Deshalb müssen Sie starbucks neue Bagelbälle ausprobieren
"Ich habe einen grauen ungelenkten Eiskaffee und ein alles Bagel mit Frischkäse", sagte die Frau vor mir zu den Starbucks Barista. Dann wandte sie sich an ihren Kollegen und fügte hinzu, "ich versuche, auf Zucker zurückzuschneiden. Ich möchte abnehmen für ein enges Kleid, das ich zu einer Weihnachtsfeier tragen werde."
Ich konnte nicht anders, aber in der Reihenfolge zu überprüfen: der einfache Eiskaffee? Ein intelligenter Schritt. Das riesige Bett der Nährstoff-Leere-Kohlenhydrate verschmiert mit Arterie-Verstopfungsfett? Nicht so viel. Sicher ist es niedrig in Zucker, aber der samenübergreifende Starbucks-Duo trägt 400 Kalorien, 13 Gramm Fett und mehr als ein halber Tag gesättigter Fett. Was sie stattdessen hätte bestellen können: Der am meisten summte neue Menüpunkt beiStarbucks: Bantam Bagels.
Mit Frischkäse gefüllt, werden diese Donut-Lochs-Bagels erstmals im Mai in NYC ausgerollt und sind die Antwort der körperbewussten Bagelliebhaber auf ihre Kohlenhydrate. (Wenn der Firmenname vertraut klingt, haben Sie möglicherweise den Ehemann- und Ehefrau-Team hinter der Marke an der SaI-Sechs des Hai-Tanks gesehen. Sie haben einen Deal mit "Queen of QVC", Lori Greiner, getroffen, wenn Sie nach einem leckeren suchen Weg, um Ihre Morgenbestellung zu schleif, finden Sie drei verschiedene Sorten dieses gesunden Frühstücks Minis mit klassischen Starbucks-Menügegenständen hinter dem Gebäckglas: Jeder ist der Favorit, ein alles, was Bagel mit Veggie-Frischkäse (100 Kalorien) gefüllt ist. Der klassische, ein einfacher Bagel, der mit einfachem Frischkäse gefüllt ist (100 Kalorien); und französischer Toast, ein Zimt-Muskatnuss-Eierbagel mit Ahorn-Sirup-Frischkäse (110 Kalorien).
Also, wenn Sie beim nächsten Mal Ihren Lieblingsjava abholen und am Morgen etwas Stärke verlangen, schnappen Sie sich eine saisonale Ernte-Fruchtmischung aus dem Kühlkoffer aus und fragen Sie nach zwei der Bagel-Bisse. Dieser Smart Swap bietet denselben Geschmack, den Sie sehnen, während Sie bis zu 110 Kalorien und 4 Gramm Fett von Ihrem Rahmen halten. (Suchen Sie nach mehr einfacheren Gewichtsverlust-Hacks? Schauen Sie sich diese an40 Wege, um 4 Zoll Körperfett zu verlieren.) Obwohl dies nicht viel erscheinen darf, fügt es dreimal-ängstliche Bagelliebhaber hinzu; Es ist ein Ersparnis von 1.200 Kalorien pro Monat und 4,8 Pfund in einem Jahr! Versuchen Sie es mit unseren Vorschlägen fürWie man bei Starbucks bestellt Für den Gewichtsverlust, und Sie setzen Ihre tägliche Angewohnheit an einen guten Gebrauch.
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