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In den letzten 18 Monaten haben wir viel darüber gelerntCOVID-19 Und wie er die menschliche Bevölkerung und unsere Gesundheit beeinträchtigt. Ebenso, es gibt noch so viel, was wir nicht wissen, besonders um die ProblemeMillionen gegenüberstellen.Von Covid-Langschübtinnen, die weltweit immer noch kämpfen, um wieder auf das Leben als "normal" zurückzukehren, obwohl sie sich vom Virus erholt. Daher ist das Auswirkungen von Long Covids Auswirkungen auf die Qualität des Lebens und das, was wir tun können, zu einem kritischen Studienbereich geworden.

Inmitten aller Unbekannten überCovid Langstrecken, eines der Dinge, die ans Licht kommen, ist die Rolle Real-World-Beweise, die in der Targeting und der Reduzierung von Symptomen haben können. Während einige Symptome, wie Müdigkeit, Schwäche und Schmerz, ähneln Schwäche und Schmerz denen der Autoimmun-Bedingungen, wegen dessen, wie Covid-19-Virus viele Orgelsysteme auf einmal angreift, ein schneller Herzschlag- und Trainingsintoleranz spezifischer für COVID.

Solche Beweise - von Patienten, die von den Patienten abgeholt wurden, über ihre Erfahrungen, in Echtzeit - hat dazu geführt, dass die Langstrecken von COVID ihre Erholung in ihre eigenen Hände genommen haben, und in vielen Fällen, in vielen Fällen, in vielen Fällen sinnvollere Verbesserungen in ihrer Gesundheit erleben. Im Gegensatz zu medizinischen Behandlungen, die jahrelang klinische Forschung in Anspruch nehmen können, um sich zu entwickeln und zu genehmigen, halten Interventionen, die auf realen Beweismitteln basieren, das Versprechen möglicher Lösungen.

Wir haben kürzlich ein Webinar gehalten, um einige der Ergebnisse zu teilen, die wir gesehen haben, mit langen Spedel, um solche evidenzbasierten Lösungen zur Verbesserung ihrer Lebensqualität aufzudecken. Wir haben uns auf die Risikofaktoren und -symptome angesehen und diskutiert, wie datengesteuerte Beweise dazu beitragen können, dass langlebige Langvertreter die Auslöser hinter ihren Symptomen navigieren können, um ihren Stand auf dem Weg zur Erholung zu finden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.

Experten sind sich einig, dass bis zu 35% der COVID-Patienten die Kontrolle über ihre langfristigen Symptome nicht vollständig erholen oder wiederherstellen können. Wer ist betroffen und warum weitgehend ein Rätsel bleibt.

Unter denen, die wir geholfen haben, haben wir einige gemeinsame Faktoren identifiziert, die sich überlappten, und von demDie Forschung hat uns gesagt, ist "hohes Risiko" für das Virusund anschließend lange covid. Diese Top-Risikofaktoren umfassten:

1. Autoimmunerkrankung
2. Hypothyreose
3. Asthma
4. Veganer / Vegetarier
5. Schlafstörungen
6. Demographie

Eine vorbestehende Autoimmunerkrankung vor der Entwicklung von COVID-19 war einer der größten Risikofaktoren, die wir in unserer Arbeit mit langen Schügeln gefunden haben. Bis zu 25% der langen Schüffel hatten vor dem Auftrag von COVID-19 eine vorbestehende Autoimmunerkrankung. Wir waren nicht überrascht: Viren sind einer der vielen bekannten Auslöser für die Autoimmunität im immunocompromisierten, unabhängig davon, ob sie eine Diagnose haben oder nicht.

Ein erheblicher Teil der Bevölkerung war in der Tat mit einem diagnostizierten Autoimmunzustand, wie rheumatoider Arthritis, Lupus, Alopezie, Psoriatika Arthritis, Psoriasis und Hashimotos Thyroiditis, vor dem Auftrag von COVID lebte. Insbesondere enthüllte dies die mit Autoimmunitätsbedingungen wie Hypothyreose und Asthma. Diese Diagnosen machten einen weiteren signifikanten Teil der Bevölkerung zusammen; In einigen Fällen hatten die Kunden alle drei Diagnose.

Wir sahen eine Korrelation zwischen langen Schügeln, die Nicht-Meurer- oder Niedrig-Protein-Verbraucher waren, und ihr erhöhte Risiko für Langstrecken-Covid. Während der Anlagenverbrauch ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung ist, und die meisten Menschen müssen mehr Pflanzen essen, wir haben zwei Hauptthemen gefunden:

1. Inflammatorische Probleme, die mit Proteinsubstituten verbunden sind, waren problematisch, da bei dem Versuch, "gesund" ein paar Patienten zu sein, Symptome auslöste.
2. Ein Mangel an Protein täglich kann die Erholung abgeschreckt haben, da wesentliche Aminosäuren zur Heilung und Erholung erforderlich sind

Schlaffragen wie unregelmäßige Schlafmuster und Insomnien präsentieren auch als Risikofaktoren. Wir haben festgestellt, dass diese in der Tat schon lange stehende Probleme waren, die COVID vorausgingen, anstatt Probleme, die von den Viren, die von der Virus, inhibierten, die Langvertreter inhibierten

Schauen wir uns einige der gemeinsamen Symptome an, die wir gesehen haben.

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Die COVID-Langstreckensymptome, die wir am meisten sahen und unterstützt haben, gehören auch zu den obersten Symptomen, die sich unter dieser Bevölkerung in großem Grund befinden:

1. Ermüdung:Chronische Ermüdung ist ein häufiges Symptom von Covid-Langschühlenund wird als schwere Ermüdung beschrieben, die sich auf das normale Leben einer Person auswirkt, wie zum Beispiel zur Arbeit oder zur Schule. Viele unserer Kunden waren von der Arbeit aus Abwesenheit oder Behinderung gegangen, und einige waren zu müde, um sich selbst zu messen.
2. Die Schwäche:Schwäche war das zweithäufigste Symptom, das wir sahen, und betroffene Long-Spediteure auf ein Schweregrad, die nicht in der Lage, an ihrer normalen Übungsroutine teilzunehmen, um ihre Kinder nicht anheben zu können, um nicht ohne Unterstützung an etwas zu halten. Es könnte auch bedeuten, dass ihre Muskeln nicht zusammengefasst waren, da sie ihre Kraft beschränkten sollten.
3. Schneller Herzschlag: Viele COVID-Long-Spediteure erleben Übung Intoleranz und niedrige Spitzen-Sauerstoffaufnahme während des Trainings kann sich ergebenPostural-orthostatisches Tachykardien-Syndrom (Töpfe)ein Gefühl der Ohnmachtheit oder Schwindel, sich vom Lügen zu bewegen oder zu sitzen, oderdysautonomia.Dies ist die Funktionsstörung der Nerven, die unfreiwillige Körperfunktionen wie Herzfrequenz und Schwitzen regeln. Diese Bedingungen manifestieren sich aus betonten Zuständen des sympathischen Nervensystems, das unsere Antwort der "Kampf- oder Flug" aktiviert.

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In der klinischen Parlanz sind "klinische Perlen" die Bits vonWeisheit gesammelt aus direkter Erfahrungoder Beobachtung, um gesundheitliche Probleme zu lösen.

Bei unserem Arbeiten mit Covid-Langschuhen waren diese Arten von Beobachtungen in unschätzbarem Wert, um präzise Ernährung und Lebensinterventionen zu nageln und die Symptome zu beheben, um die Symptome auf dem Individuum zu beheben. Wie erhielten die Beweise, welche langen Spediteure erleben würden - von ihrem Lebensmittel- und Lifestyle-Auslöser bis zu ihrem Myriaden der Symptome - übersetzen in klinische Perlen, die es uns ermöglichten, ihnen zu helfen? Unten sind ein paar Beispiele:

• 39% der langen Schüffel sahen Verbesserungen in schwerer Ermüdung nach dem Erstellen eines Planes, um ihre Auslösefutter zu vermeiden. Während sich die Triggernahrungsmittel jeder Person in der Regel unterscheiden, fanden wir, dass Lebensmittel, die Weizen oder glutenhaltige Körner, Käse, Käse und Nachtschacht-Gemüse, wie Tomaten, typischerweise das Problem verschlechtern. Auf der Flip-Seite, Verbesserung der Verdauung und der Körperfähigkeit des Körpers, die Ernährung aufzunehmen, machte es typischerweise besser.
• 48% der langen Schüge konnten chronische, schwächende Schwäche überwinden und ihre Kraft verbessern, indem sie klinische Perlen durch Beweise anwenden. Beantworten von Nährstoffdefizite wie Eiweiß half. Für andere konsumierte dies viel mehr von einem bestimmten Nährstoff, als sie zum Essen benutzt wurden. Die Hydratisierung mit reinem Wasser war ebenfalls kritisch, um grundlegende Körperfunktionen zu verbessern und Schwäche zu reduzieren
• Schließlich kämpften 50% der langen Schüge mit unkontrollierten schnellen Heartbeat-Verbesserungen, indem sie ihre allergische Belastung verringern, Histamines senken und sich in einem langsameren Tempo bewegten. Neben der Entfernung von Allergenen aus der Umgebung, die eine Stressantwort auslösen könnten, fügten wir Atemübungen hinzu, um einen Zustand der Ruhe zu schaffen. Patienten, die einen schnellen Herzschlag erlebten, wurden auch ermutigt, sich langsamer zu bewegen, als sie normalerweise zu Beginn des Programms würden. Wir wollen ihren Körper wieder in seinen normalen Rhythmus lindern, der Zeit braucht, um wieder auf die schnelle Bewegung wieder aufzubauen.

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Die Ergebnisse, die wir in unseren gesehen habenArbeit mit langen SchügelnBieten Sie positive Verstärkung an, dass die Erholung ein erreichbares Ziel ist. Die Umkehrung der durch ein kompromittierten Immunsystem induzierten Symptome erfordert jedoch, dass unsere individuellen Diät- oder Lebensstilauswahl unwissentlich schlechter werden kann.

Die gute Nachricht ist lange schrecklich mehr Kontrolle als sie denken. Durch die Verwendung realer Beweise, um jede Variable für Hinweise über ihre Auslöser genau zu untersuchen, können sich lange Schräder ihren eigenen Weg zur Erholung, einem Tag - und einen Auslöser - auf einmal karten. Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.

Kommen Sie mit Dr. Lytle und anderen Gesundheitsexperten beiMymeeVirtueller Covid-19- und Autoimmunitätsgipfel vom 13. bis 24. bis 24. September, 2021. Hören Sie von Ärzten, Befürwortern und Patienten, um die neue Normalität zu navigieren, die Evolution von Covid-19 und wie es präsentiert. Die Registrierung ist kostenlos.