Geheime Nebenwirkungen des Duschens täglich, sagt Wissenschaft
Es gibt nichts wie eine lange heiße Dusche ... aber ist es gut für dich?
Wir leben vor der Geburt in Flüssigkeit, und sind dabei, wenn Sie diese Welt eindringen, so ist es verständlich, dass es verständlich ist, dass sich unter einem Sprühstrahl mit duftenden Seifen und Shampoos stehend, eine beruhigende oder anregende, das Gefühl sein - aber traurig, dort sind geheime Nebenwirkungen der Dusche. Nichts unmittelbar lebensbedrohlich, denken Sie, aber nur einige Dinge, die jeder wissen sollte. Lesen Sie weiter, um 5 Möglichkeiten zu entdecken, in denen Sie sich beim Baden anfestigend bleiben können - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.
Sie duschen jeden Tag - und sollte vielleicht nicht
"Normale, gesunde Haut hält eine Ölschicht und ein Gleichgewicht von" guten "Bakterien und anderen Mikroorganismen. Waschen und Scrubbing entfernt diese, insbesondere wenn das Wasser heiß ist. Daher" sagt "Harvard Health.:
- "Die Haut kann trocken, irritiert oder juckend werden.
- Trockene, rissige Haut kann Bakterien und Allergene zu verletzen, um die Barrierehaut vorzusehen, sodass Hautinfektionen und allergische Reaktionen auftreten können.
- Unsere Immunsysteme benötigen eine gewisse Stimulation durch normale Mikroorganismen, Schmutz-, Schmutz- und andere Umweltbelastungen, um schützende Antikörper und "Immunspeicher" zu erstellen. Dies ist ein Grund, warum einige Kinderärzte und Dermatologen gegen tägliche Bäder für Kinder empfehlen. Häufige Bäder oder Duschen während des gesamten Lebenszeit können die Fähigkeit des Immunsystems reduzieren, seinen Job zu erledigen. "
Ihre antibakterielle Seife kann Ihr Gleichgewicht stören
"Antibakterielle Seifen können tatsächlich normale Bakterien abtöten", sagt Harvard Health. "Dies studiert das Gleichgewicht der Mikroorganismen auf der Haut und fördert das Auftreten härter, weniger freundlicher Organismen, die resistenter gegen Antibiotika sind."
Du dusche zu lange
Heiße Duschen können Ihre Haut irritieren
"Warmwasser strippt natürliche Öle und schädigt die Haut schneller an, halten Sie sich an einem lauwarm - oder kühler - Dusche, sagt NBC News. "Manche Menschen befürworten extrem kaltes Wasser, um den Zirkulation zu beleuchten", sagt Krant. "Andere, als extrem heiße Temperaturen zu vermeiden, sage ich, benutze, was die Temperatur am besten anfühlt."
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Sie verwenden die falsche Seife
"Einige Experten sagen, traditionelle Seife kann das Öl von deiner Haut streifen.Dr. Doris Tag., ein eröffneter, zertifizierter Dermatologe in New York, schlägt Produkte, die als "Reiniger", wie z. B. eine feuchtigkeitsspendende Körperwäsche, beschriftet ", sagt NBC News." Reiniger können die Feuchtigkeit in Ihre Haut hinzufügen ", sagt sie." Wenn Sie " t hatte Probleme mit trockener oder gereizter Haut, aber traditionelle Seife ist in Ordnung ", sagt NBC News." Ich sage zu jedem ihrer eigenen ", sagt Krant.", sagt Krant. So duschen Sie, wenn es Ihnen zur Verfügung steht, und um Sie zu schützen Das Leben und das Leben anderer, besuchen keine davon35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.
