Good Lifestyle

Der beste Gesamttipp, den wir (und während dieser Rezepte gegeben haben), um sich auf einem gesunden Ernährungspunkt zu halten, ist, die Dinge lecker zu halten. Sie verringern kein Essen, das für Sie schlecht ist, nur weil es in Kalorien hoch ist. Wir neigen dazu, Junk Food zu sehnen, weil es aromatisch ist und zu unseren Geschmackspersonen zufrieden ist, richtig? Daher ist Ihre beste Wette, auf der Strecke zu bleiben, ist, sie aufregend und aromatisch zu halten. Eine großartige Möglichkeit, das zu tun, ist, Ihr Essen zu bewaffnen, und Ihr Kabinett mit ein paar guten Saucen, Spreads undGewürze dass Sie Ihre Mahlzeiten aufstellen können, um Ihre Mahlzeiten ständig aufzugeben, und sich ständig, sich selbst, wenn Sie Ihre Mahlzeiten vorbereiten. Eine der hausgemachten Saucen auf Ihrer Liste, um Ihre Speisekammer mit dieser Vorrat zu lagern: aChimichurri Rezept. Chimichurri ist eine herb-basierte Sauce aus Argentinien, die auch ein bisschen Gewürzpackungen packtJalapeno. Es wird verwendet, um eine Vielzahl verschiedener Gerichte zu schmücken und zu verbessern, alles von gegrilltem Fleisch undFisch Gemüse rösten, oder aSpiegeleioder noch besser, Gerichte, die alle oben genannten enthalten. Nach einiger sorgfältiger Reflexion haben wir entschieden, dass Chimi so ziemlich die größte der Welt istWürze, mediokre Food, gut und gutes Essen, gut, gut, gut. Sobald Sie es geschaffen haben, haben Sie eine schwere Zeit, es nicht auf jedem einzelnen Lebensmittel zu malen, das Sie treffen: Sandwiches, gegrilltes Gemüse und Eier werden nur der Anfang sein, vertrauen Sie uns.

Macht etwa 1 Tasse und hält etwa 1 Woche im Kühlschrank

Du brauchst

1 Tasse grobe gehackte Petersilie (etwa ein halbes Bündel)
1 Nelken Knoblauch
1/2 TL Salz
2 TBS-Wasser
1 1/2 TBS-Rotwein-Essig
1/4 Tasse Öl.
1/2 TL-Zucker.
1 tbsp hackte jalapeño

Wie man es macht

Kombiniere alle Zutaten in einemKüchenmaschine und Puls bis vollständig gemischt.

Essen Sie diesen Tipp.

Fichten Sie Ihre Snacks zusammen:

Wir werden also etwas sagen, das kontrovers klingen könnte: Es ist in Ordnung, Snack zu snackieren. Manchmal brauchen Sie ein bisschen etwas, das Sie sich zwischen den Mahlzeiten überfluten, und das ist okay. Der Trick wählt gesunde Dinge zum Snack auf. Einige schneidenMöhren und anderes Wurzelgemüse und tauche sie in eine chimichurri-Sauce ein. Auf diese Weise werden Sie Ihren gesunden Snack in einer Sauce verkleiden, die einen aromatischen Schlag packt.

Dieses Rezept (und hunderte weitere!) Kamen von einem unserer Koch, nicht das! Bücher. Für leichtere Kochvorstellungen können Sie auchKaufen Sie das BuchSchnitte