Neue NIH-Kalorien benötigt Taschenrechner
In fünf Minuten kann viel passieren. Sie können eine halbe Meile ausführen, ein Sandwich machen oder einen Anruf zurückgeben. Aber was ist, wenn wir Ihnen gesagt haben, dass es in der gleichen Zeit, um eines dieser Dinge zu tun, einen personalisierten Gewichtsverlustplan erstellen, der die Ergebnisse garantiert?
Dank der nationalen Gesundheitsinstitute (NIH) ist es möglich - und völlig kostenlos. Der neue Regierungsrechner, der den Körpergewichtsplaner dämpft, verwendet die wissenschaftliche Forschung, um das genaue Trainingsregelung und die Anzahl der für Sie erforderlichen Kalorien zu berechnen, um Ihr Zielkörpergewicht zu erreichen. Um Ihren personalisierten Plan zu erstellen, werden Sie aufgefordert, Ihr Gewicht, Geschlecht, Alter und Höhen-Standard-Maßnahmen auszufüllen, die verwendet werden, um fast jeden Gewichtsverlustplan zu erstellen. Es gibt jedoch mehr: Es wird Ihnen auch aufgefordert, Ihr körperliches Aktivitätsniveau einzurichten, und ermöglicht es Ihnen, ein Zielgewicht einzureichen, und ein Datum, an dem Sie ihn erreichen möchten. Es stellt auch, in welcher Art von Übung Sie vorhaben, wie oft Sie es vorhaben, dies zu tun, und welche Intensitätsniveau Sie denken, dass Sie während Ihres zukünftigen Trainings erreichen werden. Während es anscheinend viele Fragen erscheint, ermöglicht es dem Rechner den Rechner, seine Vorschläge entsprechend anzupassen - und die Beantwortung von ihnen dauert nur fünf Minuten.
Nachdem das Formular abgeschlossen ist, informiert der Körpergewichtsplaner Ihre tägliche Kalorienbedürfnisse, um Ihr aktuelles Gewicht aufrechtzuerhalten, um Ihr TRIV-Ziel in Ihrer angegebenen Zeit zu erreichen und Ihre neue, Trimmerfigur aufrechtzuerhalten. Das Beste ist, dass diese Statistiken auf Ihre Diät angewendet werden können - undGewichtsverlust Lebensmittel-Von Wahl, wodurch jede Diät weniger zermürbend und restriktiv fühlt.
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