Ist Ihr "gesundes" Müsli schlechter als Froot-Schleifen?

Dieser hinterlistige Marketingploy macht es schwerer, im Supermarkt gesund zu sein.

Aliens, die die Erde in den nächsten 60 Tagen eindringen, ist ziemlich unwahrscheinlich. Da macht eine gemütliche Reise in den Lebensmittelgeschäft mit einem Drei-Jährigen. Winzige Tikes haben wenig zu keiner Geduld, und Eltern neigen dazu, sich wie Fledermäuse aus der Hölle hinunter zu fliegen Wir bekommen, dass eine kurze Reise zum Laden mit Ihrem Mini-Me für einen weniger tränenvollen Nachmittag ist, aber es könnte auch die Gesundheit von Ihnen und Ihrer Familie negativ beeinflussen.

Forschung kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichtAppetit stellte fest, dass Kinder von hellfarbenen Lebensmittelpaketen angezogen werden, die mit spielerischen Maskottchen (kein Schocker dort eingerichtet sind). Überraschender war, dass die Eltern angenommen wurden, dass alle diese Produkte in Zucker- und künstlichen Zutaten hoch waren - ohne das Nährstoffpanel zu blicken.

Aber hier ist der Kicker: Die Forscher entdeckten, dass Eltern genauso beeinflusst sind wie die Getreideverpackung als Kinder - und nicht unbedingt zum Kauf gesünderer Picks. Die Studie zeigte, dass neutralfarbene Lebensmittelpakete mit gesundheitlichen Ansprüchen und Bildern von Pflanzen, Obst und Gemüse spritzten, oft in den Einkaufswagen der Eltern ohne Untersuchung des Ernährungsetiketts. Wenn Forscher dies wissen, können Sie auch die Lebensmittelvermarkter wetten. Große Food-Unternehmen kennen diese Art von Verpackungsberufung an gesundheitsgesinnten Käufer und nutzen sie in der Regel ihre nicht so gesunden Produkte als nahrhaft. In der Tat sind einige, wie gesund vermarktete Lebensmittel, tatsächlich schlechter als Nahrungsmittel mit Cartoons auf der Box.

Etui in Punkt: Kelloggs Cracklin Hafer Bran Getreide und Kelloggs Frostschlaufen. Lassen Sie sich nicht von der hellroten Box und lächelnd Tucan erschrecken Sie, Mama und Papa. Ja, es verwendet künstliche Färbung, aber glauben Sie, dass die klassische Sorte dieses Getreides tatsächlich viel niedriger in Kalorien, Fett und Zucker ist als der Hafer in Kelloggs gesund aussehender blauer Box. (Bleib einfach von Froot-Schleifen mit Marshmallows fern.) Das heißt nicht, dass einige Lebensmittel, die als gesund vermarktet werden, nicht eigentlich gut für Sie sind. Postsgeriedeter Weizen, Weizen n 'Kleie Müsli, nicht nur den Teil, sondern auch durch seine Ansprüche, die eine gesunde Morgenschale mit einem bloßen Kalorien, 1 Gramm Fett und 0 Gramm Zucker pro Cup liefert!

Die unterste Linie: Lese immer Nahrungsmittelaufkleber am Laden - egal was die Verpackung aussieht. Wenn Sie normalerweise kurz sind, nehmen Sie eine Kopie derEssen Sie das, nicht das! Um zu sehen, welche anderen Getreide und Lebensmittel in das "Iss This" fallen! Kategorie, damit Sie eine Einkaufsliste erstellen können, schnappen Sie sie schnell im Laden. Sichere Entscheidungen treffen, war noch nie einfacher.