Good Lifestyle

Papa Johns berühmt, bietet seine besseren Zutaten und bessere Pizza, aber mit der Vielzahl von Menüoptionen kann es schwer sein, das Gute vom Schlechten zu säumen. Während das Papa Johns Menü mit Pizza-Torten geritten ist, rühmen sich mehr Fett als einMcDonalds Big MacEs hat auch viele gesündere Optionen zur Auswahl. Dort kommen wir rein. Wir haben das gesamte Menü von Papa John analysiert, um die besten und schlechtesten Bestellungen im Restaurant zu finden. Von den Spezialkuchen bis zu den Seiten, Desserts und Tauchsaucen haben wir die Möglichkeiten, die Optionen zu wählen, und diejenigen, um unten zu überspringen. Vergessen Sie nicht, unseren Guide zu konsultieren, bevor Sie PJs für Pizza-Nacht treffen!

Jetzt sind hier die besten und schlechtesten Artikel aus dem Menü Papa John.

Spezialpizzas.

Halten Sie es klassisch mit der ursprünglichen Käsepizza von PJ. Goldene braune Kruste trifft Mozzarella und frische Pizza-Sauce für eine einfache, aber zeitlose Option. Eine Scheibe beherbergt nur 210 Kalorien und ein respektabler 8 GrammProtein, also entscheiden Sie sich für Sekunden nicht zu viel Schaden.

Von all den charakteristischen Kuchen bei Papa John's, lieben wir den Garten frische Pizza, denn es ist mit knackigen grünen Paprika, Zwiebeln, Crimini-Pilzen und reifen schwarzen Oliven für eine Bootsladung von Geschmack ohne Bauchböden von Kalorien geladen. Wir lieben auch die mediterrane Veggie-Pizza, die durch einen kleineren Teil des Käses 180 Kalorien pro Scheibe rühmt.

Papa John's nimmt Stolz auf "Trimmen der Kalorien, nicht den Geschmack" mit diesem Kuchen. Es hat einen leichteren Teil von Käse sowie gegrilltes Hähnchen und einen Garten von Gemüse wie Zwiebeln, Roma-Tomaten, grüne Paprika, Crimini-Pilze und schwarze Oliven. Während der Fasergehalt fehlt, erhielt er einen Anstieg von Vitaminen aus dem Gemüse und mageres Protein von derweiße Hühnerbrust.

Pizza Hawaii ist ziemlich der teiliöse Kuchen, aber wir hier beiEssen Sie das, nicht das! Dene es einer der gesündesten Entscheidungen bei Papa Johns. Diese Rendition packt kanadische Speck, saftige Ananaskämpfe, grüne Paprika und einen leichteren Teil von Mozzarella, der Sie Fett und Kalorien erspart.

PJs italienisch-fleisch inspirierte Pizza hält Peperoni und einen doppelten Teil der würzigen italienischen Wurst, der den hohen Natrium- und Fettinhalt erklärt. Schlagen Sie eine Scheibe auf, und Sie erhalten das Fettäquivalent von etwa vier Scheiben dickem Speck!

VERBUNDEN: Der einfache Weg zu machengesündere Komfortfutter.

Mit Pepperoni, Wurst, Parmesan, Romano, Asiago, Fontina, Provolone und Mozzarella beladen, ist dieser Kuchen mit Natrium und gesättigtem Fett voll. Wenn Sie zusätzliches Protein auf Ihrem Kuchen wünschen, fahren Sie für die Hühnchen & Veggie-Pizza, die in 100 weniger Kalorien und 7 Gramm Protein packt.

Dieser Kuchen kombiniert gemahlene Rindfleisch, hickorisch geräucherte Speck, Dill-Gurkenscheiben, Roma-Tomaten, Mozzarella, Cheddar und eine zestige Burger-Sauce für ein kalorienverpacktes Essen. Essen Sie zwei Scheiben, und Sie nehmen das Kalorien- und Fat-Äquivalent eines McDonalds Big Mac auf.

An den Seiten

Diese Käsesticks werden mit einem mit Roma-Tomaten, Mozzarella und speziellen Knoblauch- und Basilikum-Pesto-Saucen aufgewürzt. Mit nur 100 Kalorien und 2 Gramm gesättigter Fett pro Stick ist es eine Go-to-Side-Teller-Option bei Papa John's.

Sie können nicht schief mit einem Side-Salat gehen, und Papa Johns Schüssel Grünen serviert 2 Gramm SatatingFaser und 6 Gramm Füllprotein für nur 120 Kalorien. Gabel in Salat, bevor Sie eine Scheibe ergreifen, so dass Sie weniger geeignet sind, ein zweites oder drittes Stück Pizza zu gehen.

Mit dem Salzäquivalent von etwa 50 Rold Gold Brezel-Stöcken möchten Sie den Bacon Cheddar-gefüllten Käsesticks für Ihre Taille überspringen.

Sie erhalten nicht nur eine Reihe leerer Kohlenhydrate, sondern die spezielle Knoblauchsauce und Parmesan-Käse fügen 30 Kalorien und 3 Gramm Fett zu den ursprünglich gebackenen Breadsticks hinzu.

Nachspeisen

Papa Johns macht einen mittleren familiengrauten Chocolate Chip Cookie, der in acht Stücke geschnitten ist, damit Sie mit Ihrer gesamten Crew teilen können. Wenn Sie wirklich etwas süßes Post-Pizza verlangen, ist dieser frisch gebackene Keks der Weg. Es packt in 50 Weniger Kalorien und 5 weniger Gramm Zucker als der familiäre doppelte Schokoladen-Chip-Brownie.

Papa John's legt nicht an, wie viele Leute ein komplettes Fach dient, aber wenn wir nach dem Rest der Dessert-Servierungsgröße des Gelenks (der 8 bis 9 Portionen pro Bestellung beträgt), würde dieses Dessert immer noch die schlechteste Liste erstellen. Selbst wenn Sie es mit 9 Personen teilen, wird jeder Abendessen um 217 Kalorien und 10 Gramm Fett aufnehmen. Sie sind besser am Ende des Abendessens mit demChocolate Chip Cookie..

Saucen eintauchen

Wenn Sie eine Sauce suchen, um Ihre Breadsticks in eintauchen, schauen Sie nicht weiter als die ursprüngliche Pizza-Sauce. Es hat nur 20 Kalorien pro Becher und hat 670 weniger Milligramm Natrium als das niedrigste Kaloriendauch, die Büffelsauce.

Warum ein zusätzliches 160-Kalorien und das Fettäquivalent einer mittleren Reihenfolge von hinzufügenMcDonalds Pommes zu deiner Mahlzeit? Die blaue Käsesauce ist definitiv kein Bad wert.