Top Swaps bei Retro Burger Gelenke

Berichterstattung von Abbey Clark, Mikaylah Ott, Elias Saba, Katarina Tornich und Sara Weidner


Wenn Sie sich jemals durch Atlanta und Ihre Familie vorbei ist für einen Burger sehnt, besuchen Sie die Uni, der weltweit größte und bekannteste Drive-in, wo Arbeiter in weißen Papiermützen wurden Leute fragen: „Was würde ya haben?“ seit 1928.

Gehen Sie voran: Um einen Dreibettzimmer mit Speck und Käse, einer Seite Zwiebelring und ein gebratenen Pfirsich Cobbler für Dessert- Kalorien verdammt-weil die Erfahrung in diesem Mekka des Fettes essen sollte auf Ihrer kulinarischen Eimer Liste sein. (Tipp: Teilen Sie die dreifache mit einem Freund ... oder drei.)

Sie können das gleiche sagen für die All-American Drive-In auf Long Island, The Beacon in Spartanburg, South Carolina, oder einem der Dutzend oder so historische Drive-in Burgerverbindungen gedeihen noch in den Vereinigten Staaten. Alle sind es wert, auf Ihrem Hemd bekommen Ketchup.

Aber in Wirklichkeit werden Sie mehr als ein Fast-Food-Burger in diesem Sommer während Ihrer Reise zu essen und werden ohne Zweifel besuchen Sie Ihren Anteil von Nostalgie-Themen-Burger Franchise durch die klassischen Drive-In vergangenen Zeiten inspiriert. Und wenn Sie das tun, sollten Sie mit dem Wissen bewaffnet, um zu bestellen, um gesündere Entscheidungen zu treffen.

So kreuzten wir in Amerika klassische Burger Drive-In zu untersuchen, was zwischen ihren matschig Hamburgerbrötchen ist so die verfügbaren Menüs schnell entziffern kannst und Burger und Seiten auswählen, die Ihren Bauch füllen würde, aber es flach halten. Genießen Sie die Retro-Erfahrung und immer noch sparen Hunderte von Kalorien pro Mahlzeit nur durch diese einfachen Nahrungsmittel-Swaps zu machen.

Und für die besten und schlimmsten Burger in der Nähe von Ihnen Besuche unsere exklusiven Auflistung40 Beliebte Burgers-NrSchnitte

Fünf typen

Shutterstock

Sie müssen nicht hart aussehen Five Guys zu finden. Da die Murrell Brüder zuerst ihren Übertrag Burger Joint mit handgeformten Burger in Arlington geöffnet, Va., Hat die Franchise in 47 Staaten auf über 1.000 Standorte erweitert und 6 kanadische Provinzen. Sie haben ein wenig schwieriger suchen einen Burger auf der Speisekarte zu finden, die nicht himmelhoch in Kalorien. Das gilt auch für ihre frisch geschnittenen Pommes frites auch. Ein regelmäßiges enthält 620 Kalorien. Teilen Sie Ihre Bestellung mit einem Freund.

Wenn Sie Ihre Burger bestellen, würden wir gehen Licht auf das Rindfleisch vorschlagen und auf den freien Produkten Toppings Laden auf, wie gegrillte Champignons, Zwiebeln, Paprika, Salat und Tomaten. Sie werden bulk Ihre lil‘Hamburger auf, die, nebenbei bemerkt, ist über die Größe eines normalen Patty Sie anderswo finden würde. Bonus: Verpassen Sie nicht die10 beste und schlechteste Dinge über Five GuysSchnitte

Essen Sie dieses: Lil‘Hamburger

Ernährung: 480 Kalorien, 26 g Fett (11,5 g gesättigt; 1 g trans Fett), 380 mg Natrium

Lassen Sie sich nicht „lil“ ya täuschen. Dies ist eine normale Größe Rindfleisch Patty auf einem Brötchen.

Not That: Speck-Cheeseburger

Ernährung: 920 Kalorien, 62 Gramm Fett (29,5 g gesättigt), 1,310 mg Natrium

Elevation Burger

Hans Hess begann Elevation Burger im Jahr 2002, weil er wollte, dass seine Familie und Freunde eine bessere Qualität der Hamburgerfleisch anbieten zu können. Alle Elevation Burger sind aus 100 Prozent organischen, mit Gras gefüttert, Freiland-Rindfleisch. Und wenn Sie vegan sind, gibt es etwas Schönes auf der Speisekarte auch für Sie, der 320- Kalorien Veggie-Burger aus Bio-Vollkornprodukten, Gewürzen und Gemüse. Wenn Sie auf dem Zaun sind über vegetarische kalt Truthahn geht, bieten sie sogar etwas die „Die Hälfte der Schuld Burger,“ mit einem Patty jedes genannt, Rindfleisch und Veggie, nicht Truthahn. Bei einem solchen edlen Auswahl auf der Speisekarte, wir unsere Köpfe über ihre unverschämte Vertigo Burger links kratzen, in dem Sie stapeln sich auf 10 Rindfleischpastetchen eine 1.950-Kalorien-Darm Bombe zu erstellen. Nehmen wir den Irrsinn aus dem Mittagessen!

Eine andere Idee? Machen Sie Ihren eigenen gesunden, leckeren Burger zu Hause mit diesem20 Tipps für wie man den perfekten Burger Make.

Eat This: Einzel Burger Wrapped in Salat

Ernährung: 190 Kalorien, 12 g Fett (6 g gesättigt), 200 mg Natrium

Wenn Sie Kohlenhydrate sind Schneiden, genießen Sie Ihre Burger in einer grünen Verpackung. Clever!

Not That: Guacamole Ranch Burger

Ernährung: 800 Kalorien, 50 g Fett (24 g gesättigt), 1.009 mg Natrium

Wir sind Fans von Avocado und seine Herz-gesunde einfach ungesättigte Fette! Aber wenn man es ein Team mit zwei Burger und Ranch-Dressing, das Ergebnis über einen Kalorienbedarf halben Tages.

Cheeburger Cheeburger

Dieser Retro-Franchise geben Ihnen einen Eindruck davon, was es war wie ein amerikanischer Klassiker in einem 1950er Diner zu bestellen. Es gibt Formica überall und eine Jukebox dröhnt Elvis GesangAny Way You Want Me, Das ist, wie Sie Ihr 1 / 3- Pfund Semi-Ernst Burger, bestellen. Zwischen der Spezialität und kostenlos Toppings (Erdnussbutter ist einer von ihnen) und Käseauswahl, können Sie einen anderen Cheeseburger jedes Mal wenn Sie dieses Franchise besuchen erstellen. (Cheeburger Schätzungen über 8721 verschiedene Kombinationen.) Wie viele nussig nostalgischen Burgerverbindungen, können Sie die 20-Unzen „Stampfer“ bestellen und Ihren Namen auf ein Brett (Whoo-hoo!) Steckte, aber Sie können auch ein bescheidener wählen und gesunde Option aus dem Over-the-Top-Menü. Psst. Die Wahl etwas als ein Umbruch vs. zwischen Brötchen Hälften werden Sie eine Menge Kalorien sparen. Nicht in ohnehin Ihre Kalorien zu zählen? Nun, dann werden Sie lieben diese Liste30 Gewichtsverlust-Tipps besser als KalorienzählenSchnitte

Essen Dieses Classic Beef Burger Wrap mit Banana Peppers

Ernährung: 302 Kalorien, 19 g Fett (7 g gesättigt), 87 mg Natrium

Not That: Unsere Famous Pounder mit Käse

Ernährung: 1.728 Kalorien, 108 g Fett (46 g gesättigt), 3.813 mg Natrium

Wayback Burgers

Wayback 1991 als Jakes Hamburger, eine kleine Hütte in Newark, Delaware, mit einem großen Anspruch gestartet: „Die besten Burger Unter dem Bun“ Jetzt Wayback Burgers genannt, die nostalgische Burgerverbindung verfügt über 100 Standorte in 25 Ländern und eine in Argentinien. Wayback versucht, die gemütliche Atmosphäre eines lokalen Lokales von vor langer Zeit neu zu erstellen, wenn die Leute stundenlang bei einer Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen verweilen würden und plaudern mit den Nachbarn. Mit der lächerlichen Größe von einigen ihrer Burger Mahlzeiten, werden Sie zu beschäftigt Kauen zu reden sein. Neun Burger Pasteten? Sorry, Jake, niemand braucht, dass viel Nahrung fürMittagessen.

Essen Sie diese: Philly Burger Einzel

Ernährung: 440 Kalorien, 22 g Fett (8 g gesättigt), 970 mg Natrium

Not That: Double Speck-Burger

Ernährung: 820 Kalorien, 48 g Fett (19 g gesättigt), 1,520 mg Natrium

Schall

Von ihrer astronomischen Auswahl von frittierten Seiten und verlockend Lineup von Sonic Blasts, Dollar Hund Specials und zum halben Preis Milkshakes (nach 20.00 Uhr), es gibt so viel Gelegenheit, hier nachsichtig, da es für immer Ketchup auf Fuzzy Dice ist. Das heißt, wenn Sie sicherstellen, dass nur kleine Teile es über das Autofenster machen Sie mit einer vollen Mahlzeit unter 700 Kalorien weg erhalten können. Nicht groß, aber nicht so schlimm.

Verpassen Sie nicht:20 Gründe, warum Sie sind immer hungrig

Eat This: Junior Burger

Ernährung: 340 Kalorien, 17 g Fett (6 g gesättigten, 0,5 g trans-Fett), 480 mg Natrium

Der Junior Burger ist noch viel bei 4 Unzen Hackfleisch füllen, aber es hat nur ein Viertel der Kalorien des Ultraschalldoppel Speck-Cheeseburger. Gehen Sie für die Junior und Sie werden Platz für einen kleinen Auftrag ihrer köstlichen Tater Tots speichern.

Not That: Supersonic Speck Doppelburger

Ernährung: 1.240 Kalorien, 87 g Fett (35 g gesättigt; 3,5 g Trans-Fettsäuren), 1,690 mg Natrium

Essen Sie das, nicht das! empfiehlt, dass Sie Lebensmittel, die Trans-Fettsäuren zu vermeiden und versuchen täglich Verbrauch auf weniger als 2 Gramm zu halten.

Johnny Raketen

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Der Name dieses Franchise für seine Jukeboxen bekannt, singt Kellner, Milkshakes und 1950er Jahre Küche Nostalgie, wurde von der 1949 Oldsmobile inspiriert 88 Rakete, wohl Amerikas ersten Muscle-Car mit einem Rocket-V8-Motor und die Höchstgeschwindigkeit von 97 Meilen pro Stunde.

Aber JR Drive-In Diner Erfahrung kann die Art und Weise des Muskel Auto gehen. Die Kette ist das Experimentieren mit Prototyp-Shops, die mit Kellnern tun, weg mit den Oldies tanzen und verfügen über neuere Melodien und modernen Technologie-Upgrades. Aber zumindest die Burger, von denen sie 17 Millionen pro Jahr kochen, wird sich nicht ändern. P. S. - Apropos Menüänderungen, empfehlen wir Ihnen, diese vermeidenWorst New Restaurant Gerichte in Amerika.

Essen Dieses: The Original

Ernährung: 870 Kalorien, 55 g Fett (16 g gesättigt), 1,410 mg Natrium

Sie können Boden Türkei und Hühnerbrust für den Rindfleisch-Burger als Option ersetzen.

Not That: Speck Cheddar Doppel

Ernährung: 1.920 Kalorien, 202 g Fett (51 g gesättigt), 2,760 mg Natrium


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