Good Lifestyle

Das Hühnchen-Sandwich ist das trojanische Pferd des Essens.

Wir sehen es auf einem Menü und lassen sich sternenklareräugig durch den schlanken Ruf des Geflügels.Nicht so schlecht wie Rindfleisch, denke wir,Das kann sicherlich nicht gebraten werden - es sieht nur aus ... paniert. Aber Sie glauben besser, dass irgendetwas "knusprig" namens "knusprig" - und sogar einige Sandwiches, die nicht in den tiefen Fritteuse eintauchen sollen. Wenn Sie das nächste Mal ein Verlangen nach diesem Fast-Food-Klassiker haben, verwenden Sie unseren Guide, um ein Sandwich zu erhalten, das Ihnen dabei hilft, Ihren Darm loszuwerden, nicht wachsen.

ISS das!

Ultimativer Hühnergrill, 231 g

Kalorien370Fat7 GSATURATE FAT1.5 GSODIUM880 MGCARBS43 GPROTEIN34 G

Nicht das!

Asiago Ranch Chicken Club Homestyle, 284 g

Kalorien670Fat32 GSATURATE FAT9 GSODIUM1,610 MGCARBS57 GPROTEIN38 G

Wendys Asiago Ranch Chicken Club Homestyle ist eines der hinterlistigen Sandwiches, das den tiefen Fritteus gesehen hat, aber das "knusprige" Etikett aus. Dann wird das Ganze mit Speck und Ranchsauce gekrönt, um zu booten. Das fügt bis zu 140 weitere Kalorien als ein großer Mac! (Sie können gegrilltes Hähnchen für den körperlich benannten "Homestyle" Patty ersetzen, aber das klopft nur die Kalorien bis 530.) Ihre beste Option ist der ultimative Hühnergrill, der fast das gesamte Protein des Asiago Ranch-Chicken Clubs mit der Hälfte des Asiago Ranch-Hühnerclubs hat Kalorien und ein Fünftel des Fetts, dank gegrillter Hühnchen und Honig-Senf, der für Mayo unterbett ist.

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