Good Lifestyle

Wenn Sie mehr als vier Personen kochen müssen, finden Sie ein Hauptgericht, das einfach ist (und schnell), um zusammenzuwerfen, kann ziemlich anspruchsvoll sein. Sicher, Sie könnten eine Art Kasserolle backen. Wenn Sie jedoch nach einer Mahlzeit suchen, die alle Arten von Diät-Keto, Niedrig-Carb-, glutenfrei sein kann, nennen Sie es - dieses Instant Pot Creme Creme-Hühnerrezept ist eine, die nicht enttäuschen wird. Mit zwei ganzen Kindern Hühnchen, können Sie auf dem Tisch bis zu acht Personen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch essen.

Dieses Instant Pot Creme Creme Huhn wird mit allen Arten von Abendessen gut gehen. Für eine Low-Carb-Option servieren Sie dieses cremige Huhn mit etwas zusätzlichen Gemüse wieBlumenkohl Reis undParmesan-gerösteter Brokkoli. Für ein ausgewogenes Essen genießen Sie dieses Huhn mit unserenOfen gebackene Pommes undgeröstete Karotten.

Macht 8 Portionen

Zutaten

2 TBSP Butter
1 Zwiebel, gewürfelt
2 Knoblauchzehen, gehackt
1/2 Tasse Hühnerbrühe
2 lb. Hühnchen-Tenderloine
1 Tasse schwere Sahne
2 Tassen Spinat, lose verpackt
1/2 Tasse rasierte Parmesankäse

Wie man es macht

1. Schalten Sie das saute Merkmal des Instant-Pots ein. Einmal warm, fügen Sie die Butter hinzu, gewürfelte Zwiebeln und hackten Knoblauchzehen. Kochen Sie 2 Minuten.
2. Gießen Sie die Hühnerbrühe und fügen Sie die Hühnchen-Tenderloine hinzu.
3. Kochen Sie 7 Minuten lang auf hohem Druck (manuell oder Druckkoch).
4. Wenn der Timer ausgeht, lassen Sie den Instant-Topf für 10 Minuten auf natürliche Weise drucklos machen. Dann löse den Rest des Drucks frei.
5. Entfernen Sie das Huhn mit Zangen auf eine Platte. Schalten Sie den Instant Pot in die saute Merkmale zurück und fügen Sie die schwere Sahne und den rasierten Parmesan-Käse hinzu. Rühren, bis der Käse vollständig geschmolzen und gemischt ist.
6. Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie eine weitere Minute.
7. Legen Sie das Huhn wieder in den Instant-Pot. Machen Sie das Huhn mit Käsesauce, dann dienen Sie dann.

VERBUNDEN: Der einfache Weg, um gesündere Komfortfutter zu machen.