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Als Arzt werde ich den Dezember 2019 nie vergessen, als die ersten Fälle eines mysteriösen Virus in Wuhan, China, gemeldet wurden. Anfangs wurde dies als "schweres akutes Atemwegs-Coronavirus-Syndrom-Virus" - SARS-CO-V-2 bekannt. Anschließend wurde das Virus offiziell als Coronavirus 2019 genannt, der jetzt zu verkürzt wurdeCOVID-19. Und was für ein Jahr war es!

Wie ich schreibe, dasWeltgesundheitsorganisationhat mehr als 64 Millionen Fälle auf der ganzen Welt bestätigt, und 1,48 Millionen Todesfälle. Wir leben durch eine globale virale Pandemie, die unser Leben in einer Weise verändert hat, die wir nie vorstellen können. Unglaublich, dass ein Minuskule-100-Millionen-Covid-19-Viren auf einen Pinhead-sich passen - hat solche Verwüstung und Verwüstung erhoben.

Hier ist das neueste, was wir über Covid-19 kennen, seine Symptome bei Erwachsenen, und was Sie tun können, um Symptome zu erleichtern, wenn Sie sie zusammenziehen. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Es dauert ungefährfünf TageNachdem Sie dem Virus für Symptome ausgesetzt waren, um zu erscheinen. Um herum97,5%von Menschen, die Symptome entwickeln, tun dies innerhalb von 11,5 Tagen.

In den letzten zehn Monaten wurden Statistiken über den Typ und die Häufigkeit von COVID-Symptomen gesammelt. Zu Beginn wurde uns gesagt, dass wir auf einen trockenen Husten und Fieber nachdenken, aber jüngere Informationen deuten darauf hin, dass andere Symptome noch häufiger sein können. Ein kürzlichEuropäische Studie.Von 1.420 Patienten, die in 18 Krankenhäuser in ganz Europa aufgenommen wurden, berichteten Covid-Symptome in der folgenden Frequenzreihenfolge:

• Kopfschmerzen 70,3%
• Verlust des Geruchs 70,2%
• Nasal-Behinderung 67,8%
• Husten 63,2%
• Schwäche 63,3%
• Muskelschmerzen 65,2%
• Runny Nase 61,1%
• Appetitlosigkeit 54,2%
• Halsschmerzen 52,9%
• Fieber 45,4%

Interessanterweise unterschieden sich Gruppen von Symptomen nach Alter und Sex.

• Jüngere Patienten hatten öfter Ohr-, Nasen- und Hals-Symptome.
• Ältere Patienten hatten häufiger Fieber, Appetitlosigkeit und Ermüdung.
• Der Verlust an Geruch, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Nasen-Obstruktion waren bei Frauen häufiger.

In einer anderen letzten Veröffentlichung in derBMJ.Die Autoren studierten 20.133 Patienten, die mit COVID-19 eingelassen wurden. Sie fanden heraus, dass Symptome in Clustern sein schienen: ein Atemwegs-Cluster (Husten, Atemnot, Auswurf und Fieber), ein Muskukenkelettcluster (Gelenkschmerz, Kopfschmerzen und Ermüdung) sowie ein Magen-Darm-Cluster (Bauchschmerz, Durchfall und Erbrechen .)

Viele Patienten, die mit COVID-19 infiziert sind, erleben keine Symptome. Aber wie üblich ist das? Im April derCebmversuchte, diese Frage zu beantworten. Sie titel die Ergebnisse aus verschiedenen Quellen und abgeschlossen

• 5% - 80% der Covid-Patienten sind asymptomatisch
• Einige asymptomatische Fälle werden auf Symptome entwickeln
• Kinder und junge Erwachsene haben oft keine Symptome

Nbc news.Berichtete über eine Studie von 217 Menschen auf einem Kreuzfahrtschiff, das von Australien bis zur Antarktis reist. Dort getestet 59% für Covid-19 positiv, aber nur 19% hatten Symptome. Ein volle 81% waren asymptomatisch.

In einer anderen letzten Veröffentlichung inJama-Innere MedizinDie Autoren studierten 303 Patienten mit COVID-19 in Choonan, Südkorea, in das Krankenhaus eingeleitet. Von ihnen waren 110 asymptomatisch, bevor sie sich selbst isolierenden begannen. Ein weiteres 21 entwickelte Symptome zwischen Tag 13 und Tag 20 der Isolation.

Anmerkung zeigte die Studie, dass die asymptomatische Gruppe in ihren Nasen, Kehlen und Lungen als Patienten mit Symptomen die gleiche Menge an Virus hatte. Die Autoren kommentierten, dass diese mit asymptomatischen Infektion 'nicht anders aussehen, von denen mit Symptomen. Sie können bei der Übertragung des Virus weniger effizient sein, da sie nicht husten oder niesen. Der Unterschied ist jedoch, dass Menschen mit Symptomen wissen, dass sie das Virus haben und zu Hause bleiben. Diejenigen, die sich nicht bewusst sind, setzen sie ihre normalen täglichen Aktivitäten fort und verteilen sich mehr Virus.

Sie können nicht sagen, wer mit Covid-19 infiziert ist. Sieh Dich um; Es könnte jemand sein. Das Problem ist, dass manche Menschen mehr Virus als andere verbreiten. Die durchschnittliche Person mit Covid infiziert 1,3 bis 3,5 andere Personen. Wenn Sie mehr Menschen infizieren als dies, werden Sie als "Superstreuer. "

Superstreuer können

• einen Beruf haben, der ihnen einen hohen Kontaktrate mit anderen Personen wie einem Ladenbesitzer, einem Friseur oder einer Kellnerin gibt
• häufig reisen; Sie können häufig öffentliche Verkehrsmittel verwenden oder Globetrotten sein
• Teilnahme an Gruppenveranstaltungen oder Massenverzierungen, zum Beispiel in einem Chor singen oder reguläre Kirchendienste teilnehmen
• keine Infektionssteuerungsmaßnahmen erfüllen; Studien zeigen bis zu50%von Menschen führen in einer Pandemie so normal und bleiben nicht an den Regeln
• Verbreiten Sie einfach mehr Virus, aus unklaren, möglicherweise genetischen Gründen.

DatenAus früheren Ausbrüchen hat gezeigt, dass 20% der Bevölkerung für 80% der Infektionen verantwortlich sind.

Die meisten Menschen möchten nicht einer anderen Person unwissentlich infizieren. Jeder von uns könnte infiziert werden. Es ist zwingend, dass wir alle verantwortungsbewusst handeln und den Infektionssteuerungsregeln folgen.

Wenn sich die Pandemie fortschreitet, gelten junge Erwachsene nun als die wahrscheinlichsten Superstreuer. In letzter Zeit waren die größten Infektionssteigerungen in Großbritannien in Erwachsenen im Alter von Erwachsenen20 bis 29.. Junge Erwachsene glauben vielleicht irrtümlich, dass das Virus für ältere Menschen nur gefährlich ist. Das ist weit von der Wahrheit entfernt. In den USA, zum Beispiel,1 in 5.Von den ersten 4.226 Patienten, die für COVID-19 ins Krankenhaus eingelassen waren, waren 20 bis 44 Jahre alt.

Die Behörden sind besorgt, dass als Sperrvorschriften der Lockdown-Regeln junge Erwachsene selbstgefällig geworden sind. Sie müssen sich daran erinnern, dass das Virus nicht weggegangen ist. Alle Regeln müssen noch befolgt werden. Jedes Mal, wenn wir die Richtlinien schwenken, riskieren wir, jemanden zu infizieren, der mit der Infektion nicht gut fährt. Es kann oder nicht sein oder nicht Sie, aber es könnte Ihre Eltern, Großeltern und / oder andere ältere Menschen oder Kranke, Nachbarn und Freunde sein.

Was bedeutet das alles? Es bedeutet, dass Sie niemals sagen können, wer mit dem Virus infiziert sein könnte. Deshalb, um sicher zu bleiben, müssen Sie mindestens sechs Meter von anderen Menschen entfernt bleiben, die sich nicht in Ihrem Haushalt befinden, Ihre Nase und den Mund mit einemSchutzmaske, waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und folgen Sie sorgfältig alle Regeln der sozialen Distanzierung.

VERBUNDEN:Ungesundste Gewohnheiten auf dem Planeten, je nach Ärzte

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise COVID-19 haben könnten, beraten Sie von der CDC-Website.

• Befolgen Sie CDC-Beratung aufWas tun, wenn Sie krank sind
• Überprüfen Sie Ihre Symptome auf derCoronavirus Self-Checker
• Bleib zuhause
• Selbstisolat für mindestens 10 Tage. Dies bedeutet, dass sie selbst in Ihrem eigenen Zuhause von anderen bleiben.

Es gibt keine aktuellen effektiven Behandlungen für Covid-19. Covid-19 ist ein Virus, und Antibiotika töten keine Viren, daher gibt es keinen Hinweis auf Antibiotika. Alles, was Sie tun können, ist auf sich aufpassen, sich auszuruhen und auf Ihren Körper zu warten, um Antikörper herzustellen, die das Virus zerstören.

Vier von 5 Personen haben sich innerhalb von zwei bis vier Wochen vom Virus erholt.

Hier ist ein paar einfache RatschlägeWie behandeln Sie COVID-Symptome?zu Hause:

• Sich ausruhen. Ihr Körper braucht Energie, um das Virus zu bekämpfen. Fühlen Sie sich nicht schuldig, dass Sie Ihre Füße aufstellen, ein Nickerchen einnehmen oder keine Arbeiten bekommen. Sie müssen es leicht nehmen und sich um sich selbst kümmern.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit. Halten Sie einen Krug kühles Wasser in der Nähe und nehmen Sie regelmäßig Sips oft. Sie verlieren mehr Wasser, wenn Sie Fieber haben und leicht dehydriert werden können, und Sie müssen Ihre Zirkulation aufrechterhalten.
• Bleib ruhig. Setzen Sie sich mit einem offenen Fenster, verwenden Sie jedoch keinen Fan, da dies das Risiko der Übertragung des Virus erhöht. Verwenden Sie ein kaltes Tuch auf der Stirn, saugen Sie Eiswürfel, nehmen Sie ein kühles Bad oder eine Dusche. Acetaminophen undIbuprofen kann genommen werden, um ein Fieber zu senken.
• Huhn kann sehr lästig sein. Warm trinkenZitrone und Honigist so effektiv wie jede Hustenmedizin und kann einen Halsschmerzen beruhigen.
• Für die meisten Leute,Atemlosigkeit wird bestehen. In einer kleinen Anzahl von Fällen, wenn die Infektion fortschreitet und der Sauerstoffspiegel fällt, verschlimmern sich die Atemnot.Fünf bis 15%Von COVID-Patienten brauchen letztendlich die Zulassung zur intensiven Pflege zur Atemunterstützung und manchmal Verwendung eines Beatmungsgeräts.
• Erinnere dich anNimm all deine üblichen Medikamenteeinschließlich der Verwendung von Inhalatoren.
• Ruhe und schlafe. Sie werden müde sein, wenn Sie krank sind, da Ihr Körper all seine Energie verwendet, um Antikörper herzustellen und mit den anderen Auswirkungen der Infektion umzugehen.
• Helfen Sie sich selbst, indem Sie voraus planen. Zum Beispiel: Organisieren Sie einmal wöchentlich einkaufen Einkaufsmöglichkeiten mit der Home-Lieferung und kochen Sie einfache vorbereitete Mahlzeiten. Akzeptieren Sie Hilfe von Familie, Freunden und Nachbarn. Essen Sie oft kleine nährende Mahlzeiten. Push dich nicht - all diese Jobs müssen nur warten.

Ihre Atmung kann schnell in Stunden oder Minuten ändern. Wenn Sie überhaupt betroffen sind, Warte suchen keine Hilfe sofort. Es ist auch praktisch unmöglich, Ihre eigene Atmung richtig zu beurteilen.

Merkwürdigerweise nicht erkennen viele COVID Patienten, wie atemlos sie sind. Dies ist ein unerklärliches Phänomen der Krankheit namens „glücklich Hypoxämie.“ Aus diesem Grund haben viele Patienten und ihre Betreuer nicht bewusst zu sein scheinen, wie ernst ihre Atmung geworden ist. Das kann ins Krankenhaus zu einer Verzögerung bei der Zulassung führen.

Hier sind einige Tipps, um Ihre Lungen und behandeln Kurzatmigkeit zu stärken.

• Aufrecht sitzen. Ein Stuhl kann besser sein als ein Bett oder Prop sich mit vielen Kissen auf. Manchmal hielt sich an etwas vor Ihnen wie ein Tisch oder ein Kissen helfen können.
• Versuchen Sie, ruhig zu halten. Immer ängstlich macht Atemlosigkeit schlimmer.
• Holen Sie sich in einem guten Atemrhythmus. Atmen Sie langsam, wie Sie zu einem zählen, dann ausatmen langsam, wie Sie zwei und drei zählen. Immer atmen mehr, wie Sie ausatmen, als wenn Sie atmen. Andernfalls Sie keuchend am Ende und Kohlendioxid binden, was kontraproduktiv ist. Denken Sie daran, Sie müssen effektiv auszuatmen Ihre Lungen zu leeren, so dass Sie Raum haben sie mit mehr Luft zu füllen.
• Halten Sie den Raum gut angefeuchtet. Sie können Dampf aus einem Topf mit kochendem Wasser (extreme Vorsicht, wenn Sie dies tun) produzieren oder die Verwendung eines Luftbefeuchters. Dampf hilft unclog Schleim. Eine heiße Dusche oder ein Bad dampfigen helfen kann.
• Versuchen Sie, „Huff“ für 10 Minuten, dreimal am Tag. Setzen Sie sich aufrecht und atmen kräftig einmal oder zweimal, als ob Sie einen Spiegel wurden Polieren. Dies wird Ihnen Husten machen, was gut es lockert den Schleim in der Brust.

Wenn Sie besorgt, dass IhreZustand wird immer schlimmerrufen, 911 für die Hilfe ohne Verzögerung.

Hier sind einige beunruhigende Symptome. Diese Liste ist nicht erschöpfend, nur einige allgemeine Szenarien. Wenn Sie unsicher sind, nicht verzögern. Hilfe erhalten.

• Du bist immer atemlos; es wird immer schwieriger zu sprechen
• Ihre Lippen, Finger und Zehen schauen blau
• Sie sind erschöpft, geschüttelt oder verwirrt
• Sie haben Schmerzen in der Brust bekommen
• Sie fühlen sich schläfrig

VERBUNDEN:Covid-Symptome erscheinen in dieser Reihenfolge in der Regel, Studienfunde

Wenn Sie sich krank fühlen und denken könnte es COVID, gibt es viele andere Infektionen / Bedingungen sein, dies sein könnte. Wenn Ihre Symptome mild und die Verbesserung sind, dann ist es sicher, zu Hause zu bleiben, Ruhe und Ihrem Körper Zeit geben, um die Infektion zu bekämpfen.

wenn Sie ernsthaft krank oder Ihre Symptome verschlechtern sich jedoch sind, müssen Sie Hilfe so schnell wie möglich suchen. Das medizinische Team nimmt Ihre Geschichte, prüfen Sie, und Tests organisieren auf Ihre Symptome und Zeichen abhängig.

Hier einige mögliche Ursachen für Ihre Symptome, andere als COVID-19.

Virusinfektionen

• Grippejedes Jahr betrifft etwa 10% der Bevölkerung.
• Respiratory Syncytial Virus (RSV)betrifft am häufigsten Babys und Kleinkinder, wo es Bronchiolitis verursachen kann. Allerdings wirkt es auch ältere Menschen.
• Parainfluenza-Virusführt häufig zu Kruppe bei Babys und Kleinkinder, aber es verursacht auch Bronchitis und Lungenentzündung bei älteren Erwachsenen.
• Humanes Metapneumovirusbetrifft typischerweise Babys, Kleinkinder, ältere Menschen und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem.
• Adenovirenist in den Wintermonaten und betrifft alle Altersgruppen, was zu einer Erkältung, Kruppe, Bronchitis und Lungenentzündung sehr häufig.
• Hantavirus-Lungensyndrom. Viren verbreiten sich durch Ratten und Mäuse können ähnliche Symptome wie COVID-19 verursachen. Diese Infektionen sind selten und treten bei Menschen, die in der Schädlingsbekämpfung arbeiten.

Bakterielle Infektionen

• Streptococcus pneumoniaeverursacht Lungenentzündung in den Wintermonaten. Es kann Babys, Kinder und Erwachsene betrifft. Sie können einen Schutz gegeben werdenPneumokokken-Impfung.
• Haemophilus influenzae. Babys sind jetzt gegen diese Bakterien immunisiert. Eine Infektion ist weit weniger verbreitet und kann eine Lungenentzündung und Meningitis verursachen.
• Moxarella catarrhalis. Eine häufige Ursache von Otitis media (Mittelohrentzündung) bei Kindern, kann dieses Bakterium Lungenentzündung bei älteren Erwachsenen verursachen, besonders bei Patienten mit zugrunde liegenden Erkrankungen der Lunge.
• Atypische bakterielle Pneumonie. Die häufigsten sind Mykoplasmen, Chlamydien, undLegionellen pneumoniae.

Sepsismedizinischer Notfall ist eine lebensbedrohliche. Die Symptome können die eine schweren COVID-19-Infektion nachahmen.

Nicht-infektiöse Ursachen

• Herzfehler. Wenn das Herz nicht richtig pumpen, können die Lungen mit Flüssigkeit füllen.
• LungenembolieGerinnsel ist ein Blut in der Lunge, die Sie fühlen sich plötzlich unwohl und atemlos macht.
• Salicylate VergiftungAspirin ist eine Überdosierung, die ein akutes Lungenödem oder Flüssigkeitsansammlung in der Lunge auslösen kann.

Hauterkrankungen

Viele verschiedene Hauterkrankungen wurden mit COVID berichtet, aber sie können mit verwechselnVaricella-Zoster.Urtikarien(Nesselsucht),Chilblains.oderPurpurische Handschuhe und Socken-Syndrom.

Da die Pandemie weitergeht, werden verschiedene Faktoren über die Infektion deutlich.

Das Virus scheint weniger tödlich zu sein.

Zum Beispiel in Großbritannien,Universität OxfordZitierte im April eine rohe Sterbungsrate von 18%, aber im August nur 1%.

Dies kann daran liegen, dass das Virus mutiert, die höchsten Infektionsraten in jüngeren Erwachsenen (die eher die Infektion überleben), und / oder weil Krankenhäuser bei der Behandlung der Infektion besser werden.

Die Immunantwort auf Covid-19 ist immer noch nicht gut verstanden.

Es dauert ungefähr10 Tagefür die Antikörperproduktion, um im Gange zu gelangen. Diejenigen, die die schwerwiegendsten Infektionen haben, neigen dazu, die stärkste Antikörperantwort zu haben. Es ist immer noch nicht klar, warum einige Leute eine schlechte Antikörperreaktion haben - oder für diejenigen, die eine gute Antikörperantwort haben, wie lange dauerhaft diese Antwort sein wird. Nur die Zeit kann es verraten. In einem kürzlich gemeldeten Fall in Hongkong eines Patienten, der ein zweites Mal mit Covid-19 infiziert wurde.

Es kann langfristige Komplikationen geben.

Für einige Covid-Patienten können Symptome lang anhaltend sein. DieBBCBerichte, dass 300.000 Patienten Symptome länger als vier Wochen haben, und 60.000 haben seit mindestens 3 Monaten Symptome. Das heißt "Long Covid".

Eine große Auswahl an Symptomen kann danach bestehen bleibenCOVID, von anhaltender Atemnot, Müdigkeit, Muskelmüdigkeit und psychischen Gesundheitszuständen wie PTSD, Angstzuständen und Depressionen.

VERBUNDEN: 7 Nebenwirkungen des Tragens einer Gesichtsmaske

Um gut zu bleiben, seien Sie alarmieren, informiert werden, folgen Sie der Infektionssteuerungsrichtlinien und seien Sie in der besten Gesundheit, die Sie können.

Kennen Sie die COVID-Symptome und wenden Sie sich an. Aber denken Sie daran, Covid ist um uns herum, und viele Leute tragen das Virus, die keine Ahnung haben, dass sie es haben. Um sich zu schützen und diejenigen, die Sie lieben, soziale Distanzierung üben, eine Maske tragen und Ihre Hände waschen. Denken Sie daran: 20% der Bevölkerung verursachen 80% der Covid-Infektionen. Lassen Sie sich nicht eines davon 20% sein.Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.