Good Lifestyle

Bevor ich begannEssen Sie das, nicht das!, Ich an einem KFC gearbeitet. Es gab viele Schritte dazwischen, natürlich, aber KFC war ein toller Ort für einFastfood Süchtigen wie mich. Dennoch hat mich gelehrt, über eine Menge auf der Innenseite zu sein, wie Fast-Food-Unternehmen tätig sind, und das meiste, was habe ich gelernt, wenn es um die Fast-Food-Geheimnisse kommt schockieren würde.

Siehe zum Fast-Food-Unternehmen, es lohnt sich wirklich uns für weniger Geld mehr Nahrung zu verkaufen. Wir glauben, dass wir ein Schnäppchen bekommen, wenn wir die Combo Mahlzeit bestellen; in der Tat, es kostet nur ein paar Cent für eine Kette, die die eigentliche Nahrung zu produzieren, die dem Fenster herauskommen wird. Die tatsächlichen Kosten sind in den Bereichen Marketing, so dass die mehr Geld können sie von jedem Kauf wringen, die besser unabhängig davon, wie viele leere Kalorien, die sie haben, um Stick in der Tasche.

Hier sind einige der Geheimnisse der Fast-Food-Industrie nicht möchte Sie wissen.

Bei Hamburger-Ketten „Kombination Mahlzeiten“ bilden ein sattes 31 Prozent aller Käufe. Die durchschnittliche Combo-Pack 1.200 Kalorien und etwa ⅓ von denen sind von vorbestimmten Seiten, dass die Kette auf für Sie entschieden.

Immer, wie verschiedene Teile einer Fast-Food-Mahlzeit schmeckt irgendwie gleich aus? Der Burger, die Pommes, die Zwiebelringe, auch die Erschütterung sie alle schmecken wie „Fast Food“. Das ist, weil sie alle kalibriert Appell an unsere tastebuds in einer Art und Weise sind die begeistert uns zu fleischig, nicht zu pflanzlich wie zu halten nicht-essen. Der Teil des Gehirns namens Hypothalamus, dass reagiert auf Nahrung entwickelte sich eine Vielzahl von süß, salzig und bitter schmeckt sehnen, so dass wir auf einer Vielzahl von Lebensmitteln naschen würden. Aber Fast-Food ist so konzipiert, alle diese Geschmack Wünsche zu erfüllen, so dass Sie nie sehnen etwas anderes (wie eine Grapefruit, zum Beispiel).

Es dauert 20 Minuten für den „Ich bin voll“ -Signal aus dem Bauch, um Ihr Gehirn zu bekommen. Also die schneller Sie essen, dass Lebensmittel, die mehr dieser Lebensmittel, die Sie kaufen müssen, und essen, weil Ihr Gehirn Sie gestopft nicht weiß sind. Verlangsamen zu beschleunigen Fettverbrennung-Kauen ist langsam eine der55 beste Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu fördernSchnitte

Ein weiterer Trick, um Sie mehr zu essen: Die schwersten Menschen kauen ihre Nahrung 11,9 mal vor dem Schlucken, während die dünnste 14,8-mal kauen, nach einemAmerican Journal of Clinical Nutrition lernen.

Es ist schwieriger für Sie nicht auf ein Angebot, zu sagen, wenn es direkt von einer anderen Person kommt, nach einemJournal of Marketing ResearchStudie, dass Menschen gefunden, 85 Prozent mehr essen werden, wenn Server sie mehr bieten.

Die Menschen sind eher ungesund Restaurant Entscheidungen zu treffen, wenn sie glauben, wie sie für ein Restaurant zu essen sind „besonderen Anlass.“ Denken Sie daran, gehen Sie zu diesem Platz die ganze Zeit; nur weil es ein Clown ist es bedeutet nicht, es ist eine Party.

New York University Forscher entdeckt, dass Ketten oft Kunden ermutigen, größere Limonaden zu kaufen, indem Sie die Anzahl der Unzen Erhöhung inalle ihre Limonaden. Das ist, weil die Menschen unbewusst die mittlere Option wählen, so desto größer ist das „Medium“, je mehr sie dafür verlangen können.

Eine Studie in der veröffentlichtenJournal der Akademie der Ernährung und Ernährungdass Entrées Ergebnis bei 10 großen Fast-Food-Riesen gedient habenin Portionsgröße vergrößert um etwa 90 Kalorien seit 1986 In der Tat, nehmen wir jetzt in doppelt so viele Kalorien in Form von Restaurants, als wir vor 30 Jahren.

Eismaschinen sind notorisch schwierig zu reinigen, so dass sie wahre Petrischalen zu machen. EINStudie 2010. gefunden, die Coliform-Bakterien bei Fast-Food-Restaurants 48 Prozent der Sodabrunnen, gewöhnlich im Stuhl gefunden. Microbiologists von Hollins University wissen nicht, wie es nur geht es, aber sie denken, dass es von den schmutzigen Putzlappen oder ungewaschen Kunden Hände kommen. Das ist nicht der einzige Grund, warum die Brunnen Getränke überspringen: Schauen Sie sich dieDie 70 Die beliebtesten Sodas-Ranking nach wie giftig sie sindSchnitte

Chemikalien, die wir normalerweise mit Reinigungs assoziieren werden gezielt in Fast-Food Fleisch setzen. Wieso den? Verbindungen, wie Ammoniumhydroxid e beschädigen können. coli und andere Organismen. Sie senken auch die Säure von Fleisch und anderen Lebensmitteln, so dass es schwierig für Krankheitserreger zu überleben. Ist die Praxis sicher? Das USDA sagt ja. Ist die Idee, eine chemisch gewaschen Burger klingt gut essen? Nicht speziell.

Die Grillmarkierungen auf Fast-Food-Burgern und Hühnchenplatten sind da, um uns zu glauben, dass das Fleisch von Flammen geleckt wurde. Es ist wahrscheinlicher, dass diese Marken in der Fabrik gebrandet wurden oder mit Farbstoffen lackiert wurden. Rauch- und Kohle-Aromen werden hinzugefügt, um die Illusion abzuschließen. Jagd!

Ein redditer Benutzer mit dem Namen Dfunkatron, der sich als ehemaliger McDonalds Mitarbeiter identifiziert, erinnert sich: "[...] Ich habe versehentlich eine ganze Tasche mit etwa 100 Hähnchennuggets auf einem Zähler auf einem Zähler zu lange hinterlassen. Sie schmolz. In einem Flüssigkeitsbecken. Ich habe nie verstanden, warum. Aber sie waren völlig unmerklich wie die Nuggets, die ich einmal wusste. " Wie könnte das passieren? Es könnte eine Qualität von mechanisch getrenntem Fleisch sein, eine Aufschlämmung, die erzeugt wird, wenn die Knochen und der Kadaver eines verbleibenden Hühners in einem Lebensmittelprozessor zusammengemischt werden. Wenn der Fernsehkoch Jamie Oliver demonstrierte, wie dieses Goop aussehen könnte, wie es aussehen könnte, hat McDonald's eine Erklärung veröffentlicht, die besagt, dass das Unternehmen "keine seiner Fleischprodukte auf der Art und Weise verarbeitet, die in der mechanisch getrennten Hühnchengeschichte oder des Foto beschrieben wird."

VERBUNDEN: Der einfache Weg zu machengesündere Komfortfutter.

Im Jahr 2010 legte der New Yorker Fotograf Sally Davies einen McDonalds Hamburger und Pommes in einem Glas. Fünf Monate später sah das Essen immer noch essbar aus, während KFC-Frites am selben Tag kaufte und aufbewahrt hatte, waren weiß und pelzig mit Schimmel. Marion Nestle, Chair of Nyu's Food Studies-Programm, sagte Salon, dass McDonald's "viel Natriumpropionat verwenden müsste, um ein Bakterien- oder Schimmelwachstum zu vermeiden." Davies nahm weiterhin Fotos von derselben Mahlzeit und veröffentlichte sie auf sieWebseite Bis April 2016. Sechs ganze Jahre später, und das McDonald's Mahlzeit sah wirklich nicht ganz anders aus ...

McDonalds bietet jetzt den ganzen Tag Frühstücksgegenstände an. Tolle Nachrichten, wenn Sie ein Eiersandwich in der Mitte des Nachmittags wollen, oder? Technisch nein. Das liegt daran, dass Eier nicht das einzige, was in McDonalds gefalteten Eier ist, was auf den meisten ihrer Frühstücks-Sandwiches kommt. Neben Eiern und Nichtfatmilch besteht die gefaltete Ei-Komponente aus modifizierter Lebensmittelstärke, Salz und Zitronensäure. Nächstes Mal, überspringen Sie den Durchfahren von Mickey d, und machen Sie ein erstaunlichesAt-home-Frühstücksandwich selbst stattdessen!

In diesen Tagen bieten viele Fast-Food-Ketten Salate an. Das heißt aber nicht, dass Sie viel von dem, was in einen geht, nennen könnte. Viele Kettensalate-ähnliche McDonalds südwestlich gegrilltes Hühnchensalat enthalten das chemische Propylenglykol. Es gilt als sicher für den Verzehr - aber auch in Frostschutzmittel und sexuellen Schmiermitteln. In unseren Augen ist das das Gegenteil von appetitlich und ist offensichtlich nicht toll für Sie.

Ein "Taco-Salat" klingt wie eine großartige Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit von Ihrem Lieblings-Mexikaner zu genießen. Aber in der Tat ist es wirklich nur eine riesige gebratene Tortilla-Shell mit Rindfleisch, Käse, Sauerrahm und ein paar Token-Shreds Eisbergsalat. Das Ergebnis kann mit bis zu 900 Kalorien und 55 Gramm Fett wiegen.

Styrofoambecher können Styrol leeren, ein Neurotoxin, das Depressionen und Konzentrationsverlust verursachen kann. Hohe saure oder heiße Getränke - mit anderen Worten, kaffee die Kunststoffverbindung effektiver heraus, als es kaltes Wasser würde.

Einer der großen Gesundheitsauflagen, Bran Muffins sind einfach eine Entschuldigung, um Sie zum Frühstück zu essen. Jeder kann etwa 440 Kalorien liefern, wobei fast ein Viertel von ihnen aus Fett kommt.

Wenn sie es taten, wären sie jeweils etwa doppelt so groß. Sonic ist eines der kalorischen Ketten in Amerika, das Heimat der "Traube mit Nerds Candy Real Eisty Slush". Sie wissen, dass es keine gesundheitliche Nahrung ist, aber Sie haben wahrscheinlich keine Ahnung, wie schlecht das ist: Die große Größe kommt bei rund 1.000 und einer Menge Zucker ein. Und das ist nur ein Getränk, das nicht auf echtes Essen zählt, das Sie neben dem gefrorenen Getränk bestellen. Yikes!

Mit 33 Gramm Zucker - mehr als Sie in einer Tasche von M & Ms - dieses gesunde, klingende Frühstücksmittel beginnen Ihren Tag mit einem Zuckerhoch und einem bestimmten Absturz.

Während Wraps gesünder erscheinen, weil sie so dünn sind, wird die Subway-Version mit einer Zutaten geliefert, die eine Meile listen listen und beinhaltetSoja Lecithinund Zitronensäure, die auf 8 Gramm Fett pro Wrap führt.

Die meisten Top 2.600 Milligramm, das jeweils mehr als ein erwachsener Mann ist, sollte an einem ganzen Tag essen, der mit ihrem ultimativen Turkei-Club-Sub, der großen Version (ein 12 "), von der Ihre Arterien mit 3.640 Milligramm forgt.

Du magst Butterfinger? Dann lieben Sie Baskin-Robbins-Butterfinger 31 unter Mix-In mit dem Zuckeräquivalent von 5 Butterfingerstäben sowie Cellulosegummi und Cellulosegel, beide Begriffe für chemisch verdaute Holzspäne. Es verfügt auch über TBHQ, einen Korrosionsinhibitor, der in Biodiesel verwendet wird. Überspringen Sie es und gehen Sie stattdessen dazu 20 gesündeste Bestellungen bei Fast-Food-Ketten .