Good Lifestyle

Egal, ob Sie eine erstklassige Mutter sind, Ihre Familie wachsen, oder auf der Suche nach einem bald beginnen, Sie können auf unser brandneues Buch zählen, um Ihre "Kann ich das essen?" LifeSaver!Essen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwarten Wird mit Augenöffnungsforschungen, Ernährungsbrüche und köstliche, leicht zu erzeugende Rezepte in einem vollfarbigen, leicht zu befördernden Buch, das in Ihre Handtasche oder in den Wickelbeutel passen kann! Erfahren Sie, wie Sie eine einfache Schwangerschaft haben und:

• Geben Sie Ihrem Kind einen Vorsprung mit köstlichen Brain-Boosting-Schwangerschaftsnahrungsmittel
• Reduzieren Sie das Risiko Ihres Babys von Allergien und Asthma
• Schützen Sie sich und Ihr Kind vor Fettleibigkeit heute und lange in die Zukunft
• Lieferung, sicherer, einfacher und weniger schmerzhaft!

Dr. Jennifer Ashton, Board-zertifiziert Ob-Gyn, ABC News Chief Damen Health Correspondent und Co-Host der national syndiziertenDie Ärzte und David Zinczenko, Bestseller Autor, ABC News Health and Wellness Editor und Schöpfer des Essens, nicht das! Franchise mit fast 30 Büchern im Druck hat sich mitgeteilt, um zu liefernEssen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwarten: Ihr kompletter Leitfaden für alle besten Speisen für jede Phase der Schwangerschaft. Bestellen Sie Ihre Kopie heute, senden Sie einen an einen Freund, oder stirbt eine Kopie für ein kommendes Baby-Duschgeschenk!

Essen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwarten Ist der erste und einzige Arzt empfohlen, empfohlene Ernährung, alle Fragen, die alle Fragen anwenden, und jede Frau ermutigt, um richtig zu essen und "leben, als ob Sie schwanger sind!" Dr. Ashton ist eine der am meisten angesehenen und berücksichtigten Sachverständigen der Nation und hat 1.500 glückliche, gesunde Babys geliefert. InEssen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwartenSie kombiniert ihren unparallellierten medizinischen Hintergrund mit ihrer einzigartigen Fähigkeit, leicht die anspruchsvollsten Probleme mit Frauen und ihrer Gesundheit zu kommunizieren.

Zusammen mit einem M.D., ist Dr. Ashton in Fettleibigkeitsmedizin zertifiziert und hat einen Master in der humanen klinischen Ernährung von Columbia. "Dieses Buch ist ein Höhepunkt meiner Bemühungen und unterstreicht meine Mission, um die am besten erreichbaren, aktuellsten und umsetzbaren Informationen zu erbringen, um sicherzustellen, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund bleiben und ein schönes gesundes Baby liefern", sagt sie.

MitEssen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwarten, Dr. Ashton und Zinczenko bieten den endgültigen Leitfaden für werdende Mütter in einem autoritativen und unterhaltsamen Buch mit mehr als 1.000 leichten und gesunden Lebensmittel-Swaps und 45-Rezepten. Sie werden entdecken:

• Die wesentlichen Nährstoffe (und wo sie sie finden müssen!) Für jede Phase der Schwangerschaft
• Was Sie bestellen, wenn Sie in beliebten Restaurants essen
• Was zu kaufen, Aisle-by-Aisle im Supermarkt
• Wie man köstliche Verlangen von Crerrows und gesunden Mahlzeiten kocht, mit Schritt-für-Schritt-Rezepten
• Wie kann man aufhören, sich Sorgen zu machen, gesund zu leben und die nächsten erstaunlichen neun Monate zu genießen
• Und wie jede Frau essen sollte, um das glücklichste, gesündeste Selbst zu sein!

"Die richtigen Lebensmittelauswahl - in einer Welt der Gesundheit Halos, versteckten Zucker und täuschendem Marketing - ist schwer zu tun, auch wenn Sie nicht schwanger sind", sagt Zinczenko. "Dr. Jennifer Ashton ist nicht nur die beste Person, um dieses Buch zu schreiben, sie ist der einzige Arzt, der könnte."

Essen Sie das, nicht das! Wenn Sie erwarten ist jetzt jetzt verfügbar!