Good Lifestyle

Über das Inspirieren unseres Wohnzimmers-Dekors und des Frühlingsgarderobes hat Pinterest eine Fülle von köstlichen Rezepten gegeben, die auf unseren Boards einen Platz wert sind. Suchen Sie nach einem kleinen Inspo, wenn es darum geht, Ihr Lieblings-Protein zu kochen? Unsere Freunde at.Pinterest Er stellte die am meisten gespeicherten Hühnerrezepte ab Oktober 2017 zusammen. Wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung aufzurichten, fügen Sie Ihre Mahlzeiten mehr Protein hinzu, oder machen Sie eine Pause von Ihrem Go-to-langweiligen Hühnerrezept, versuchen Sie, diese gewinnenden Mahlzeiten stattdessen zu peiten . Dann paare diese Geflügel-Plektren mit unserem20 beste Mittagsgewohnheiten, um 10 Pfund zu fallen.

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Wenn Sie auf der Suche nach Kohlenhydraten suchen, sind diese asiatisch inspirierten Salatverpackungen der Weg, um zu gehen. Dieses einfache Mittagessen ist mit herzhaftem Protein und sättigenden Toppings verpackt - und holen Sie sich dies in nur 15 Minuten bereit!

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Hühnchen mariniert in Olivenöl und hellem Basilikum Pesto ist mit sonnengetrockneten Tomaten, Kirschtomaten und Spargel für ein köstliches Abendessen gepaart, das sicher ist. Dieses einfache Rezept ist mit Lycopin, einem gehirn-erhöhten, herzgeschützten Antioxidans, das in den Tomaten und Spargelspitzen gefunden wurde.

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Für ein Mittagessen in Minuten, das in wenigen Minuten fertig ist, füllen Sie gegrilltes Hähnchen, cremiges Avocado und vitaminreiche Spinat in eine ganze Weizenverpackung. Mit knapp 350 Kalorien füllt es Sie auf, ohne Sie auszufüllen.

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Wenn Sie ein cremiges Komfortmehl verlangen, aber die bauchüberbrochenen Kalorien, die mit sich kommen, aber mit sich ziehen, müssen Sie dieses beliebte Spaghetti-Squash-Teller ausprobieren. Das Rezept ersetzt Ihre übliche Carby-Nudel zum Abnehmen von Squash-Saiten, die mit Faser und Vitaminen A, C und B6 gefüllt sind.

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Set und vergessen Sie dieses mediterrane Mahlzeit für ein komplett ansprechendes Abendessen, das eine minimale Vorbereitung auf Ihrer Seite erfordert. Da Sie den Crock Pot ausbrechen, vergessen Sie nicht, unsere zu konsultieren20 intelligente langsame Kocher-Tipps für einen flachen Bauch.

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Sie können Nudeln essen und trotzdem abnehmen, wenn Sie den Kohlenhydrat mit extra füllenden Gemüse wie dieses Rezept leisten. Wenn Sie die guten Makros maximieren möchten, ersetzen Sie regelmäßig Spaghetti mit einemBohne-Nudelbasis.

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Ein weiterer beliebter Crockpot-Pick, dieses Gericht wird total total verwandelt. CILANTRO UND LIME Fügen Sie dem zerkleinerten Hähnchen zusätzlich EXTRA-ZEG hinzu, während der chunkige Salsa sowohl Textur als auch Geschmack hinzufügt.

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Warum nicht mit der süßen und herzhaften Kombination von Honig und Sojasauce Ihr Geflügel auftauchen? Dieses Rezept ist voller Geschmack mit knusprigen Brokkoli und Knapperbsen sowie Metabolismen, die rote Pfefferflocken widersprechen.

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Anstatt sich von Ihrem örtlichen chinesischen Ort zu nahmen, warum, warum nicht Ihre eigene Hühnchen-Teriyaki-Schüssel zu Hause erstellen? Sukkulentes, saftiges Hähnchen ist mit gedünstetem Brokkoli gekoppelt und serviert über ein Bett aus flauschigem Reis.

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Mit einer knusprigen Parmesan-Knoblauchkruste und zubereitet zu Perfektion ist dieses Hühnchengericht sicher. Die zarte Zucchini fügt Füllfaser und kaltbautes Vitamin C hinzu.

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Für einen Salat, der unmöglich ist, langweilig zu werden, werfen Sie Honigs-Hähnchen, Romaine, gewürfeltem Speck und süßer Mais zusammen.

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Wenn Sie aus gesunden Mahlzeiten vorbereiten, sollten Sie sich von Ihrer üblichen gegrillten Hühnerbrustmutter langweilen, versuchen Sie, dieses geröstete Gericht zusammenzuwerfen. Karamellisierte Zucchini, Tomaten, Zwiebeln und Brokkoli machen es einfach, den Regenbogen zu essen und Nährstoffe zu laden.

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Egal, ob Sie ein leichtes Mittagessen machen möchten oder Ihre Kinder dazu bringen, gesünder zu essen, dieses cremige Hühnchen Avocado-Salat-Roll-up ist der Weg, um zu gehen. Anstatt in Mayonnaise zu mischen, fordert dieses Rezept um den griechischen Protein-Griechischen Joghurt.

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Mit über einer halben Million erspart, wird dieses griechische Rezept auf jeden Fall dazu beitragen, dass Sie Ihre Woche rechts beginnen. Es verfügt über robuste Aromen von Rotwein-Essig, Knoblauch und Oregano zusammen mit einer hausgemachten Tzatziki-Sauce, die das Fleisch aufhellt.

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Wenn Sie ein schnelles Mahlzeit suchen, das nicht auf Aroma spießt, sind diese einfachen noch frickbaren Marinaden ein Muss! Laden Sie Ihr Protein mit Curry und Joghurt oder einer Zitronen-Ingwer-Sauce und pop es dann in den Gefrierschrank für diese belebten Tage, die ein leichtes Abendessen erfordern. Und für mehr fleischige Mahlzeiten, verpassen Sie nicht unsere Rundung von 20 Schnelle & einfache Massebeef-Rezepte .