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Wenn Sie gerne Lebensmittelblogs für neue leckere und aufregende Rezepte empfinden, sind die Chancen, dass Sie mit dem neuesten Küchen-Gadget zumindest etwas vertraut sind, das in den letzten Monaten stetig an Beliebtheit gewinnt - derAir Fryer.

Es gibt zwar mehrere verschiedene Machen und Modelle von Luftfritten, die überall von 100 bis 400 USD auf dem Markt kosten, derPhilips Airfryer. behauptet, das "Original" zu sein.

Im Allgemeinen eignet sich das Gerät ansprechend, weil er behauptet, mit einem Esslöffel Öl oder weniger Frittensnahrungsmittel zu braten und die Fähigkeit zu haben, überschüssiges Fett abzulassen, während die Nahrungsmittelköcke kochen. Im Gegensatz zu Deep-Fryern, das Sie benötigen, um Lebensmittel in großen Mengen an ungesundem Öl einzutauchen, kocht ein Air Fryer Nahrungsmittel, indem er es in einer dünnen Ölschicht beschichtet und über einen mechanischen Lüfter mit hoher Geschwindigkeit über einen mechanischen Lüfter umzirkuliert. Dies erzeugt wiederum diese leckere, knusprige Schicht, die eine Marke traditionell gebratener Lebensmittel ist, aber mit ungefähr75 Prozent weniger Fett.

Neben dem Ersparnis von Hunderten von Kalorien ist ein Air Fryer auch einfach zu bedienen, unglaublich sicher und überraschend vielseitig. Um mehr über dieses vielfältige Küchengadget zu erfahren, lesen Sie den Rest unserer Must-Know-Tatsachen über Air Fryern unten. Und wenn Sie gesunde Rezepte, Supermarkt-Shoppide, und essentielle Ernährungs-Tipps an Ihren Fingerspitzen, abonnieren Sie das neueEssen Sie das, nicht das! Zeitschrift jetzt! Für eine begrenzte Zeit können Sie 50 Prozent vom Deckungspreis sparen-Klicke hierSchnitte

Für den Philips Airfryer zerlegt der eiförmige Ofen in vier getrennte Teile - die Schale, die Pfanne (oder die Schublade), den Netzkorb und ein Rack, was es auf verschiedene Arten sehr einfach zu bedienen macht. Wenn Sie einen großen Artikel kochen, wie ein Steak oder einen Pommes-Pommes, platzieren Sie es einfach in den Korb, fügen Sie Öl hinzu, und legen Sie die Temperatur und die Zeit ein. Wenn Sie jedoch Ihre Kochfleischbällchen oder Sliders kochen, können Sie sie auf dem unteren Grill und über dem Kochgestell stapeln und dann die Temperatur und die Uhrzeit einstellen. Bestimmte Sorten von Philips Airfryer, wie bei vielen anderen Modellen, haben auch voreingestellte Knöpfe für die beliebtesten Gerichte, was bedeutet, dass Sie kaum einen Finger anheben müssen. Möchten Sie mit Ihrem Kochen mehr Freisprecheinrichtung sein? Schauen Sie sich diese super einfachen, semi-hausgemachten Rezepte an10 Schnelle & einfache Mahlzeiten machten schneller mit den Artikel von Trader Joe.

Da ein Luftfriterat Wärme und Luft um 360 Grad rund um das Essen zirkuliert, ist es ideal für Kochen von Pommes Frites, Gemüse und anderen eingereiften Leckereien. Obwohl "Fry" im Namen ist, mit dem richtigen Zubehör ist ein Luftfriterie auch in der Lage, bestimmte Lebensmittel wie Hühnchen, Truthahn, Steak und anderes Fleisch in wenigen Minuten zu backen, zu grillen oder zu braten. Aufgrund der Art und Weise, wie es entworfen wurde, rastet ein Luftfriterat auch in Saft und Geschmack des Lebensmittels ein, wodurch es besonders lecker ist.

Tiefgebratene Lebensmittel sind lecker, aber weil sie vorbereitet sind, sind sie auch mit Kalorien und ausführlich ungesunden geladen. Da ein Air Fryer überall von 70 bis 80 Prozent weniger Öl verwendet, ist es automatisch so viel besser für Ihr Herz, Taille, und ziemlich alles andere. Betrachten Sie dies: Während traditionelle gebratene Hühnerrezepte eine sehr großzügige Menge Gemüse- oder Canola-Öl anrufen, benötigen Sie nur einen Esslöffel (ca. 120 Kalorien), wenn Sie einen Luftfriterat verwenden. Was ist mehr? Da die meisten Luftfritteus nicht einmal ein separates Fach für das Öl haben, können Sie das Essen anziehen, das Sie jedoch wünschen und das Öl Ihrer Wahl verwenden.

Was nützt das Investieren in ein neues Küchengerät, wenn Sie nicht Zeit und / oder Platz sparen? Glücklicherweise tut ein Air Fryer beides. Da die meisten Modelle um die Größe einer Standard-Kaffeemaschine sind, kann sich ein Luftfriterat in auch den kleinsten Küchen passen. Darüber hinaus kann das Gerät eine Vielzahl von Mahlzeiten kochen, wie gebratene asiatische Hühnerflügel, knusprige gebratene Frühlingsrollen und Lachs mit Pesto und gerösteten Tomaten - in dreißig Minuten oder weniger. Einige Modelle können sogar ein gesamtes Huhn in weniger als einer Stunde kochen!

Da ein Air Friter wirklich scheint, wenn es auf gefrorenen Lebensmitteln zusammenarbeitet, ist es ideal für Köche, die auf gefrorene Heftklammern wie Pommes Frites, Hühnchenanehrer oder Gemüse als Teil ihrer Mahlzeiten vorbereiten. Da ein Air Fryer in wenigen Minuten wirklich von dem Gefrierschrank von dem Gefrierschrank von dem Gefrierschrank eintritt, könnten Eltern von Kindern, die Fischstöcke, Kroketten, Knödel lieben, und dergleichen, die sich aus diesem Gerät herausholen können. Da wir bereits diskutiert haben, wie ein Air Fryer Hunderte von Kalorien rettet, ist es auch für gesundheitsbewusste Köche geeignet, und diejenigen, die abnehmen möchten.

Wie Sie vielleicht erraten haben, ist die Verwendung eines Air Fryer viel sicherer als herkömmliche Verfahren zum Tiefbraten. Da ein Air Fryer völlig in sich geschlossen ist, gibt es keine Chance, Ihr Gesicht, Ihre Hände oder die Arme während des Kochens mit bespritztem Öl zu verbrennen. In ähnlicher Weise bedeutet, dass mit einem Luftfriterat mit einer großen Mehrwertsteuer von brennender Ölkühlung in Ihrer Küche mit einer riesigen Mehrwertsteuer übrig bleibt und es für diejenigen mit Haustieren und / oder kleinen Kindern viel sicherer ist.

Da die Luft den größten Teil der Arbeit mit einem Air Fryer tatsächlich tut, ist anders als mit einem regulären Fritteuse Ihr Haus nicht nach der Nachbarschaft fettiger Löffel, wenn Sie Ihre Mahlzeit kochen. Und da Ihr Zuhause nicht erinnertMC Donalds Während des Mittagessens werden auch Ihre Haare und Ihre Kleidung verschont!

Dank der Geschirrspüler-sicheren Teile sind viele Luftfritteuellen auch super leicht zu reinigen. Auch wenn ein Geschirrspüler keine Option ist, haben mehrere Teile in der Regel eine nichtstöckige Beschichtung, wodurch sie mit krustendem, anhängenden Rückstand und einem Cinch immun, um von Hand zu waschen.

Obwohl Pizza wahrscheinlich kein Gericht ist, das sofort in den Sinn kommt, wenn Sie "Air Fryer" hören, können Sie eine personalisierte Version der italienischen Heftklammer in etwa zehn Minuten mit derPhilips Avance XL AirFryer Pizza Pan Accessoire. Wie bei vielen Luft-Fryer-Teilen hat die Pizza-Pfanne eine nichtstoche Oberfläche, die es mühelos leicht zu reinigen macht.

Während wir nur herzhafte Gerichte bisher erwähnt haben, kann eine Luftfritteat auch verwendet werden, um eine Vielzahl von (relativ) gesunden süßen Leckereien zu peitschen. Der Philips Airfryer kann beispielsweise Desserts wie gedämpfte Nusskuchen, Apfelkuchen und Schokoladenfondue in weniger als einer Stunde kochen. Was ist mehr? Mit einem Muffin-Cup-Accessoire kann das Gerät auch viele Sorten des Geliebten backen.

Celebrity Chef Gordon Ramsay ist bekannt für seine ausgesprochenen Meinungen zum Essen, und seit er definitiv nicht eins, um Worte zu hacken, ist sein Bestätigtes der Luftfritteur (insbesondere die Philips-Version) einen langen Weg. Der MasterChef-Host ist anscheinend ein Fan der zeitsparenden Funktionen des Geräts und der TurboStar-Technologie, mit der Gerichte mit erstaunlicher Textur großartig sind. Was ist mehr? Gordon hat sogar eine Serie vonYoutube Videos In dem er demonstriert, wie Sie leicht eine Vielzahl von Gerichten ein solcher Steak, der Türkei-Schieberegler und einen BBQ-Glacken-Speck und Eiern mit einem Luftfriterie Ihrer eigenen kochen können.

Obwohl ein Air Fryer kompakt genug ist, um auf einen Küchenzähler zu passen, ohne zu viel Platz aufzunehmen, viele Modelle des Ever-Volk-Appliance (z. B. derPower Air Fryer Ofen und derPower Air Fryer XL) sind groß genug, um eine Mahlzeit für eine vierköpfige Familie in wenigen Minuten zu kochen. Wenn Sie einen Air Fryer haben und Sie nach einer Inspiration von Mahlzeiten suchen, nehmen Sie einen Blick auf diese Liste von35 gesunde Hühnerrezepte für GewichtsabnahmeSchnitte