Good Lifestyle

Die 46 Tage, die bis zum Ostersonntag führten, werden als Felder genannt, und diejenigen, die sich in der Regel fleißlich fleisten, fleißig von Fleisch zu essen, während in dieser Zeit Fleisch, sowie am ersten Tag der Saison, genannt Asche Mittwoch. Das bedeutet, dass Landtiere überhaupt nicht gegessen werden - also kein Huhn, Rindfleisch, Steak, Schweinefleisch usw. Fish Frys sind beliebte Fass-Rezepte alsFisch undMeeresfrüchte sind in Ordnung zu essen.

Wir haben 28 fleischlose Rezepte abgerundet, die für alle Mahlzeiten an Freitags während der Fastenzeit ideal sind, so dass Sie sich nicht einmal daran erinnern, dass Sie sich anfühlen!

Beginnen Sie mit diesenRührei Das fehlt keinem Aroma dank den Ergänzungen von Spargel und cremigem Ziegenkäse. Sie werden den Speck nicht einmal vermissen!

Holen Sie sich unser Rezept fürRührei mit Lachs, Spargel und Ziegenkäse.

Wenn morgens in der Regel mit herzhaften Lebensmitteln gefüllt sind, nehmen Sie ein Freitags Frühstück, um einige süße mit zu erkundenÜbernachtungs-Hafer-Rezepte. So können auch leicht auf der Straße zur Schule oder zur Arbeit aufgenommen werden.

Holen Sie sich unser Rezept fürZimtrolle über Nacht Hafer.

Ein weiteres Frühstückspflicht ohne Fleisch, dieses Omelett ist immer noch herzhaft und füllt sich für einen ganzen Tag der Arbeit oder der Schule vor dem Wochenende.

Holen Sie sich unser Rezept fürVegetarisches schwarzes Bohnenomelett.

VERBUNDEN: Der einfache Weg, um gesündere Komfortnahrungsmittel herzustellen.

Gönnen Sie sich nach einer langen Woche und einem Tag des Fastens von Fleisch mit diesem süßen und würzigenNachtisch.

Holen Sie sich unser Rezept fürGriechischer Joghurt mit Ananas, Kiwi, Mango und Ingwersirup.

Möchten Sie den Grill eins Freitagabend während der Fastenzeit aufbauen? Machen Sie den Dessert des Freitags festlich mit diesen Bananensplits!

Holen Sie sich unser Rezept fürGegrillter Bananenspalt.

Dieses Gericht ist ideal zum Mittag- oder Abendessen und kann mit Ergänzungen wie Gemüse, Avocado und mehr angepasst werden. Kein Fleisch notwendig!

Holen Sie sich unser Rezept fürMaccaroni und Käse.

In dieser Pasta werden Sie nicht einmal das Fleisch an Fleisch verpassen, da es füllt und voller Geschmack ist. Variationen der Teigwaren mit Sahne-Sauce arbeiten gut, weil sie lecker und füllen, aber kein Fleisch benötigen.

Holen Sie sich unser Rezept fürButter-roter Pfeffer Fettuccine alfredo.

DiesVorspeise ist ein fleischloser Favorit, der harmlos harmlos ist und alle, auch an einem Freitag, bevor ein Fisch braten.

Holen Sie sich unser Rezept fürSpinat Artischocke Dip..

Pasta ist eine großartige Mahlzeit, die an Freitags während der Felder aufgrund seiner Vielseitigkeit auftritt. Machen Sie eine große Charge dieses vegetarischen Ravioli, damit Sie einige Reste für den Rest des Wochenendes haben können.

Holen Sie sich unser Rezept fürButternut Squash Ravioli mit salbei brauner Butter.

Normalwurst für die vegane Alternative dafür ausschaltenSheet Pan Dinner.Schnitte Perfekt für wählerische Kinder (oder Erwachsene) und jeden, der das Fleisch vermissen dürfen.

Holen Sie sich unser Rezept fürSheet-Pan Vegan Wurst and Gemüse.

Gönnen Sie sich an diesem Fisch an einem Freitag, indem Sie die Pasteten grillen und mit einem warmen gerösteten Brötchen servieren. Für andere Fastenrezepte, um irgendeine Art von Fischburger zu machen, die Sie wollen (Lachsburger) und auf einem Brötchen oder auf einem Salatbett dienen.

Holen Sie sich unser Rezept fürThunfisch Burger mit Wasabi Mayo.

Thunfisch ist eine großartige Fleischalternative, und diese Tacos enttäuschen nicht. Beizzwiebeln, Kalk und Chipotle-Pfeffer fügen sich mit einem Tritt würzige Ebenen hinzu.

Holen Sie sich unser Rezept fürWürziger Thunfisch- und Avocado-Fisch-TACO.

Wenn Sie kein Fischfan sind, ist Crab eine großartige Option für einen Lenten Freitag. Dieses Fastenrezept ist einfach und bringt alle Krabbenaromen aus, insbesondere wenn sie mit Mango Avocado Salsa gepaart ist.

Holen Sie sich unser Rezept fürGebackene Krabbenkuchen mit Mango-Avocado-Salsa.

Fügen Sie so viele Gemüse hinzu, während Sie diesen gebratenen Reis möchten, und Sie werden nicht einmal bemerken, dass es kein Fleisch gibt!

Holen Sie sich unser Rezept fürGemüse gebratener Reis.

Dieses Gericht ist ein ultimatives Erwärmungs- und fleischfreie Komfort-Essen, besonders wenn der Fastenzeit früher im Jahr fällt, und es ist immer noch kalt.

Holen Sie sich unser Rezept fürKlassische gegrillte Käse- und Tomatensuppe.

Fühlen Sie sich nicht leiden, um mit dem Durcheinander von Bratfisch zu trinken? Backen Sie einige Fischstöcke für ein einfacheres Abendessen! Oder machen Sie Ihren eigenen gebackenen Fisch und Chips zu Hause. Servieren mithausgemachte Tartarsoße.

Holen Sie sich unser Rezept fürGebackene Fische und Chips.

Anstelle einer Hühnernudel-Suppe bereiten Sie diese Butternut-Squash-Option vor, die sich gut mit einem fleischlosen Paar befindetSalat und Brot.

Holen Sie sich unser Rezept fürButternut-Kürbis-Suppe.

Mit diesem Favoriten Favorit ein fünftendes Freitagsmehl feiern. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie den Truthahn Kielbasa überspringen, um dies ein fleischloses Ziehrezept zu halten.

Holen Sie sich unser Rezept fürSüdliche Garnelen und Körnchen.

Mahi-Mahi ist eine weitere großartige Option, wenn Sie den Grill verwenden möchten, der weniger als 10 Minuten dauert, um zu kochen. Servieren Sie dieses Fastenrezept mit einem italienisch inspirierten Salsa-Verde.

Holen Sie sich unser Rezept fürGrill Mahi-Mahi mit Salsa Verde.

Die Vielseitigkeit von Lachs ist schwer zu versauen, und dieses Rezept ist perfekt für einen Freitag, besonders wenn Sie das folgenKeto-Diät.

Holen Sie sich unser Rezept fürButter gebackener Lachs und Spargel.

Vergessen Sie nicht, mit den Seiten während der Fastenzeit mit den Seiten fleißig zu gehen! Dieses Salatrezept hat Sie bedeckt und ist wahnsinnig frisch. Dieses Rezept ruft keinen Bacon an, sodass Sie den Bacon Crumbles einfach überspringen können, und fügen Sie diese Option zu Ihrer Liste der Fastenrezepte hinzu, um es in diesem Frühjahr freitags zu treffen.

Holen Sie sich unser Rezept fürArugula und Grapefruitsalat mit Dill Ranch Dressing.

Während diese Seite normalerweise zum Erntedank mit der Türkei aufweist, ist es ideal für Fastenzeit, da es füllt, ohne ein Fleisch zu integrieren.

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Das Hinzufügen von Meeresfrüchten an einem Salat war noch nie einfacher und leckerer! Dieser packt in würzigen, cremigen und frischen Aromen.

Holen Sie sich unser Rezept fürAvocado-Crab-Salat.

Unser Fischsandwich ersetzt Erdreinfleische mit frischen Tilapia-Filets, Braten mit Schwärzeln und Tartarsauce mit cremigem Avocado und knackigem Kohl.

Holen Sie sich unser Rezept fürGeschwärztes Fischsandwich mit Avocado und Kohl.

Meeresfrüchte ist definitiv eine Option anstelle von Fleisch für Fleischrezepte, aber auch Pilze! Dank ihrer Textur können diese Pilze den Ort des Rindfleischs in diesem Rezept leicht nehmen.

Holen Sie sich unser Rezept fürPilzkäsesteak..

Anstatt Pepperoni-Pizza für Käse an einem Lenten Freitag zu tauschen, gehen Sie mit diesem Sandwich, das immer noch schmelzhafte Mozzarella und saftige Tomate, plus Basilikum und Balsamico-Essig hat.

Holen Sie sich unser Rezept fürCaprese-Sandwich.

Setze diesen Chili an einem Donnerstag kochen, um am Freitag aufzuheizen! Oder kochen Sie es einfach in derSchmortopf Während Sie bei der Arbeit für ein köstliches fleischliches Abendessen arbeiten.

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Dieser Quesadilla ist immer noch scharf, käsig und knusprig - aber ohne das Huhn oder das Rindfleisch, das typischerweise in ihnen zu finden ist. Vergessen Sie nicht den Reis und Bohnen, um Ihre Mahlzeit abzurunden!

Holen Sie sich unser Rezept fürKnusprige Chipotle-Garnelen-Quesadillas.