Die gesündesten neuen Lebensmittel 2018

Von den Tausenden neuer Lebensmittelprodukte, die 2018 auf den Markt kamen, sind diese 20 Artikel die besten der besten.


Im vergangenen Jahr wurden rund 21.435 neue Lebensmittelprodukte in Lebensmittelgeschäfte eingeführt, laut USDA-Wirtschaftsforschungsdienst. Und mit so vielen neuen Entscheidungen, aus der Sie wählen können, wenn Sie in einem Supermarkt treten, kann es überwältigend sein, wenn es Zeit ist, die besten Marken für Ihre Gesundheit zu wählen.

Also, anstatt nach einem überwältigenden Gang nach Gang ziellos zu wandern, lassen Sie dies nicht essen, nicht das! Machen Sie das schwere Anheben für Sie. Wir haben die Geschäfte getropft, die nach dem Besten der besten in gesunden Lebensmitteln suchen, um mit diesen Top-Picks zu kommen.

Essen Sie gesünder mit unseren Plektren für die gesündesten verpackten Lebensmittel, die 2018 in Supermärkte in der Nähe von Ihnen kamen, um weiterhin auf Ihre besten Interessen Ihres Körpers zu sehen, während Sie es ausfressen, wissen Sie, wann Sie "Nein" zu diesen sagen können100 ungesunde Nahrungsmittel von 2018.

1

Chobani Genießen Sie fettarme Ebene

Chobani savor low fat plain yogurt

pro 2 tbs.: 20 Kalorien, 0,5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate (0 g Faser, <1 g Zucker), 3 g Protein

Chobani hat definitiv das Lob verdient, wesentlich ein neues Gewürz zu schaffen. Chobani-Genuss ist ein gesunder Spin auf Sauerrahm. Diegriechischer Joghurt Das Gewürz hat 75 Prozent weniger fett als saure Sahne und somit weniger Kalorien. Wir lieben es, diesen cremigen Tippen auf alles von käsigen Enchiladas bis zu gegrillten Hähnchen-Tacos und herzhaftem Chili zu drücken. Es kommt auch in praktisch, wenn wir sahnige Salat-Dressings wie Cilantro Lime oder Caesar herstellen.

2

Runa Null Clean Energy Getränk, Wassermelone

Runa watermelon energy drink

Pro 12-oz kann: 0 Kalorien, 0 g Fett, 0 g Natrium, 1 g Kohlenhydrat (0 G Faser, 0 g Zucker), 0 g Protein

Wenn Sie nach einem Getränk suchen, das Ihnen dabei hilft, Ihre To-Do-Liste anzugehen, ohne 30 Gramm Zucker pro Portion zucken zu müssen, hat Runa Sie abgedeckt. Im Gegensatz zu anderen "Zero" -Getraglinien fügt Runa keinen Süßstoff hinzucoffeiniert Energy-Getränk, das sein ständiger, stetiger Koffein von Guayusa-Blättern ableitet. Es ist ein willkommener Willkommen von anderen Energiengetränken auf Regalen, wie der rote Stier, der mit einem Wurzeln von 27 Gramm Zucker in eine kleinere 8,4-Unzen-Dose passt.

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3

KOIA Fruchtinfusionen, Mango Creme Smoothie

Koia mango creme

pro 12 ozflasche: 190 Kalorien, 7 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 310 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (6 g Faser, 6 g Zucker), 18 g Protein

Koia macht so einen guten Durst- und HungerlöschProteinshake. Dass Sie nie erraten würden, war veganund niedrig in Zucker. Es beginnt mit einer Mischung aus Mandel- und Kokosmilken für schwere Bemerkungen und wirft in Mangopüree und Kurkumaextrakt für ein Dessert-ähnliches Geschmack. Im Vergleich zu Bolthouse Farms 'Protein Plus Mango-Getränk hat diese 12-Unzen-Flasche KOIA fast 35 Gramm Zucker.

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4

Tribali Foods Mini Chicken & Apple Slider

Tribali foods chicken and apple mini sliders

Pro 2 Pasteten: 90 Kalorien, 2 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 330 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 3 g Zucker), 13 g Protein

Aufwachen bis zu einem besseren Frühstück, Höflichkeit von Tribali. DieseGanz 30 genehmigt, Paläo-freundliche Wurstschieber sind aus Bio-, Freilandhähnchen mit Törtchen-Äpfeln, Salbei, Thymian und etwas Muskatnuss für einen mageren Weg, um 13 Gramm Protein in Ihre erste Mahlzeit des Tages zu erhalten.

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5

Nette Kinderstäbe, kaue Schokoladenchip

Kind kids chewy chocolate chip bars

pro Bar: 90 Kalorien, 3 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 65 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 5 g Zucker), 1 g Protein

Im Gegensatz zu diesen kauen Leckern, die Sie als Kind begangen haben, sind diese Besser-für-Sie-Bar-Packungen in echten Zutaten (Sie finden keine Diacetyl-Tartarsäureester von Mono-Diglyceriden, Sucralose, Sojabohnenöl oder künstlichen Zutaten hier!) Und gerade fünf Gramm Zucker. Es ist eine großartige Ergänzung zu den Lunchboxen Ihrer Kinder!

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6

Halo Top Milchfreie Vanilla-Ahorn

Halo top vanilla maple dairy free

½ Tasse: 70 Kalorien, 2,5 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 4 g Zucker, 5 g Zuckeralkohole), 3 g Protein

Als jemand, der gerade durch eine herzzerreißende Trennung mit Milchprodukte durchging, tops Eis tops die Liste der Lebensmittel, die ich vermisse. Glücklicherweise ist Halo-Tops Milchfreie Dessert ein Spot-On-Ersatz für das traditionelle Zeug - und es hat nur einen Wanderer weniger Zucker und eine solide Dosis von Faser.

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7

Bio-Mädchen Avocado Cilantro-Dressing

Organic girl avocado cilantro

Pro 2 tbsp.: 120 Kalorien, 13 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 80 mg Natrium, 2 g Kohlenhydrate (0 G Faser, 1 g Zucker), 0 g Protein

Wir sind normalerweise keine Fans vonSalat-Dressings in Flaschen Da sie üblicherweise mit Salz und Zucker geladen sind, aber dieser ist anders. Die neue Kühlbandlinie von Bio Girl erfolgt mit frischen Inhaltsstoffen (wie Bio-Cilantro, Apfelessig, Avocado und Jalapenos), ist frei von Konservierungsstoffen, unnötigen Verdicktern, Zahnfleisch und Stabilisatoren, und es schmeckt sich, als er gerade herauskam ein Mixer, keine Flasche.

8

Siggi's keine zusätzliche Zuckerbanane & Zimt-Joghurt

siggis banana cinnamon no sugar added

Pro 4,4-oz-Behälter: 120 Kalorien, 4 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 50 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 5 g Zucker), 11 g Protein

Siggi schneidet nur den Zuckergehalt Ihres Lieblingsfrühstückens in nur 5 Gramm (was aus dem Obst und dem Joghurt kommt - das ist es! Die einzigen anderen Frucht-aromatisierten Joghurten, die in der Nähe derselben Ernährungsstatistiken kommen können, verwenden Zero-kalorienfreie Süßstoffe wie Stevia oderMetabolismus-Abriss Künstliche Süßstoffe, wie das Sucralose- und Acesulfame-Kalium, das in Yoplait Light und Dannons Activia-Licht verwendet wird.

9

Healthy Choice-Blumenkohl Curry Power Bowl

Healthy choice curry cauliflower power bowl

Pro Schüssel: 290 Kalorien, 3,5 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate (7 g Faser, 4 g Zucker), 14 g Protein

Die Tage der schärfenden gefrorenen Lebensmittel sind vorbei. Wenn Sie ein schnelles, gesundes Essen brauchen, wird diese vegetarische Schüssel aus gesunder Wahl einen leistungsstarken Proteinstempel verpacken, ohne den Entree in Natrium zu ertrinken, wie es mit anderen gefrorenen Mahlzeiten benutzerdefiniert ist.

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10

Gesundheitskrieger Protein-Becher Muffin, Bananenmutter

Health warrior protein muffin banana nut

1 Becher (57 g): 240 Kalorien, 9 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 260 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 6 g Zucker), 12 g Protein

Mikrowellenbare Kuchen, Muffins und Pfannkuchen Line Store-Regale im ganzen Land. Sobald Sie die Tasse umdrehen, stellen Sie fest, dass die meisten zwischen 30 und 40 Gramm Zucker pro Serving-Yikes sind. Gesundheitskrieger behebt dieses Problem mit einem Hauch von braunem Zucker- und Null-Kalorien-Süßstoff-Süßstoff-Monk-Frucht-Extrakt. Das Ergebnis? Nur 6 Gramm Zucker mit einem beeindruckenden 12 g pflanzlichen Protein aus Fava-Bohnen, Kürbiskerne und Leinsamen.

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11

Aloha-Schokoladen-Minz-Pflanzenbasis-Protein-Bar

Aloha chocolate mint protein bar

Pro Bar: 230 Kalorien, 11 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate (11 g Faser, 4 g Zucker), 14 g Protein

Nach dem Umformulieren ihres Rezepts in diesem Jahr ist Aloha neuPflanzenbasierte Proteinleiste Linie hat den halben Zucker, doppeltes Protein und mehr Faser. Diese pflanzbasierte Proteinstange ist in einer glänzenden Schichtschicht angesehen, die es genauso nachsichtig macht, da es nach einer Hiit-Sitzung für Ihre Muskeln gut ist.

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12

Blauer Elch von Boulder Bio-Zitrone-Kurkuma auf dem Gehen Hummus mit Karottenstöcken

Blue moose of boulder lemon turmeric hummus

Pro 1 Behälter: 150 Kalorien, 7 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 180 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 3 g Zucker), 5 g Protein

Satt, raffinierte Getreide-Brezeln in Ihrem zu tauchenHummus? Wir auch. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein Greifer-and-Go-Hummus-Pack aus blauen Elch von Felsblock. Die Packung kommt mit gesunden dehydrierten Karottenstöcken, um in ihrem organischen Zitronen-Hummus-Hummus zu tauchen.

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13

Alte Ernte Hitze-und-Eat Organic Quinoa mit Kichererbsen & Knoblauch

Ancient harvest microwaveable quinoa chickpeas

Pro ½ Beutel oder 1 Tasse: 230 Kalorien, 6 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 350 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 0 g Zucker), 8 g Protein

Seit ich anfing zu versuchen, mehr von meinen Mittagessen zu machen, rettete die mikrowellenförmige Quinoa von alter Harvest wirklich mein Leben. Diese Mischung aus Vollkorn-Quinoa- und Protein-Pack-Hülsenfrüchten fungiert als perfekte proteinreiche Basis für Buddha-Schüsseln und Salate.

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14

YQ Strawberry von yoplait

YQ strawberry yoplait yogurt

Pro 5,3-oz-Behälter: 130 Kalorien, 2,5 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate (0 G Faser, 9 g Zucker), 15 g Protein

Dank von ultra-gefilterter Milch ist YQ von Yoplait sowohl in Zucker in Zucker als auch höher in Eiweiß als die meisten Obstgeschmack-Joghurt. Ein zusätzlicher Bonus für diejenigen mit Verdauungsproblemen: Es ist auch 99 Prozent laktosefrei.

15

Garten Lites Frittata Muffins, Spinat Ei White Frittata

Garden lites spinach egg white firittata muffin

Pro 1 Frittata.: 70 Kalorien, 4 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 190 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 1 g Zucker), 5 g Protein

Vergessen, heute morgen Frühstück zu essen? Halten Sie eine Kiste dieser eiweißen Frittatas bei der Arbeit und Sie müssen nicht durch den Morgenhunger arbeiten. Jede Frittata kommt mit Spinat, Tomaten, Zwiebeln und roten Paprika, und sie uhr in nur 70 Kalorien pro Biss. Alles, was Sie tun müssen, ist 45 Sekunden lang in die Mikrowelle zu knallen oder 25 Minuten lang in den Toasterofen um 350 Grad werfen.

16

Simple Mills Sechseck sprossen Samencracker

Simple mills sprouted seed crackers garlic herb

Pro 9 Cracker (30 g): 140 Kalorien, 7 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 210 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 0 g Zucker), 3 g Protein

Normalerweise dienen Cracker als Stützspieler in der Hummus- oder Käseshow, aber diese gekeimten Getreidecracker aus einfachen Mühlen sind so gut, sie geben Brie einen Run für sein Geld. Sprouting Körner erhöht die Bioverfügbarkeit vieler Nährstoffe, die typischerweise in Zellen gesperrt sind und somit während der Verdauung verpasst werden. Darüber hinaus bietet die Samenmischung eine herzliche Dosis von Faser und Eiweiß.

17

Bonne Maman 'Intense' Fruchtstrecke, Erdbeere

Bonne maman intense fruit spread strawberry

Pro 1 tbsp.: 35 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 5 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 8 g Zucker), 0 g Protein

Das ist neu für uns! Während wir normalerweise empfehlen, Ihre PB mit echten Früchten zu passen, entwickelte Bonne Maman schließlich eine Lösung für das hohe Zuckerproblem von Marmeladen. Ihre "intensive" Linie verwendet 39 Prozent weniger Zucker (insgesamt 5 Gramm!) Als ihre Kultklassiker. Sie sind mit einfachen, natürlichen Zutaten gefertigt, die in jeder Küche in jeder Küche gefunden werden, wie Zitronensaft und Zucker.

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18

Hersteller über Nacht Hafer, Banane & Kaffee

Maker overnight oats banana coffee

Pro Beutel: 260 Kalorien, 5 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 5 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (8 g Faser, 12 g Zucker), 7 g Protein

Wir wurden seit Jahren über Nacht Hafer übernommen, und obwohl es wirklich leicht ist, zu Hause zu machen (Wählen Sie einfach eines davonÜbernachtungs-Oats-Rezepte.), es ist auch so einfach, es online vorherzusetzen! Maker dreht den Wählscheiben eine Kerbe, um eine Bio-Übernachtungs-Hafer-Mischung mit keiner zusätzlichen Zucker und einer fantastischen Aroma-Kombination von Bananen und Kaffee zu schaffen.

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19

Einfach Egg

Just egg

Pro 3 EL: 45 Kalorien, 2,5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 150 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 0 g Zucker), 5 g Protein

Veganer und die mit Egg-Intoleranzen müssen Sie nicht wieder ein anderes Flachsei essen. Dieser Eierstechniker verwendet Mungbohnenprotein, um einen ernährungsgemäßen vergleichbaren Ersatz des mächtigen Eies zu erzeugen. (Ein Hauptbonus: In Cholesterin ist es viel niedriger.) Das Beste an diesem Ei-Ersatz ist, dass es tatsächlich wie ein Ei klettert. Es ist verrückt.

20

Ohi Bar, Erdnussbutter

Ohi bar peanut butter

1 bar (51 g): 280 Kalorien, 21 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 7 g Zucker), 10 g Protein

Gelangweilt von Bars schon? Verlieben Sie sich wieder in der Liebe mit Ohi Bars! Diese gekühlten Proteinstäbe sind wie dieseEnergiekugeln du machst. Es ist eine Mischung aus gehackten Erdnüssen, Chias, Flachs und Kürbissamen und wird mit einem Hauch von Kokosnussnektar gesüßt. Da sie gekühlt sind, muss die Marke nicht auf natürliche Konservierungsmittel (wie Salz und Zucker) laden, was diese Bars bei 7 Gramm der süßen Sachen hält. Oh, übrigens, wenn Sie ein Feld bestellen, stellen Sie sicher, dass Sie zwei bekommen. (Sie werden mir schnell vertrauen.)

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