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Wenn es um Ihren Bauch geht, haben der Staat, in dem Sie mit dem Staat, in dem Sie sich befinden, etwas zu tun haben.

Das Leben im Süden oder im Mittlerenwesten könnte das Risiko einer Gewichtszunahme erhöhen. Hier befinden sich die Staaten mit den höchsten Fettleibigkeitsraten - einschließlich Arkansas, West Virginia und Minnesota - nach einem neuen Bericht derRobert Woods Johnson Foundation und Vertrauen auf die Gesundheit Amerikas. Und das sind nicht nur triviale Nummern: Wenn die Fettleibigkeitsrate in Ihrem Staat zunimmt, kann auch Ihr persönliches Risiko steigen. JüngsteForschung bei Harvard. hat gezeigt, dass Ihr soziales Kreis - die Leute, mit denen Sie täglich miteinander interagieren, dramatisch Ihre eigene Gesundheit und Fitness beeinflussen können. In der Tat, nur einen engen Freund, der fettleibig wird, erhebt Ihr eigenes Risiko um 57 Prozent. (Einen Geschwistern oder Ehepartner, der fettleibig ist, erhöht auch Ihr Risiko, jedoch in geringeren Grad.) Mit anderen Worten, wenn die Leute um Sie herum fett werden, beginnt sich auch Ihr eigener Bauch zu erweitern.

Zweiundzwanzig Staaten haben nun Fettleibigkeitsraten, die die Top-30-prozentigen Bestandteile gemäß den Bereichen der Zentren von den Zentren für die Überwachung des Verhaltensrisikofaktors der Erkrankung von Krankheiten und der Verhinderung auftreten. Und während ein Großteil des Landes stetig hält, wachsen Fettleibigkeitsraten in fünf Staaten: Ohio, Minnesota, Kansas, New Mexico und Utah. Die Redakteure fressen das, nicht das! Das Magazin nahm einen tieferen Blick auf die Zahlen. Hier ist, wo Ihr Staat eingestuft ist und was Sie wissen müssen. Und wenn Sie mit Ihrem Gewichtszunahmen kämpfen, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit mit diesen Wesentlichen25 beste Gewichtsverlust-Tipps - immerSchnitte

HINWEIS: 1 = Höchste Rate der erwachsenen Fettleibigkeit, 51 = niedrigste Rate für Erwachsene Fettleibigkeit.

Der 29. größte Staat ist leider das # 1 größte. Laut der Studie: "Arkansas erwachsener Fettleibigkeitsrate ist derzeit 35,9 Prozent, im Jahr 2000 von 21,9 Prozent und von 17,0 Prozent im Jahr 1995." Tiefer in die Statistiken graben, das essen, nicht das! sieht ein Wurzeln von 20% der Kinder im Alter von 10 bis 17 Jahren sind fettleibig in Arkansas, ebenso wie 41,7% der Erwachsenen im Alter von 45-64.

Im vergangenen Jahr war West Virginia # 1, mit Mississippi gebunden. Aber denken Sie nicht, dass das Fehlen des Top-Slots ein Sieg ist. Vor fünfundzwanzig Jahren betrug die Fettleibigkeitsrate in West Virginia nur 13,7 Prozent. Und West Virginia hat die höchste Diabetesrate im gesamten Land mit 14,1 Prozent.

Zwei Slots bis # 3 - nach dem Binden für das erste Jahr, das Mississippi für das erste Jahr gebunden ist, ist immer noch einer der drei Staaten, um die zweifelhafte Ehre zu verdienen, eine Fettleibigkeitsrate über 35% zu haben. Und sagt der Bericht: "Mississippi hatte den höchsten berichteten Prozentsatz der Inaktivität bei Erwachsenen bei 31,6 Prozent." C'mon Mississippi (und jeder, der abnehmen will)! Versuchen Sie es schnell und einfach20 beste Übungen, um Bauchfett zu stoßenSchnitte

Die traurige Nachricht hier ist nicht nur das hohe Ranking, sondern wie viel schlimmer ist, es wird erwartet. Der Staat hatte im Jahr 2010 69.400 Fälle von Fettleibigkeitskrebs - mit einem projizierten 170.092 im Jahr 2030. und die Hypertoniepreise werden voraussichtlich um 2030 auf 1,1 Mio. Euro auf 1,1 Mio. steigen, was ¼ der aktuellen Bevölkerung bedeuten würde.

Alabama's Fettleibigkeitsrate stieg seit den 1990er Jahren an, und Sie können von der erwachsenen Hypertonie-Rate-40,3% erkennen! Das ist Zweiter in der Nation, nach West Virginia.

Der frühere Staat könnte seinen Ranking früher als andere verbessern, dank der lokalen Gesundheitsinitiativen, darunter ein Zuschuss, einschließlich eines im August angekündigten Zuschuss, um mehr Ärzte in ländliche Gebiete zu bringen, und eine Auszeichnung der Obama-Verwaltung, die die Finanzierung von Gesundheitszentren bereitstellt, die sich für ein gesünderes Essen befürworten können .

Indiana ist konsequent für Herzkrankheiten und Raucherraten und die Regierung kennt es konsequent. Sie starteten gerade den gesunden Indiana Plan 2.0, wodurch der Gesundheitswesen den verarmten Gemeinschaften des Staates zur Verfügung gestellt wurden.

Trotz ihres hohen Rankings gibt es einige leicht ermutigende Statistiken von Fettleibigkeit für 10-17-Jährige, die einen prozentualen Punkt von 2007 auf nun (von 18,5 bis 17.4 Uhr) fallen lassen, einer der wenigen Liniengraphen, die einen Abwärtstrend zeigen für den Staat. In der Tat stieg der Adipo für Erwachsene insgesamt insgesamt.

Dieser Staat braucht mehr Menschen wie SHELLY MACK, einen Lebensmitteldienstdirektor und Diätassistent für Jamestown Public Schools, die diesen Monat in diesem Monat anstelle des Oktobers National Farm zum Schulmonat umgesetzt haben, weil die lokalen frischen Produkte auf dem Höhepunkt befanden. "Wir machen das für die Kinder", sagte sie mit einem Draht-News-Service. "Wir versuchen, gegen Fettleibigkeit zu kämpfen und die Ernährungssicherheit mit mehr lokalen Quellen zu fördern."

Neun der zehn am meisten adipösen Staaten des Landes waren im Süden und South Carolina hat eine der höchsten Korpulenzrate für Kinder im Alter von 10-17: 21,5%, die zweite unter allen Staaten. Es ist eine Schande, weil der Staat die Heimat viel gesunde Lebensmittel, einschließlich der Charleston Teeplantage, wo wir unser neues Gewicht-Verlust-Plan zu entwickeln, ging, die7-Tages-Flach Bauch Tee-Diät und reinigenSchnitte Test Panelisten bis 10 Pfund in nur einer Woche verloren up!

Die stolze Heimat der Cowboys sollte denken mehr über die kleinen Jungen und Mädchen, weil der Staat eine schreckliche 19,1% Adipositas-Rate bei Kindern im Alter von 10 bis 17 hat (Das ist ein Grund, warum Kommunalpolitiker derzeit streiten die Schulspeisungsprogramm des Staates über.) da diese Kinder aufwachsen, ist nur Arthritis Rückgang erwartet, mit einer Herzerkrankung 4,5fache während dieser Zeit bis 2030 und Fettleibigkeit verbundenen Krebserkrankungen um mehr als das doppelte wachsen.

Ein weiterer Süd-Zustand, eine weitere schockierende Kindheit stat: 18% des High-schoolers ist fettleibig in Kentucky der ersten Platz (oder sollten wir sagen, liest) im ganzen Land. Kein Wunder, Herzkrankheit wird erwartet, dass fast 5-mal-von 264.000 auf 1,2 Millionen! -Von 2030 explodieren.

Startseite zu köstlichen Barbecue, gebratenes Huhn und anderen Fetthomegrown Favoriten, Kansas ist auch ein Riesen-Bauern-Markt, aber 41,4% der Erwachsenen konsumieren Früchte weniger als einmal täglich. Und die fünf Staaten, die Zunahme der Adipositas im Erwachsenenalter im letzten Jahr hatte, war Kansas ein. So intelligentere Auswahl von Lebensmitteln sind die Schlüssel. Sollten Sie statt Spinat kaufen Kohl? Ist High Fructose Corn Syrup schlechter als Zucker? Arm, um sie gegen das Nahrungsmittelmarketing-und machen die richtige Wahl jedes Mal ablesbare diese eye-opening24 Ernährung Mythen-gesprengtenSchnitte

Dieses zufällig paar die Heimat von Nashville und Jack Daniels im Süden gegen Amerika Dairyland im Mittleren Westen-zumindest eine gemeinsam, leider: Fettleibigkeit mehr als 10 Prozentpunkte höher als die gesündesten Staaten auf dieser Liste. Tennessee gilt als der 9. meisten inaktiven Zustand.

Heimat eines der bekanntesten Staats Fairs-wo Sie die frittierten alles-den Zustand finden könnte stehen mehr lokale Produkte zu konsumieren, weil seine Bevölkerung leider isst weniger als eine Frucht (39,8%) und weniger als ein veggie (26,9%) am Tag. Im Vergleich dazu in New Hampshire, ein bloßes 17,6% weniger essen als einen veg.

Adipositas ist gebunden direkt an Sozioökonomie, so lokale Hoffnungen hoch sind, dass die letzten 18 Millionen $ bereitgestellt Michigan Gesundheitszentren unter dem Affordable Care Act, mehr Aufklärung über gesunde Ernährung fördern. Inzwischen Hypertonie ist das große Problem in Delaware-sie Rang 10. im Land, mit Raten von 187K bis 245K bis 2030 springen projiziert.

Einige ermutigenden Zeichen hier, für zukünftige Generationen von Pfirsich-Liebhaber: Ein CDC Analyse berichteten eine Verringerung der Adipositas-Rate unter 2- bis 4-Jährigen, von 14,8% auf 13,2%.

Zweiundzwanzig Staaten haben eine Adipositas-Rate von 30% oder höher, und dies sind die letzten drei, was beweist, dass unsere Adipositas-Epidemie nur nicht auf den tiefen Süden beschränkt.

Wie in Georgia, Korpulenzrate für Kinder im Alter von 2-4 Jahren 2008 und 2011 zurückgegangen, von 16,2% auf 15,2%, aber wenn der Staat hält nicht die gute Arbeit, ist Fettleibigkeit zu vervierfachen projiziert 222.609 bis 2030. Halt it up, Eltern!

Zwei völlig unterschiedliche Kulturen, zwei sehr ähnliche Fettleibigkeit, mit einer Ausnahme: Bei aufgeschlüsselt, die Studie fand heraus, dass „American Indian / Alaska Natives haben die höchste Erwachsenen Adipositas-Rate 54 Prozent, jeder Rasse oder der ethnischen Gruppe.“

Der Mid-Atlantic-Zustand befindet, in der Mitte der Packung. Wir schreiben teilweise alle Meeresfrüchte, wählen obwohl weise mit Hilfe unseres Berichts über diebester Fisch zu essen.

Das Leben ist nicht besser auf der Strecke: Fettleibigkeit in Wyoming ist um fast 10% seit 2014 und doppelt so viele Einwohner fettleibig sind als im Jahr 1995. Es ist leicht einzusehen, warum: Nach dem Wyoming Department of Health, einem in fünf staatlichen Einwohnern erhalten keine Freizeit Bewegung, und nur 17% essen die empfohlenen vier täglichen Portionen Obst und Gemüse.

Obamas Heimatstaat nicht viel zu prahlen im Bereich der Gesundheit: Obwohl Fettleibigkeit über 2014 relativ stabil geblieben, nur 12% der staatlichen Einwohner im Jahr 1990 fettleibig war.

Diese Staaten sind in der Mitte des Rudels gebunden, aber es gibt einige besorgniserregende Trends: In Arizona sind fast 20% von 10- bis 17-Jährigen fettleibig, die sie in der Nation am 7. In Idaho werden Fälle von Fettleibigkeitsherz-Krankheiten in 15 Jahren, um fast 400.000 in 15 Jahren, fast viermal in den Fällen 2010 zu erreichen. Wie für ihren größten Export-The Kartoffel essen Sie dies nicht das! empfiehlt es als ein ungaleded Gewichtsverlust-Werkzeug zusammen mit diesen anderenbeste Kohlenhydrate für GewichtsverlustSchnitte

Insgesamt sank der Fettleibigkeitsrate des Staates von 2013 zwei Prozentpunkte, aber das ist nicht völlig gute Nachrichten: Je nach einem Bericht der Nord-Virginia Health Foundation ist es nicht völlig gut.

Fettleibigkeitsraten blieben über 2014 relativ stabil, aber sie können nicht schnell genug sein: New Mexico hat die 11. höchste Anzahl an Diabetesfällen im Land, und mehr als ein viertel Million Fälle werden bis 2030 projiziert.

Urlaubsland muss sich bewegen: doppelt so viele der Bewohner von Maje sind fettleibig als 1995, und mehr als ein Drittel hat einen hohen Blutdruck, der im Jahr 1990 von 20% aufgetreten ist.

Trotz dessen, was Sie auf Portlandia sehen, ist der Staat nicht voller Hipster, die handwerkliche Gurken in Mason-Gläser machen: Oregon hat den höchsten Prozentsatz körperlich aktiver Erwachsener im ganzen Land, um 83,7%! Lassen Sie sich von ihnen inspirieren, um sich zu bewegen - machen Sie einfach nicht diese schlimmsten Fitness-Fehler, die Gewichtsverlust verhindern!

Nicht jeder isst die Allnachtbuffets: Die Fettleibigkeitsraten der High-Sacher sind gleich geblieben, obwohl Herzerkrankungen vorausgesagt wird, von 144.554 auf 702.508 bis 2030 zu springen!

Zuhause der Wikinger, Zwillinge und Timberwolves lieben Minnesota-Bürger ihren Sport. Aber es scheint, dass sie es könnten, sie gerne mehr zu beobachten, als es selbst zu schwitzen. (Knapp unter einem Drittel des Staates ist fettleibig mit den Raten unter den Menschen, die etwas höher sind als die Damen.) Das könnte auf das kalte Wetter zurückzuführen sein, das alle drinnen treibt.

Die stetig wachsenden Taillen im Granitstaat haben neue Hampshire den 37. Platz in dieser Fettleibigkeitsliste gelandet. Aber seltsamerweise die Rate des Staates vonHypertonie - Eine der häufigsten Fettleibigkeitsbedingungen - ist in den letzten 24 Jahren ziemlich stabil geblieben.

Für einen Staat, der etwa 30 Zoll Regen pro Jahr bekommt - was die Aktivitäten im Freien ernsthaft reduzieren kann - ist Washington etwas besser als das durchschnittliche Ranking beeindruckend, aber es gibt immer noch eine Verbesserung des Zimmers. Die Hypertonie-Rate von Washington schwebt um 30 Prozent und bis 2030 leiden die Vorangehörigkeitsvorangehörige über 1,7 Millionen Menschen an dem Fettleibigkeitsbedingung.

New York und es ist ein winziger nordöstlicher Cousin für den inoffiziellen Titel des 12. Trimmstests in der Nation gebunden. Ihre Tarife für Fettleibigkeit der Kindheit sind auch Nacken und Hals, mit knapp 11 Prozent der Highschools, die als fettleibig angesehen werden - ein Stat, das seit 2003 in beiden Bundesländern stabil ist.

Obwohl der Gartenstaat der Gartenstatus von der gymfessionellen Besetzung des Jersey-Ufers gewesen sein kann, scheint es, dass die meisten anderen Menschen, die dort leben, ihre Gesundheit und die Fitnessroutine weniger ernst nehmen - und es ist offensichtlich durch den steigenden Fettleibigkeitsrate des Staates. Zwischen 1994 und 2014 hat es mehr als verdoppelt, von 12,3 Prozent auf 26,9 Prozent. Sie können Pauly D ohne die ungesunde Bräune kanalisieren, dank dieser11 Essgewohnheiten, die Ihre Bauchmuskeln aufdeckenSchnitte

Alle diese offenen Felder machen einen Körper gut. Der Schatzstaat ist der 10. Trimmst in der Nation, mit 25,2 Prozent seiner Männer und 23,4 Prozent sind ihre Frauen als fettleibig eingestuft. Und wenn es um ihre aktuelle Erwachsene-Diabetes-Rate geht, erzielen sie auch mit knapp 9 Prozent am niedrigen Ende.

Connecticut-Bürger mögen es, die Slots zu spielen - die Heimat des Staates in das zweitgrößte Casino in den Vereinigten Staaten, aber sie nehmen sicher keine Chancen, wenn es um ihre Gesundheit geht. Nur 9,2 Prozent der Connecticut-Bürger leiden an Diabetes, und nur 12 Prozent ihrer Highschools leiden an Fettleibigkeit, was ein wenig unter dem nationalen Durchschnitt von 14 Prozent ist.

Während Florida stolz darauf sein sollte, dass der Staat mit dem acht niedrigsten Erwachsenenfettleibigkeit in der Nation in der Nation die achte niedrigste erwachsene Fettleibigkeitsrate in der Nation ist, ist es Herzkrankheiten und Hypertonieraten in einem betreffenden Tempo nach oben. Bis zum Jahr 2030 werden fast 2,5 Mio. der Bürger des Sunshine-Staatsbürgers projiziert, um Diabetes zu haben, und 5,2 Millionen werden voraussichtlich nach dem Bericht an Hypertonie leiden. Und hier ist eine Tatsache: Orangen sind nicht der gesündeste Export des Staates. Finden Sie heraus, welche Zitrusfrüchte in dieser Liste von Zitrusfrüchten noch besser ist15 beste Früchte für schnelle Gewichtsabnahme.

Laut einem Bericht, der sich auf die twitterndsten Aktivitäten in fast jedem Staat ansah, schlägt Utah-Bürger die Pisten, so dass sie sinnvoll sind, dass sie unter den ärgerlichen Leuten in der Nation gehören würden. Sie sind auch unter den gesündesten. Tatsächlich hat Utah die niedrigste Diabetesrate in der U.S.A mit nur 7,1 Prozent der mit dem Zustand lebenden Bevölkerung. Leider sah der Staat auch in diesem Jahr eine Erhöhung der Fettleibigkeit.

Bewohner, die für seinen Plüschschnee und den Wanderwanderern bekannt ist, klopfen Vermontes Einwohner eindeutig auf ihre natürlichen Ressourcen, um die Pfunde abzutragen. Etwas weniger als 25 Prozent derjenigen, die im nordöstlichen Staat leben, sind fettleibig und verdienen ihnen den Titel des sechsten Trimmstaters in der Nation. Es ist jedoch nicht alle gute Nachrichten: Fälle von Herzkrankheiten und Fettleibigkeits-Krebsfällen in Vermont werden in den kommenden Jahren in den kommenden Jahren auf den Weg nach oben gerichtet.

Die älteren Bewohner von Kaliforniens sind nicht nur bei der männlichen in der Nation, einem 2013CDC-Bericht. stellte fest, dass California zu einem der 18 Staaten war, der einen Rückgang der Fettleibigkeitsraten zwischen den 2- bis 4-Jährigen aus Familien mit niedrigem Einkommen erlebte. Seine Promis sind auch fit, dankDiät-Experten, die ihre # 1-Gewichtsabnahme-Spitze teilenSchnitte

Massachusetts hat die höchste Rate der versicherten Bewohner in der Nation, daher ist es sinnvoll, dass sie unter dem Trimmstimer sein würden. Trotz der Tatsache, dass ihre landesweite Fettleibigkeitsrate seit 2011 von 16,4 Prozent auf 23,3 auf 23.3 aufgestiegen ist, hält Massachusetts immer noch an einem der niedrigsten Ranking-Spots.

Der dritte stärkste Staat ist Hawaii, in dem die aktuelle Fettleibigkeitsrate für Erwachsene 22,1 Prozent beträgt, was in der Tat ein bisschen ab 2012 ist! Während 26,8 Prozent der in Hawaii lebenden Männern übergewichtig sind, sind nur etwa 20 Prozent der Frauen das gleiche Gesundheitsproblem gegenübergewiesen.

Washington, DC, kann am besten für seine Museen und Bildungsstätten bekannt sein, aber die Bewohner machen Gesundheit und Fitness eine Priorität. Der Bezirk Columbia hat nun die zweit niedrigste Fettleibigkeitsrate für Erwachsene in der Nation - und ihre Kinder sind ebenfalls geeignet! Die aktuelle Fettleibigkeitsrate der Kindheit ist ein niedriger 13,1 Prozent.

Laut einer jüngsten Studie der Cornell University ist der Laufen der beliebteste Zeitvertreib in Colorado. Dafür waren wir nicht überrascht, dass die erwachsene Fettleibigkeitsrate des Staates die niedrigste in der Nation ist und sich mit 21,3 Prozent stetig hält. Und lesen Sie hier den eigenen Superstar-Runner von ColoradoEric Ortons Beste Tipps zum Laufen für Ihren Hintern (und Bauch!)Schnitte