Good Lifestyle

Noah Centineo. hat sich von Teen Hearthrob in derAn alle Jungs Franchise, das Superhelden in bloßen Monaten zerrissen - und er hat gerade offenbart, wie er in die beste Form seines Lebens kam. Der 24-Jährige warAusbildung Es ist schwer, sich auf seine Rolle als Superheldatom Smasher im kommenden DC-Extended Universum-Film vorzubereitenSchwarzes Adam, und die Ergebnisse sind nichts kurzes schockierend.

Am 24. März Centineo's Trainer,Kirk Myers., hat ein Video des Sterns gepostetausarbeiten Bei MEYERS Hundekund-Turnhalle - und es ist kein Dehnung, um zu sagen, dass die Gewinne des Sterns ihn praktisch nicht erkennbar gemacht haben.

"Super stolz auf Legend @ncentineo, um Moves zu machen und Superheld-Training @DogPound zu machen?

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CENTINEO zeigte stolz auch seinen Fortschritt, poste noch Fotos von der Trainingseinheit auf sein eigenes Instagram-Konto. "Durst Trap von @kirkmyersfitness", zeichnete CENTINEO eine Reihe von Fotos von sich selbst.

Es ist nicht nur die harte Arbeit, die er in das Fitnessstudio eingelegt hat, das mit dem Centineo geholfen hat, einen solchen verwirrenden Transformation zu erreichen, jedoch - seineEssgewohnheiten habe auch dramatisch geändert.

Während er das Gewicht diskutiert hatte, war er, um den Er-Mann in einer bevorstehenden zu spielenMeister des Universums Remake, Centineo zeigte, dass er seinen kalorischen Ansaugen verdreifacht hatte, um sich zu verbessern.

Er gab jedoch zu, dass die größte Verschiebung seiner Ernährung nicht genau so viel Spaß war, da es scheint.

In einem 2020-Interview mitEt online.Centineo gab zu, "Es ist viel zu essen. Sie denken, es ist großartig, aber es ist wie 6.000 Kalorien pro Tag. Die durchschnittliche Person soll wie 2.000 Kalorien pro Tag essen. "

Er fügte hinzu: "Es ist großartig. Ich beschwere mich nicht, aber wenn ich ehrlich bin, isst ich so viele Eier. Es ist wie 11 Eier am Morgen nur zum Frühstück." Und für mehr Promi-Transformationen,Nikki Bella zeigt das genaue Training, das ihren Körper umwandelte.