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Forscher haben häufigtheoretisiertDiese Vitamine C und D können Coronavirus-Symptome lindern oder eine Infektion verhindern, aber eine neue Studie legt nahe, dass ein anderes Vitamin auch hilfreich sein kann: Vitamin B.

Indie StudiumDas wurde diese Woche in der Zeitschrift veröffentlichtMaturitas, Wissenschaftler aus demUniversity of Oxford, University of Oxford, Universität der Vereinigten Arabischen Emirate und der Universität von Melbourne, für mehr Forschung, ob B COVID-19-Patienten helfen kann.

Die Forscher testeten das Vitamin nicht auf Patienten, sondern wiesen darauf hin, dass es eine Reihe von Effekten hat, die Covid-19 verbinden könnten. "Vitamin B ... spielt eine zentrale Rolle in der Zellfunktion, den Energiestoffwechsel und die ordnungsgemäße Immunfunktion", schrieb die Autoren. "Vitamin B hilft bei der ordnungsgemäßen Aktivierung der angeborenen und adaptiven Immunreaktionen, verringert die proflammanten Zytokinspiegel, verbessert die Atmungsfunktion, hält die Endothelintegrität aufrecht, verhindert die Hyperkokagerfähigkeit und kann die Dauer des Aufenthalts im Krankenhaus reduzieren." Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Könnte Entzündungen und das Immunsystem beruhigen

Der neuartige Coronavirus scheint weit verbreitete Entzündungen im ganzen Körper zu verursachen, was das Atmen beeinträchtigt und das Herz und das Gehirn möglicherweise beeinträchtigt. Es ist theoretisiert, dies wird durch ein Immunsystem überrepariert, das dem Virus als "Cytokine Storm" bezeichnet wird.

Reduzieren, dass die Entzündung und Modulation des Immunsystems verhindern, dass Fälle von COVID schwerwiegend werden. "Vitamin B hilft nicht nur, ein gesundes Immunsystem zu bauen und aufrechtzuerhalten, sondern könnte möglicherweise die Symptome von Covid-19 verhindern oder reduzieren oder SARS-COV-2-Infektionen behandeln", schrieb die Forscher. "Der schlechte Ernährungsstatus prädisponiert die Menschen an Infektionen leichter; daher ist eine ausgewogene Ernährung für die Immunkompetenz notwendig."

Vitamin B "sollte als mögliche" als mögliche "an den aktuellen Behandlungen" für COVID-19 beurteilt werden, wodurch die Forscher abgeschlossen wurden.

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Quellen von Vitamin B

Es gibt acht B-Vitamine, darunter B1 (Thiamin), B6, B12 und Folsäure. Mangel an Vitamin B12 oder B6 kann Anämie verursachen, und schwangere Frauen werden gedrängt, Folsäure während der Schwangerschaft zu nehmen, um Geburtsdefekte des Gehirns und der Wirbelsäule zu vermeiden.

Nach Angaben der nationalen Gesundheitsinstitute können B-Vitamine von Proteinen wie Fischen, Geflügel, Fleisch, Eiern und Milchprodukten erhalten werden. grünes grünes Gemüse, Bohnen und Erbsen; und Getreide und Brot, die mit B-Vitaminen angereichert wurden. Sie sind auch allgemein als over-the-counter-Ergänzungen erhältlich.

Führen Sie alles, was Sie können, um zu verhindern, dass Sie ein Get-und Spreizen-Covid-19 in erster Linie tragen: Tragen Sie eine Maske, werden Sie getestet, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Coronavirus haben, große Versammlungen vermeiden, soziale Destination durchführen, regelmäßig Ihre Hände waschen Um diese Pandemie an deinem gesündesten durchzukommen, verpassen Sie diese nicht37 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Coronavirus fangen.