Good Lifestyle

Christie Brinkleys Modellierungskarriere begann in den 70er Jahren, und sie hat seit dem Abwurf keinen Schlag verpasstSport illustriert Leserkiefer. Die 5'9 "Brinkley war noch nie ein hager aussehendes Modell. Stattdessen hat sie immer den dünnsten doch voller Energie-und-Leben-Look gerockt. Nun, das ist ein Bild, das Sie streben sollten, um zu erreichen, Damen! heraus, wie sie ihr natürliches Glühen und ihre Geheimnisse zu einem gesunden Leben aufrechterhalten hat. Und für mehr Inspo von einem anderen A-Listen-Favoriten finden Sie das heraus8 Möglichkeiten, in denen Julia Robert um 48 bleibt.

Dies ist der letzte in Instagram-Beitrag von Brinkleys, wo ihre Beschriftung Folgendes sagt: "Ich fühle mich so viel besser, wenn ich mich an der Zeit treibe, um #Exercise und #eatright! Ich bin ein lebenslanger #Vegetarischer aufstrebender #Vegan." Während eine Mehrheit ihrer Ernährung besteht, ausvegane Nahrungsmittel Sie klassifiziert sich als "flexibles veganes", einfach weil Italien existiert. (Sie liebt frische Mozzarella und kann es einfach nicht aus ihrem Leben beseitigen!) Ob sie ein Vegetarier, ein flexibler veganer oder voller Veganer ist, eins bleibt das gleiche: Sie isst drei Mahlzeiten pro Tag und Snacks dazwischen die mit pflanzenbasierten Lebensmitteln gefüllt sind, die ihre tägliche Dosis Makronährstoffe erfüllen.

Wussten Sie, dass sie der CEO von ihrer eigenen Anti-Aging-Creme-Firma ist? Es heißt,Christie Brinkley authentische Hautpflege. Sie hat mehrere Produkte, die Altersabfärbungen bieten, aber es gibt ein bestimmtes Produkt, das Wunder unter dem Rest arbeitet. Brinkleys Bio-Kupfer-Komplex verfügt über eine interessante Kombination aus seltenen Pflanzenextrakten, Aminosäuren und Kupfer, die die Haut hell und jugendlich hält, während es gegen UVA / UVB-Strahlen schützt. Ein schasterer Trick für schöne Haut? Ihre Aufnahme vonMandelbutter Für eine Erhöhung von Vitamin E, das freie Radikale blockiert, indem sie die Haut beschädigen, indem sie dazu veranlasst, sich zu falten und abgenutzt zu werden.

Christie Brinkley ist so gegen Modeerschein, dass sie den Menschen dazu bringt, sie insgesamt zugraben. Sie schrieb das Buch "Timeless Beauty", um alle ihre Ratschläge und Geheimnisse auf Langlebigkeit zu teilen, um sich auf ein gesundes, ausgewogenes Sortiment an Lebensmitteln und täglichen Übungen zu konzentrieren. Seite Hinweis: Dieses Bild wurde erfasst, nachdem sie auf ABCs vorgestellt wurdeDas KauspielzeugSchnitte

Das totale Fitnessstudio könnte genauso gut als einer ihrer Kinder eingestuft werden - sie ist praktisch das Gesicht des Produkts! Nun, neben dem Chuck Norris, aber Sie bekommen die Idee. Nur 15 Minuten auf dieser Maschine ermöglicht es ihr, ihre Bauchmuskeln zu arbeiten und dieses pesky, altersbedingte zu haltenMagenfett. Sie nutzt es als ihr Aufwärm für ihr Training der Wahl für den Tag.

Brinkley brennt wie die meisten Menschen heraus, wenn sie immer wieder dieselbe Übungsaufstellung macht. Deshalb taucht sie ihre Workouts mit lustigen Übungen wie Paddleboarding, Surfen, Kajakfahren, Rafting an, die am Strand laufen, und ging sogar auf den Strand, der ihre Arme winkte, ein bisschen etwas, das sie gerne annimmtden Strand hinunterschwimmen. Der beste Teil? Sie ist es egal, wie schrullig sie sieht. Sie ist sogar gestanden, dass sie Push-ups und Schritt-Aerobic von den Tribern getan haben, während sie angesehen werden, während sie ihre Kinder spielt. Das ist jetzt eine coole, selbstbewusste Mutter!

Vielleicht das beste.Entgiftung Im Leben ist manchmal eines der einfachsten Dinge zu erreichen: eine positive Denkweise. Wenn Sie sich Christie Brinkleys Instagram ansehen, werden Sie sehen, dass ihr Profil mit Schnappschüssen von ihrem blinken, der berühmten perligen Weißen reif ist. Die Frau emittiert praktisch positive Energie! Mehrere Studien deuten darauf hin, dass, wenn Sie die Fähigkeit, sich mit den Stressoren des Lebens durch eine optimistische Linse zu befassen, erreicht, verringert es Ihr Risiko, dass die Koronarherzerkrankung entwickelt wird. Plus, sportlich ein Lächeln ist immer viel attraktiver als ein Stirnrunzeln.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von:
Joe Seier /Shutterstock.com und @christiebrinkley.