Good Lifestyle

Eier sind eines der besten, einfachsten und günstigsten Superfood verfügbar. Bei nur 2 bis 3 US-Dollar pro Karton packen sie ein Wurzeln von 7 Gramm Protein für nur 85 Kalorien pro Ei. Und abgesehen davon, eine gute Quelle des Muskelaufgebungsproteins zu sein, können Eier Ihnen Energie geben, Ihren Teint verbessern und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Ok, du weißt also, dass sie gut für dich sind. Aber wie magst du sie serviert? Einige Leute sind Frittata-Fanatiker, während andere sterben-harte Sandwich-Liebhaber sind. Obwohl es gesündere Wege gibt, Eier zu genießen - in einem Omelett mit frischem Gemüse ist ein bisschen besser als, sagen Sie ein fettigesFrühstücks Sandwich - Du bekommst immer noch das Protein und essentielle Mikronährstoffe, egal wie du ein Ei machst.

Also machten wir uns auf eine Mission, um herauszufinden, wie jeder Staat seine Eier mag. Mit Hilfe von unseren Freunden beiJaulen, fanden wir die Nummer eins, wie Menschen ihre Eier von ihrem Lieblingsfrühstück genießen. Und die Ergebnisse überraschten uns völlig, ähnlich wie das12 Dinge, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie Eier essen.

Wie wir die Daten gesammelt haben

Wir haben unsere Freunde angetanJaulen um uns zu helfen, zu entdecken, was Menschen aus jedem Staatsort neben ihrem Speck und dem Toast bestellen. Yelp scannte alle Arten von Eiergerichten, die in allen 50 Staaten in ihren Bewertungen erwähnt wurden. Sie suchten nach dem Eggartyp, der in jedem Staat in jedem Staat im Vergleich zum US-Insgesamt unterproportional bei Yelp-Anwendern war. Analysten konzentrierten sich auf ein paar Keywords für Eiern: Eierwichwich, Spiegelei, Huevos Rancheros, Omelett, Frittata, Rührei.

Die Ergebnisse

Von allen 50 Staaten waren Omeletts am beliebtesten, Ranking in 27 Bundesstaaten, darunter Alaska, Hawaii, Louisiana und Michigan. Das zweit beliebteste war Huevos Rancheros, die die Liste der neun Bundesstaaten torten, darunter New Mexico, Utah, Wyoming und Colorado. Spiegeleier waren in acht Bundesländern wie Missouri, Georgia, Texas und Tennessee am beliebtesten. Eierwichwiche, während lecker und manchmal das essen! --Massieren, waren nur in zwei Staaten beliebt: New York und Vermont. Sieht aus, als ob Eierwichwiche nur eine Ostküste sind, während Spiegeleier ein beliebter südlicher Teller sind.

Egal wie Sie Ihre Eier genießen - Fancy Frittata wie Oregon wie Oregon oder wie West Virginia - Sie können immer noch die gesundheitliche Vorteile von diesem ganz natürlichen Protein-Pack-Lebensmittel ernten. Und während Eier ihr dabei helfen kann, alles alleine niederzulassen, vergessen Sie nicht das8 Lebensmittel, um Ihre Eier hinzuzufügen, um Gewicht zu verlieren.