Die Top-Gesundheitstrends, um es 2018 zu versuchen

Die Social Media-Plattform sagt voraus, dass Sie im neuen Jahr auf Ihre Lebensmittel- und Wellness-Boards laden.


Wir lieben Pinterest für die leicht zugänglichen Rezepte, Fitnessideen undDetox Wasser Inspo. Nachdem wir unsere Pinterest-Boards mit gesunden Slow Cooker-Rezepten und einfachen Workouts in diesem Jahr geladen, hat der Social Media-Standort die größten prognostizierten Trends für 2018 veröffentlicht.

Basierend auf dem, was Trends in der Beliebtheit wachsen und von globalen Daten unterstützt wurde, erstellte Pinterest einenListe der aufstrebenden Trends Die Menschen sind aufgeregt, und das, was erwartet wird, dass im kommenden Jahr riesig ist. Also machen Sie sich bereit, Ihre Boards mit den neuesten Trends in Lebensmitteln und Wellness zu füllen, je nach der beliebten Social-Media-Plattform. Auf der Suche nach mehr Food-Trends für das neue Jahr? Schauen Sie sich unsere Liste von anDie 109 heißesten Nahrungsmitteltrends für 2018.

Essen Trends.

1

Diätfreundliches Braten

Air fryer French fries
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Da Luftfriterien in der Popularität angebaut haben, haben Sie also dietfreundliche Rezepte, um dies gesund zu machenKüchengadget. Luftfräser verwenden nur einen Esslöffel Öl und kocht das Essen mit heißer Luft stattdessen, dh Ihre Comfort-Food-Favoriten haben weniger Fett und weniger Kalorien als ihre tiefgebratenen Kollegen. Speichert für "Air Fryer" waren 1.809 Prozent.

2

Supping

Shutterstock
Shutterstock

Entsafter istsooo 2016. spart für "supping" im Jahr 2017 306 Prozent, als die Menschen nach gesunden Wegen suchten, um ihre pürierten Gemüse zu genießen.

3

Superkaffee

bulletproof coffee
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Kaffee in Kombination mit Superfood-Zutaten wie MCT-Öl, Kollagenpeptiden und Maca ergab den Save für "gesunden Kaffee", gehen 218 Prozent auf.

4

Marokkanisch inspirierte Gerichte

cumin
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Spart für "Marokkaner" waren 2.579 Prozent, da die Menschen mit nordafrikanischen Gewürzen mit Nordafrika, darunter Kreuzkümmel, Koriander und Kardamom machten.

5

Pflanzenbasierte Proteine

quinoa
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Die Menschen suchen nach Fleischalternativen für Eiweiß, einschließlich Linsen, Hanf und Quinoa. Es spart für "Pflanzenproteine" um 417 Prozent.

6

Schnappbauer

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Die Menschen handeln an der Mastkartoffelchips für gesunde Veggie-Snacks einschließlich Edamame und Snap Erbsen; Speichert für "Snap-Erbsen" auf 273 Prozent.

7

Koreanische Gewürze

Gochujang
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Koreanische Gewürze wie Kochujang (eine süße und würzige Chili-Paste) sind eher beliebter als je zuvor. Spart für "koreanische Gewürze" waren 222 Prozent.

8

Ghee

Ghee
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Da mehr Menschen Molkereigraben graben und Paleo gehen, interessieren sich die Menschen immer mehr an der laktosefreien geklärten Butter. Speichert für "Ghee" waren 155 Prozent.

9

Vegane Desserts.

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Menschen fällen Fleisch und andere tierische Produkte in Rekordnummern, daher ist es keine Überraschung, dass sie für "vegane Desserts" spart, 329 Prozent

10

Mocktails.

Strawberry margarita cocktail
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Sie können sich in Ihren Lieblings-Cocktails ohne den Sensen gönnen. Frische, handwerkliche Mischer können immer noch ein köstliches Getränk machen, und mehr Menschen sind daran interessiert, alkoholfreie Getränke zu trinken, um alkoholfreie Getränke zu trinken, sparen für "Jungfrau Cocktails" um 160 Prozent.

Wellness.

1

Gesundheit

Sauerkraut
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VonFermentierte Lebensmittel Für die über-the-Counter-Probiotika interessieren sich die Menschen mehr für ihren Darm als je zuvor. Spart für "Gutgesundheit" waren 251 Prozent.

2

Krafttraining

Weight training
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Sowohl Männer als auch Frauen sind mehr daran interessiert, schwer zu heben, wodurch die Festigkeit wichtiger ist als ein Zielgewicht oder Hosengröße. Spart für "Krafttraining" waren 415 Prozent.

3

Luftreinigend

Potted fern
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Die Menschen interessieren sich mehr für saubere Luft, wie sie von den Einsparen für "Luftreiniger" und "luftreinigende Anlagen" bewiesen werden, die beide 270 Prozent gestiegen sind.

4

Nach dem Training

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Da mehr Menschen das Fitnessstudio treffen, interessieren sie sich für das, was sie nach ihrem Sweat-Sesh tun sollten. Speichert für "Postointout-Dehnungen" waren 105 Prozent.

5

Gesundes Haar

woman brushing hair
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Wenn Sie Ihre Schlösser in der Tip-Top-Form halten, ist ein Priorität für einige, da "gesunde Hair Tipps" 219 Prozent gestiegen sind.

6

Vitamin C Serum.

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Vitamin C ist nicht nur für Ihr Immunsystem; Es wird angenommen, dass es dabei beiträgt, die Hauttextur und Helligkeit zu verbessern, wenn sie topisch angewendet werden, daher warum, weshalb das "Vitamin C-Serum" eingerichtet war, um 3,379 Prozent zu gewinnen.

7

Tai Chi.

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Tai Chi ist dank seiner Fähigkeit, Stress zu reduzieren und Schmerzen zu reduzieren, in der Popularität gewachsen. Speichern für Tai Chi ging um 189 Prozent.

8

Ätherische Öle Lebensmittelrezepte

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Ätherische Öle sind ein beliebter Grundnahrungsmittel für die Aromatherapie und glaubten, Stress zu lindern, Ihren Tag zu erregen, und vielleicht helfen Ihnen sogar beim Abnehmen. Einige ätherische Öle sind aber auch für das Kochen sicherlich sicher, weshalb sie für "ätherisches Ölfutterrezept" spart, um 689 Prozent aufzubauen.

9

Selbstpflege

Woman reading in a bath
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Egal, ob Sie ein langes Blasebad nehmen, auf eine Naturwanderung gehen oder ein dringend benötigtes Nickerchen bekommen, das sich um sich selbst kümmert, und die Erhaltung meiner Zeit ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich. Speichert für "Self Care" waren 537 Prozent.

10

Yoga-Rad

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Bewegen Sie sich, Yoga-Matten und Yoga-Hosen-Yoga-Räder sind die neue heiße Stütze in der Stadt. Speichert für das "Yoga-Rad" waren um 72 Prozent. Stellen Sie nur sicher, dass Sie kein Kätzchen als Requisite ergreifen; Cat Yoga ist einer von unserem Fitness-Trends, die 2018 verschwinden müssen .


Categories: Gesundes Essen
Tags: Tipps
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