"Bachelor" Star Catherine Giudici zeigt die genaue Ernährung, die ihr half, 25 Pfund zu verlieren
Der Stern "Bachelor" beraubt nicht, um Ergebnisse zu sehen.
EhemaligeBachelor SternCatherine Giudici. hat A.wesentlicher Gewichtsverlust Transformation in den letzten Monaten, der nach Gewicht der Pandemie mit dem Gewicht von 25 Pfund gewonnen wurde. Die TV-Persönlichkeit hat jedoch keine drastischen Maßnahmen ergriffen, um ihren Gewichtsverlust zu erreichen - stattdessen ist sie gemachtein paar kleine Änderungen das hat ihr geholfen, große Ergebnisse zu erzielen.
Lesen Sie weiter, um den genauen Plan Giudici zu entdecken, der nach unten folgt. Und für mehr Celebrity-Transformationen checken Sie herausBravo Star Reza Farahan enthüllt genau, wie er 60 Pfund verloren hat.
Sie praktiziert eine Portionssteuerung.
Giudici, der sich mit dem Ehemann im Nutrisystem-Partnerplan befindetSean Lowe., sagt, der Plan hat ihr geholfen, ihre Verlangen anzusprechen, ohne über Bord zu gehen.
"Wir essen immer noch diese lustigen Dinge wie Pizza, Pasta und Burger, aber sie sind vollkommen portioniert und gesünder gemacht", erklärte Giudici in einem Interview mit demTägliche Post.
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Sie bekommt Unterstützung von ihrem Ehemann.
Der Partnerneuerung des Nutrisystems ist eine ergreifende Diät, die speziell mit Paaren in Betracht gezogen ist
"Das Abnehmen kann manchmal wirklich frustrierend sein, also einen Kumpel, um Sie motiviert zu halten, kann einen großen Unterschied machen", sagte Giudici.
Sie trainiert regelmäßig.
In ihrem Interview mit demTägliche PostGiudici sagte, sie habe ein paar Mal in der Woche trainiert, um in Form zu bleiben.
Also, was ist ihre Go-to-Training-Routine? In einem Interview von 2017 mitD-MagazinGiudici ergab, dass sie in der Regel zweimal pro Woche in einem lokalen Fitnessstudio mit ihrem Trainer eine Kombination aus Cardio und Gewichten tätig hat.
"Ich arbeite nicht gerne aus, aber danach bin ich immer froh, dass ich tue", sagte sie mit dem Magazin.
Sie setzt sich auf gesunde Convenience-Lebensmittel an.
Mit drei Kindern zu Hause hat Giudici zugegeben, dass es nicht immer leicht, Zeit zu finden, um gesundes Essen vorzubereiten. Sie konnte jedoch auf dem richtigen Weg bleiben, indem sie die Greifer-and-Go-Optionen von Nutrisystem genießen.
"Es ist super praktisch, es ist wirklich einfach zu tun. Besonders mit allen Kindern, die wir haben, habe ich wirklich nie Zeit, mich zu einer Mahlzeit zu machen", sagte sie während eines Interviews von Oktober 2020 mitKTLA 5..
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