Good Lifestyle

Vom Fellantriebe bis zu Spielzeugantrieben, Winter ist die Saison großzügig. Aber nicht alles, was Staub in Ihrem Zuhause sammelt, sollte ein Kandidat für die Spendenbox sein - insbesondere wenn es um Essen geht.

Nachdem Sie sich über das Office-Lebensmittelantrieb erfahren hatten, gingen Sie wahrscheinlich auf eine Jagd, um zu sehen, welche unerwünschten Gegenstände Sie in den Tiefen Ihrer Speisekammer verstecken könnten. Und während diese Kiste mit weißem Reis wie der perfekte Spendenartikel erscheinen mag, fordern wir Sie auf, überdenken zu können.

So wie Sie nicht einen gebrochenen Barbie an einem Spielzeugantrieb spenden würden, sollten Sie zweimal überlegen, bevor Sie Subpar-Lebensmittel an einem Lebensmittelantrieb spenden. Laut einem Bericht in derJournal of Health Care für die armen und unterversorgtenDie Nahrung, die dem Obdachlosen in Unterhäusern in Unterkünften bereitgestellt werden, ist im Allgemeinen hoch in Fett, niedrig in Ballaststoffe, und leer der Nährstoffe, die sie brauchen, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Es ist eine Schande, wirklich, wenn es für uns allen einfach genauso einfach ist, gesunkene Spenden als ungesunde zu geben.

Aber das Problem ist nicht, dass wir alle kaltherzig und faul sind. Es ist, dass die Mehrheit der Leute keine Ahnung haben, dass sie Lebensmittel spenden, das mehr schaden als gut. Deshalb essen das, nicht das! machte es unsere Mission in dieser Weihnachtszeit, um das Bewusstsein in unseren Bürogebäude über das beste und schlechteste Essen zu verbreiten, um sich an die Bedürftigen zu spenden. Und um unseren Geschäftsbereichen zu helfen, das Bewusstsein in die Tat umzusetzen, haben wir mitgeteiltBai.,Rxbar., undQuinn Snacks., um ein gesundes Essen an unseren New Yorker Hauptquartier zu veranstalten. Egal wo Sie leben, Sie haben die Möglichkeit, Smart zu spenden. Es gibt Nahrungsmittel-Pantries und Familien in ganz unserer Nation, die davon profitieren könnengesunde HeftklammernSchnitte Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie spenden sollen, und was ist besser, um die Box in dieser Ferienzeit ausgelassen zu haben!

Spenden Sie dies: Alle natürlichen Erdnussbutter (frei von hydriertem Öl und zusätzlichem Zucker)

Nicht das!:Konventionelle Erdnussbutter (hat Zucker und hydriertes Öl)

Spenden Sie dies: Vollkorn-Teigwaren, Leguminien-basierte Pasta (diese sind einige unserer Go-Tos), brauner Reis, Quinoa

Nicht das!: Weiße Teigwaren, weißer Reis

Spenden Sie dies: Niedriges Natriumgemüse.

Nicht das!: Salz fügte Gemüse hinzu

Spenden Sie dies: Früchte in Dosen (in natürliches Saft)

Nicht das!: Obstkonserven (im Sirup)

Spenden Sie dies: Low-Sugar-Müsliriegel (weniger als 10 Gramm Zucker / Bar), Wandermischung (kein Salz oder Zuckerzuschet), Luft knallt Popcorn (keine hinzugefügte Butter oder Fette)

Nicht das!: Kekse, Obst-Snacks, Chips

Spenden Sie dies: Low-Natrium-Socat-Suppe (weniger als 600 mg / servieren)

Nicht das!: Herkömmliche Suppe

Spenden Sie dies: Grüner Tee

Nicht das!: Heißer Kakao-Mix.

Spenden Sie dies: Niedriges Zucker-Getreide (weniger als 6 Gramm / Becher), gerollte oder stahlgeschnittene Hafer

Nicht das!: Zuckerhaltiges Getreide, aromatisierter Instant-Haferflocken