10 Zeichen Sie sollten auf Zöliakie getestet werden

Ständig ermüdet? Stimmungsschwankungen? Übel? Die Symptome der Zöliakie sind häufiger als Sie dachten, aber sie sind ein Zeichen eines ernsthaften Problems.


Zöliakie-Erkrankung ist eine erbliche Autoimmunerkrankung - das heißt, Sie können es nicht von einem Freund "fangen", der die Verdauung in Ihrem Dünndarm stört, um es zu machen, damit Sie nicht gluten können. Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen gefunden wird. Im Laufe der Zeit, wenn Sie weiter essenglutenhaltige Lebensmittel, dasEntzündung Diese Ergebnisse können zu anderen medizinischen Fragen und ernsthafteren Gesundheitskomplikationen führen.

Entsprechend der NichtprofilJenseits Zöliakie, schätzungsweise 1 in 133 Amerikaner haben Zöliakie; Das ist ungefähr 1 Prozent der Bevölkerung unserer Nation. Es wird leider auch geschätzt, dass rund 83 Prozent der Amerikaner, die an der Erkrankung leiden, nicht diagnostiziert oder mit anderen ärztlichen Bedingungen nicht diagnostiziert sind.

Zöliakie kann diagnostiziert werden, aber Sie wissen vielleicht nicht einmal, dass das Testen der Zöliakie-Erkrankung eine Option ist. Bevor Sie diesen Termin buchen, gibt es jedoch einige Anzeichen, auf die Sie darauf hinweisen sollten, dass dies darauf hindeuten, dass es eine gute Idee ist, in den Dokument zu gehen, um nach einemglutenfreie Diät.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Symptome der Zöliakie erleben und vermuten, dass Sie an der Autoimmunkrankheit leiden können, können diese 10 Warnzeichen die Ermutigung sein, die Sie benötigen, um getestet zu werden.

1

Ermüdung

Woman waking up in bed but is exhausted and sleep deprived
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"Individuen mit Zöliakie haben oftNährstoffdefizite das kann zur Müdigkeit beitragen. Da der Dünndarmvillen tendenziell tilt oder flachend (Villousatrophie) tendiert, und es ist ein Anstieg intraepithelialen Lymphozyten (Entzündungszellen) an der Darmgrenze, der Dünndarm nicht in der Lage, Nährstoffe aus Lebensmitteln aufzunehmen ", bietet Monisha Bhanote, MD, ein dreifacher Board-zertifizierter Arzt bei Baptist MD Anderson Cancer Center und Yoga-Medizinlehrer. "Der resultierende Schaden kann zu MALDIGSTION und MALABsorption führen und zu Mikronährstoffmangel führen, der letztendlich letztendlichführen zum Gefühl der Müdigkeit und Erschöpfung. "

2

Durchfall

Grab toilet paper bathroom
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"Glaube es, oder nicht, manche Leute denken, dass Diarrhoe nur ein normales Ereignis ist. Es ist nicht!" Vorsichtshinweise Amanda A. Kostro Miller, RD, der auf dem Beirat serviertIntelligenter gesunder Leben. "Normale, gesunde Hocker sollten weich, ausgebildet sein und leicht passieren. Es gibt unzählige Dinge, die häufigen Durchfall verursachen können, aber wenn Sie Zöliakie haben, können Sie nach Glutenverbrauch ein Diarrhea-Muster bemerken. Es ist wichtig, dass Sie das Bestimmen Ursache Ihres Durchfalls, da der Durchfall sein kannDehydratisierung! "

3

Depressionen und Stimmungsschwankungen

Lonely young latina woman sitting on bed. Depressed hispanic girl at home, looking away with sad expression
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Ein hinterlistiges Zeichen der Zöliakie-Manifests im psychologischen Reich: "Gluten-Intoleranz und Zöliakie, die die Zusammensetzung des normalen Darms von Microflora stört, was häufig zum Darmüberwachsen von Candida Albicans (Hefe) führt", erklärt Alexander Shikhman, MD, PhD, Rheumatologe, und Besitzer desInstitut für spezialisierte Medizin.

Candida-Überwuchs ist mit einer massiven Histamin-Freisetzung verbunden, wodurch allergische Reaktionen und erhöhte Permeabilität der Blut-Hirn-Barriere verursacht werden. Die Blut-Hirn-Barriere verhindert schädliche Materialien aus dem Blut, um in das Gehirn einzugehen. Die Nebenprodukte der Metabolisierungshefe (zum Beispiel Ammoniak (zum Beispiel Ammoniak) ) Eindringen in den Blutkreislauf und wirken sich nachteilig auf die Gehirnfunktion, die Depressions- und Stimmungsschwankungen verursacht. "

Natürlich können Depressionen und Stimmungsschwankungen unabhängig von der Zöliakie erfolgen, aber wenn Sie an diesen Themen leiden und andere mögliche Symptome der Zöliakie erleiden, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, getestet zu werden.

4

Eisenmangelanämie

Woman is stressed tired and cant focus on her work
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Anämie bezieht sich auf Blut, das nicht genug gesunde rote Blutkörperchen hat, die Zellen, die Sauerstoff zu Ihrem Körpergewebe tragen. In der Tat bedeutet Eismangelanämie, dass Sie nicht genug bekommenEisenreiche Lebensmittel als Ursache dieses gemeinsamen Zustands. "Anämie wird oft als andere Ursachen abgeblasenFwdfuel. Ein Blog für Athleten mit Bauchfragen. "Dies geschieht, weil der Glutenverbrauch die bakteriellen Bilanz in Ihrem Bauch ändert, und bewirkt, dass Ihr Körper weniger verdauungsfähige Enzyme erzeugen, daher können Sie Ihr Essen nicht richtig verdauen und absorbieren."

5

Blähend

Woman holding a bloated upset stomach
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Ständig aufgebläht? Wenn Sie nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln, die Gluten enthüllt, darunter leiden, könnte es ein Zeichen von Zöliakie sein: "Wenn wir 100 Menschen mit diesem Symptom nehmen, haben zwei Zöliakie. Der kleine Darm verliert seine Villen, so dass weniger von Ihrem Essen absorbiert wird. Das bleibt unabsorbiert von Ihren einheimischen Bakterien, "Kommentare Glenn H. Englander, MD, Gastro-Gruppe der Palmstrände. "Das produziert Gas, das leichte Dehnung und andere generalisierte Unruhe verursacht oder blühen."

6

Schwierigkeiten beim Controlling des Appetits.

Hungry woman looking for food in fridge
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Sie haben vielleicht von Ghrelin, dem sogenannten "Hungerhormon", der Ihren Appetit reguliert, und wird von spezialisierten Zellen in Ihrem GI-Trakt erstellt. "Wenn der Bauch leer ist, wird Ghrelin produziert. Wenn der Magen gedehnt ist, stoppt die Produktion auf. Die klinische Forschung zeigt, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder mit Zöliakie mit der Zöliakie überproportional erhöhten Ghrelin in ihrem Blut im Vergleich zu altersabhängigen gesunden Hormonen haben. Verwaltung von einer glutenfreien Ernährung führt zur Normalisierung der Ghrelin-Ebenen ", sagt Shikhman.

Die fette Anhäufung, die mit anderen Symptomen gekoppelt ist, kann ein verwandtes Zeichen der Zöliakie sein. "Leptin das" Sättigungshormon ", ist ein Hormon, das von Fettzellen hergestellt wird, die Hunger und Appetit hemmt. Leptin ist gegen die Handlungen von Ghrelin. In fettleibigen Menschen tritt eine verringerte Empfindlichkeit von Gehirnhypothalamzellen an Leptin auf, was zu einer Unfähigkeit zu führen Entdecken Sie die Sättigung trotz hoher Fett- / Energiespeicher. Die jüngsten Forschungsdaten zeigten, dass Gluten die Bindung von Leptin an seinem Rezeptor an klinisch relevanten Konzentrationen hemmt und Leptinresistenz und Fettleibigkeit induziert. "

7

Häufige Übelkeit und / oder Erbrechen

Young vomiting woman near sink in bathroom
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"Wir alle haben sich aus einem oder anderen Gründen übelspüre, aber wenn es konsistent (täglich, wöchentlich) ist, kann die Übelkeit (oder schlechter, Erbrechen) ein Zeichen sein, dass Sie etwas essen, das Ihr Körper nicht gut verdauen kann", warnt Kostro Müller. "Wenn Sie feststellen, dass Sie nach einer glutenhaltigen Mahlzeit üblicher fühlen, möchten Sie möglicherweise von Ihrem Arzt für Zöliakie getestet werden." So können Sie Ihrem Arzt so voll wie möglich ein Bild von Ihrem Fall geben, versuchen Sie, jedes Mal zu schreiben, wenn Sie sich nicht erachten oder werfen, und was Sie vor ihm gegessen haben, sodass Sie ein Protokoll haben, um bei Ihrem Termin zu zeigen.

8

Unfruchtbarkeit

Woman with infertility taking a pregnancy test looking disappointed
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Vielleicht können fruchtbare Fragen überraschenderweise mit der Gluten-Intoleranz verbunden sein. "Unfruchtbarkeit kann auch auf Unterernährung zurückzuführen sein, sagt Jason Reich, MD, Gastroenterologe bei Southcoast Health sowie eine Vielzahl anderer Probleme," aber dies ist weniger klar und kann ein immunvermitteltes Phänomen sein. " Bogden Echos Reichs Gefühl: "Wir sehen immer mehr, dass Unfruchtbarkeit mit nicht diagnostierter Zöliakie unglaublich üblich ist. Es ist schwierig, sicher zu wissen, warum dies aber als Gesundheitsdienstleister glauben, dass der Körper intelligent genug ist, um es nicht zu ertragen ein Kind, wenn es unter einem ständigen Zustand des Autoimmunangriffs ist. "

Bisher ist die Forschung mit dem Thema Zöliakiekrankheit und Unfruchtbarkeit gemischt, aber einige Studien deuten darauf hin, dass die Schwierigkeit mehr Schwangerschaften auftreten, und ein erhöhtes Risiko für Fehlgeburt für die Zöliakie. In einigen Fällen kann eine Frau mit reproduktiven Fragen nicht diagnostizierte Zöliakie haben. Eine Diagnose kann der erste Schritt sein, um einer Frau zu helfen, eine Schwangerschaft der Live-Geburt zu haben. Erfahren Sie mehr beiJenseits Zöliakie.

9

Erhöhtes Risiko von Frakturen

Man with knee pain possible broken bone
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Leiden an verringerter Knochenfestigkeit oder sogar an einem unerklärlichen Fraktur? "Chronische entzündliche Erkrankungen, einschließlich Zöliakie, sind mit der Überproduktion von proinflammatorischen Zytokinen verbunden, die Osteoklasten aktivieren und die Knochenresorption beschleunigen, die zur Osteoporose führen und das Risiko von Osteoporose-assoziierten Frakturen erhöht", sagt Shikhman. Es gibt auch unzähligeOsteoporose-Risikofaktoren. Neben Zöliakie.

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10

Ein juckender Ausschlag

woman scratching her itchy back with allergy rash
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Formal als Dermatitis Herpetiformis bekannt, kann dieser Ausschlag ein Zeichen der Zöliakie sein. "Nur etwa 20% der Menschen mit DH haben Darm-Symptome der Zöliakie. DH ist als" Hautversion der Zöliakie "bekannt, obwohl ein hoher Mengen an Menschen mit DH den dünnen Darm beschädigt hat, der denjenigen mit Darmsymptomen ähnelt Zöliakie ", sagt Diana Gariglio-Clelland, Rd, der in Krankenhaus, öffentliche Gesundheit und Primärpflegeeinstellungen gearbeitet hat und jetzt mitBalance Einen Ergänzungen.


Categories: Gesundes Essen
Tags: glutenfrei
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