15 der schäschigsten Allergiker-freien Snacks
Auf der Jagd nach Munchies, die für Menschen mit Nahrungsmittelallergien sicher sind? Diese Snacks kommen aus Fabriken, die frei von vielen üblichen Allergenen sind.
Wenn du. .. hastEssensallergienWenn Sie sichere Snacks finden, ist keine leichte Aufgabe. Als Food Allergy Mama kenne ich den Bohrer: Von der Schnurung des winzigen Drucks auf Labels im Lebensmittelgeschäft, um die Unternehmen überhaupt zu senden, um sicherzustellen, dass ihre Fabriken zu 100 Prozent der Zutat sind, können Sie niemals zu vorsichtig sein, wenn es nicht zu sorgfältig ist Um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich Ihrem Kind Allergy-freie Snacks geben.
Während Unternehmen in den US-amerikanischen Richtigen auf dem Etikett erzählen, wenn ein Lebensmittel eine der Top-8-Allergene (Erdnüsse, Baumnüsse, Soja,Ei, Weizen, Milch, Schalentiere undFisch), sie müssen nicht nennen, ob das Essen in derselben Einrichtung oder in derselben Linie wie oben 8 hergestellt wurde. Und Unternehmen müssen keine Zutat über den Top 8. Das heißt, wenn Sie allergisch sind Zu sagen, Sesam, der 9. häufigste Allergen - das Unternehmen kann es auf dem Etikett "Gewürze" oder "Aromen" nennen, und Sie hätten keine Ahnung.
Für eine Person mit FA kann versehentlich sogar eine Spurbetrag des Lebensmittels zu schwerwiegenden Symptomen und Anaphylaxen führen, eine möglicherweise tödliche Reaktion. Wenn es darum geht, sichere Nahrungsmittel zu finden, sind die Einsätze hoch. Glücklicherweise springt eine neue Ernte von Marken auf, um das Leben sicherer und weniger anstrengend für den Nahrungsmittelallergikerkunden zu machen. Und Bonus: Einige Marken der alten Schule sind transparenter, worüber Snacks in Fabriken, die sie in Fabriken machen, frei von Baumnüssen, Erdnüssen,Molkereiund andere Allergene. Wir haben einige unserer Lieblings-Allergikerfreundlichkeit aufgerundet, wobei jeder Snack nicht nur frei von den aufgelisteten Allergenen ist, sondern auch toll.
Notiz: Inhaltsstoffe können sich ändern, daher ist es immer sicher für Menschen mit Nahrungsmittelallergien, um diese Informationen immer direkt mit den Unternehmen zu überprüfen.
Safe + Fair Blueberry Cinnamon Müsli
Made in einer Fabrik frei von: Alle Top 8 Allergene
Ein Großteil des Allergie-sicheren Müslioras schmeckt ein wenig, gut, seltsam. Oder es hat nicht die richtige Menge an Crunch. Dieser von Safe + Fair ist nicht nur nicht-GVO, Veganer und Top-8 frei, aber es schmeckt genauso delisch wie der Müsli, auf dem wir aufgewachsen sind. Es geht nicht nur darum, was sie aus diesem Getreide verlassen, das es zu einem Muss macht, aber es geht darum, was eigentlich auch darin ist. Sie packen in Tonnen gesunden Zutaten wie echte Blaubeeren, Hafer, brauner Reis und Hirse.
88 Hektar dunkler Schokoladen-Sonnenblumensamenbutter
Made in einer Fabrik frei von: Alle Top 8 Allergene plus Sesam und Gluten
Nutella (AKA Die Fan-Lieblings-Schokoladenhaselnuss-Spreads) ist natürlich ein verbotenes Essen, wenn Sie Nussallergien haben. Also drehte mein Sohn mit Erdnuss- und Baum-Nussallergien fast um, als wir diese nutellarische Verbreitung aus organischen Kakao- und Sonnenblumenkern entdeckten. "Ich gebe es 11 auf einer Skala von 1 bis 10", raute er. Es kommt in großen Glägen oder in praktischen kleinen Paketen, die Sie mitnehmen können. Verbreiten Sie es auf einem Apfel, Birne, ahausgemachte Waffel.-Oder, es einfach von dem Löffel zu essen, was mein Kind mag liebt (es hat 3 GrammFaser Plus Antioxidantien, also, hey, es ist nicht so schlimm von einem Elternzug).
Genießen Sie das Leben mit Greifen & Go Seed & Fruit Mix in Mountain Mambo
Made in einer Fabrik frei von: Gluten, Erdnüsse, Baumnüsse, Soja, Ei, Sulfite, Sesam, Schalentiere, Fisch, Milch, Kasein, Lupin, Senf und Krebstiere
A.Studentenfutter ist Ihr grundlegender Albtraum für Menschen mit Nahrungsmittelallergien. Deshalb lieben wir diese sicheren - eine leckere und faserreiche Mischung aus gerösteten Kürbis- und Sonnenblumenkerne, getrockneten Preiselbeeren, Rosinen, getrockneten Äpfeln und Schokoladenchips. Sie verkaufen auch einen "Beach Bash" -Mix mit den Samen sowie Ananas, Cranberries und Aprikosen. Wir pflegen gerne auf der kleinsten Mini-Taschegröße, denn es ist perfekt, wenn es perfekt ist, um in den Lunchboxen von Kindern zu fallen oder zu packen, um als Bevor-Sport-Genuss zu haben.
Madegood-Schokoladenchip-Müsli-Bars
Made in einer Fabrik frei von:Erdnuss, Baumnuss, Soja, Molkerei, Ei, Fisch, Muschel, Gluten und Sesam
Alle führenden Müsli-Bars sind schlechte Nachrichten für Menschen mit Nussallergien. Wenn sie nicht enthaltenErdnussbutter oder Baumnüsse wie Cashews und Macadamia-Nüsse, dann werden sie mit diesen anderen Zutaten in den gleichen Fabriklinien hergestellt, die ein gefährliches Kreuzkontaminationsrisiko erzeugt. Aber die kanadische Marke MADEGOOD verkauft köstliche Bars und andere Snacks, die in Einrichtungen hergestellt werden, die frei von vielen Allergenen, einschließlich Sesam, hergestellt werden. Alle Aromen sind lecker, aber die Schokoladenchipe sind besonders süchtig. Leider sind wir nicht die einzigen, die denken, dass der Geschmack zuerst in unserem lokalen gesunden Lebensmittelgeschäft verkauft wird. Diese Bars hergestellt aus glutenfreien Hafer, diese Bars erhalten ihre Süße und zusätzliche Vitamine aus Obst- und Gemüseextrakten.
Madegood Strawberry Müsli Minis
Made in einer Fabrik frei von:Erdnuss, Baumnuss, Soja, Molkerei, Ei, Fisch, Muschel, Gluten und Sesam
Diese Leckereien sind im Wesentlichen die Granola-Balken in einer kleinen bahnartigen Form, die sie für kleine Snack rechtsgroß machen. Sie können sie auch in anderen leckeren Aromen wie Apfelzimt, Schokoladenbanane, Schokoladenchip und Mischbeeren kaufen. In kleinen einzelnen Taschen verkauft, sind sie großartig, um als Schulsnack zu schicken oder Ihrem Joghurt hinzuzufügen, um es zu füllen.
Händler Joe's weich gebackene Snickerdoodles
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse und Baumnüsse
Das Gerücht ist also, dass diese süchtig machenden Kekse tatsächlich von der Allergikerfreundlichkeit hergestellt werden, genießen die Snickerdoodles des Lebens. (Wir können diese TIDBIT nicht bestätigen, wieTrader Joes greift seine Anbieter nicht an). Was TJ's bestätigen, dass die weiche und herzhafte Zimt-aromatisierte Leckereien in einer Anlage ohne Baummuttern und Erdnüsse hergestellt werden, wodurch sie für die Nuss allergisch sicher sind. Der einzige Nachteil ist, dass Sie nicht viel in einer Box bekommen, meine Kinder neigen dazu, sie auszuräumen, bevor ich die Lebensmittel entpackt habe!
Cloud 10 Marshmallow Knusprigesen
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse, Molkerei und Gluten
Sich nostalgisch fühlen? Diese Rückgangsmunchies sind ein Spaß, den Rice Krispires aufnehmen und für jeden mit Erdnuss- oder Milchallergien arbeiten. (Sie sind nicht sicher, wenn Sie baum Nussallergien haben!) Während niemand sie notwendigerweise ein gesundheitliches Essen nennen würde, dienen sie 15 Gramm Protein, wodurch sie viel zufriedenstellender sind als ein Keks.
Vermont Nut kostenlose dunkle Schokoladenabfälle
Jetzt kaufen bei Vermont Nut Free Chocolates
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse und Baumnüsse
RDs drängten uns weiter, jeden Tag ein bisschen herzgesundes dunkles Schokoladen zu essen - und, wenn sie darauf bestehen! Das einzige Themen ist Familien mit Nussallergien, die eine harte Zeit haben, um sichere dunkle Schokolade zu finden, da die meisten Marken auch Sachen mit Haselnüssen, Erdnüssen, Mandeln usw. machen. Vermont Nut Free war eines der ersten nussfreien Lebensmittelunternehmen, und sie sind Füllen Sie immer noch eine Leere, indem Sie einfach Schokolade verkaufen, die für das Nut-Allergy-Set sicher ist. Ihre saisonalen Leckereien machen die Süßigkeitenurlaub (Sie kennen den Valentinstag, Ostern, Halloween) so viel Spaß für Kinder mit Nahrungsmittelallergien als diese ohne sie. Das erste Mal, als mein Sohn eine herzförmige Schachtel Pralinen bekam, konnte er eigentlich essen, es war der beste Tag aller Zeiten.
VERBUNDEN: No-Sugar-Rezepte Sie werden sich eigentlich auf das Essen freuen.
Sunbutter
Made in einer Fabrik frei von:Die Top 8-Nahrungsmittelallergene und Kanadas Top-10-Prioritäts-Allergene (einschließlich Sesam, Senf, Sulfite)
Es ist eine große Erleichterung, wenn Sie eine proteinverpackte PB-ähnliche Verbreitung finden, die für Ihr Kind mit Nussallergien sicher ist. Dies ist eine der Optionen (siehe # 13 für einen anderen), und es ist gut für Menschen mit allen 8 führenden Allergien. Verbreiten Sie es auf Apfelscheiben, lassen Sie es in einem Sandwich - Sie können es sogar dazu verwendenKekse backen, auch. Nehmen Sie Ihre Auswahl vonOffizielle Sunbutter-Rezepte.sowie Rezepte vonLebensmittel Allergie-Blogs wie Cupcakes und Besteck.
Avalanche-Karamell-Espresso-Bars
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse und Baumnüsse
Wie viele Allergien-sichere Linien wurde Lawanche von einem Elternteil begonnen, der frustriert war, sie konnte keine sicheren Snacks für ihr Kind mit Nahrungsmittelallergien finden. Die Stäbe haben das dichte knusprige Mundgefühl einer gesunden Netzstange, nur ohne die Nüsse. Alle Lawinenstäbe bestehen aus Sonnenblumenkern, Hafer und Leinsamen und haben rund 12 Gramm Protein; Die Karamell-Espresso-Bar tritt noch mehr mit Kaffeebohnen auf. Der einzige Nachteil? Wie viele Granola-Bars sind Lawinenstäbe hoch in Zucker.
Skinny Pop Original knallt Popcorn
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse, Baumnüsse und Eier; auch zertifiziert glutenfrei
Meine Familie ist Teil des ursprünglichen Popcorn-Geschmacks von Skinny Pop, aber wenn Sie nach etwas Interessanteren suchen, ist der alte Cheddar ein Sieg. Jede Snack-große One-Unze-Tasche zählt als Grain-Getreide-Snack und gibt Ihnen 2 Gramm Faser, 2 Gramm Protein und keinen zusätzlichen Zucker. Außerdem werden alle Leckereien von Skinny Pop in einer Anlage ohne Baumnüsse, Erdnüsse, Gluten oder Eier hergestellt.
Lundberg Familienfarmen Bio-braune Reiskuchen
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse und Baumnüsse
Ok, also dieses 80-jährige Unternehmen ist kein Buzzy-Startup, aber es produziert einen Snack, der super gesund und sicher für Menschen mit Erdnuss- und Baum-Nussallergien ist. Ihre schlichten braunen Reiskuchen bestehen aus nur einem organischen, nicht-GVO-braunen Reis und Meersalz - das ist es. Diese Reiskuchen haben keine Styropor-Textur wie einige andere Marken, und sie haben gerade genug Meersalz, um ein salziges Verlangen zu befriedigen. Oder wenn Sie einen Zuckerjonen haben, hat der Zimt-aromatisierte Reiskuchen nur einen Hauch von Zucker. Verwenden Sie sie als gesunde Basis für ein Sandwich- oder Avocado-Toast, oder knirschen Sie sie einfach aus der Tasche. HINWEIS: Obwohl Reis selbst glutenfrei ist, ist dies nicht in einer glutenfreien Anlage hergestellt und ist für jemanden mit Zöliakie nicht sicher.
Wowbutter
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse, Baumnüsse, Milchprodukte, Ei, Gluten
Dies ist Sojabutter, so dass das Soja allergisch klar steuern muss. Aber für solche mit Erdnuss, Baummutter, Milch- und Eierallergien - sowie jeder, der Gluten-Wowbutter nicht sicher essen kann, ist eine willkommene PB-Alternative. Auf den Food-Allergien-Facebook-Gruppen debattieren die Menschen heftig, ob Wowbutter (Sojabutter) oder Sunbutter (Sonnenblumensamenbutter) besser schmeckt. Endeffekt? Sie haben einen anderen Geschmack und einen anderen Geschmack und Konsistenz, und es ist eine völlig persönliche Präferenz.
Safe + Fair Popcorn Quinoa-Chips
Made in einer Fabrik frei von: Erdnüsse, Baumnüsse, Ei, Muscheln, Fisch
Wir hatten alle Erfahrung, in einem Bohnen- oder Samenchip zu integrieren und es wünschte, es nicht so gesund zu schmecken. Aber mit der Safe + Fair-Linie aus Quinoa-Mais, Leinsamen und Chia-Samen ist es entlang der Linien von "yum!" Die Kessel-Mais sind die süßeste und große Überraschung, den Favorit meiner Kinder. Ich liebe den Sriracha-Geschmack, weil es ein paar Ziegen hat, aber es gibt auch eine Olivenöl- und Meersalzversion, wenn Sie einen traditionellen Munchie bevorzugen. Wählen Sie das Sortenpaket aus, und Sie können alle drei probieren und sich selbst entscheiden.
Die gute Bohnen-Chili-Kalk-Kichererbsen
Made in einer Fabrik frei von:Erdnüsse, Baumnüsse und Gluten
Crunchy, Tangy und ein bisschen salzig - was ist nicht zu lieben? Diese süchtig machenden gerösteten Kichererbsen sind aus Familienbetrieben in den Vereinigten Staaten bezogen und geben Ihnen eine Faserfixierung und 6 Gramm Protein. Wenn Sie herausbreiten möchten, kommen sie auch in Tonnen anderer Aromen wie Meersalz, klassischer Hummus, süßer Zimt und thailändischer Kokosnuss. Freue Tatsache: Kokosnuss ist keine Baummutter - obwohl Sie allergisch darauf sein können. In der Tat können Sie allergisch auf seinirgendein Lebensmittel.
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