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Fettleibigkeit ist eine amerikanische Epidemie. Im vergangenen September betrug die Anzahl der Amerikaner mit Fettleibigkeit als Körpermassenindex über 30 - 42%, der höchste, der höchste. Das ist ein Problem, denn das Gewicht zu gewinnen ist nicht nur um die Pfunde. Fettleibigkeit wird mit dem Risiko von schweren Erkrankungen wie kardiovaskuläre Erkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes geliefert, und Sie können sich vor der Oberfläche der Symptome weit entlassen. "Die meisten Krankheiten, die mit Fettleibigkeit kommen, sind heimtückisch und schweigend", sagtKuldeeep singh, md, Direktor des Maryland Bariatric Centers im Mercy Hospital Baltimore. Dies sind einige der Zeichen, die Sie fettleibig werden, oder haben sogar eine der gesundheitlichen Bedingungen, die durch Fettleibigkeit verursacht werden. Lesen Sie weiter - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Taillenbänder fest sind, Ihre Hose wird nicht button, oder Ihre Armbanduhr ist ein Snugger als früher. "Es ist nicht in Ordnung, es zu ignorieren, wenn die Kleider eng oder nicht richtig passen", sagt Singh. "Anstatt zusätzliche Kleidung zu kaufen, erhalten Sie eine Überprüfung." Wieso den? Um mehrere schwerwiegende Bedingungen zu vermeiden, lesen Sie weiter.

Das erhöhte Körpergewicht kann den Druck auf das venöse System unterdrücken, das in den ganzen Körper in Blut führt - zum Beispiel, beispielsweise von den Füßen und den Beinen zurück ins Herz. Überschüssiges Gewicht kann dazu führen, dass diese Adern aufhören, nicht richtig zu arbeiten, was zu Schwellungen und anderen Problemen in diesen Extremitäten führt. "Menschen mit Fettleibigkeit neigen dazu, Krampfadern oder Klumpen zu haben", sagt Singh. "Sie können die Flüssigkeit wegen Bluthochdrucks behalten. Es könnte sogar ein frühes Zeichen des Herzinsuffizienz sein."

Menschen mit Fettleibigkeit können große Einlagen von Fett in und um die Brust entwickeln, die das Atmen behindern können. "Wenn sie sich hinlegen, können sie einfach nicht richtig atmen", sagt Singh. "In einigen Menschen gibt es sehr große Mengen an Brust oder Bauchfett, ihr Zwerchfell kann sich nicht frei bewegen, und das Atmen, das mühelos war, wird zu einer Übung in und von selbst."

Menschen mit Fettleibigkeit können Schlafapnoe entwickeln, in dem überschüssiges Fett ihre Atmung während des Schlafes behindert. "Sie neigen dazu, zu schnarchen, und sie wachen auf, weil Blutsauerstoff gefährlich niedrig ist", sagt Singh. "Und dieser Zyklus wiederholt sich in der ganzen Nacht alle paar Minuten. Also bekommst du eigentlich keine erholsame Nacht." Dies kann zur Tageszeitung führen.

"Kopfschmerzen können vom Körpergewicht ernsthaft beeinträchtigt werden", sagt Singh. Ein Zustand wird als gutartige intrakraniale Hypertonie bezeichnet, in dem der Druck auf das Gehirn steigt, um den Schmerz eines Gehirntumors nachzuahmen.

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Einige Studien haben festgestellt, dass Fettleibigkeit ein erhöhtes Depressionsrisiko bringt, und Depressionen werden mit einem höheren Fettleibigkeitsrisiko geliefert. Singh sieht Depression in seinen fettleibigen Patienten "fast universell", sagt er. "Fettleibigkeit ist ein eingebautes Depressionsmodell."

Was das bedeutet: Wiederholte, nicht erfolgreiche Versuche, Gewicht zu verlieren, können zu Aufgeben führen, was zu einer weiteren Gewichtszunahme und schlechteren Depression führen kann. Jemand mit Fettleibigkeit könnte Schwierigkeiten mit Beziehungen haben oder sich nicht an sozialen Aktivitäten teilnehmen, was ihr Selbstwertgefühl erstellen kann.

Umgekehrt kann jemand mit Depression auf ungesunde Bewältigungsgewohnheiten wie Binge essen oder trinken, was dazu führen kann, dass die Pfunde aufhauen können, was die anfängliche Depression beeinträchtigen kann.

Wenn Sie auf das Gewicht geraten sind und anfälligen Symptomen auftreten, finden Sie in Ihrem Gesundheitsdienstleister. Seien Sie nicht peinlich oder ängstlich, um einen Vortrag zu bekommen. "Das Wichtigste ist, zugeben, dass Fettleibigkeit ein Problem ist, und es ist ein Gesundheitszustand, der behandelt werden muss", sagt Singh. "Wenn wir verstehen und erkennen, handelt es sich um ein Gesundheitszustand, der medizinisch behandelt werden muss, es gibt weniger Barriere einer Person, die sich an einen Arzt ergibt", also diskutieren Sie Ihre Situation mit einem medizinischen Fachmann und gönnen Sie sich in einem davon19 Gewichtsabnahme-Lebensmittel, die wirklich arbeiten, nach Experten.