jahr einen Impfstoff, damit wir nächstes Jahr alle Urlaub machen können."

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Also folgen Dr. Anthony Faucis Grundlagen und helfen, diesen Anstieg zu beenden, egal wo Sie lebenSchutzmaske, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), üben Sie gute Händehygiene, um es geimpften, wenn es Ihnen zur Verfügung steht, und um Ihr Leben und das Leben von zu schützen andere, besuchen Sie keine davon35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.