Alkohol kann dieses Gesundheitsrisiko tatsächlich reduzieren
Ein oder zwei Getränke pro Tag können Plaque im Gehirn verhindern, das mit dieser schweren Krankheit verbunden ist.
Wenn Sie an alles in Moderation glauben, gibt es gute Nachrichten für Sie - neue Beweise zeigen, dass moderate Mengen anAlkohol kann das Risiko von Demenz tatsächlich reduzieren.Eine aktuelle Studie. stellte fest, dass Menschen, die zwei Getränke oder weniger einen Tag haben, eine geringere Chance haben, Alzheimer-Krankheit zu entwickeln, als diejenigen, die überhaupt nicht trinken.
Die Querschnittsstudie sah den aktuellen und lebenslangen Alkoholaßnahmen von über 500 Teilnehmern an. Forscher fanden heraus, dass ein moderater Lebensdauer Alkoholeinlass weniger als zwei istGetränke Ein Tag - war wesentlich mit niedrigeren Ebenen des Amyloid-Beta-Peptids im Gehirn verbunden. Im Vergleich dazu hatten Menschen, die nie nur ein Getränk pro Woche getrunken oder hatten, oder auf der Flip-Seite hatten 14 oder mehr Getränke pro Woche, alle hatten höhere Peptidspiegel.
Das Amyloid-Beta-Peptid, das eine Form von Plaque ist, istweitverbreiteter Glaube die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit zu fahren. Wir verstehen jedoch nicht vollständig die Rolle der Plakette in Alzheimer - es könnte der einzige Ursache sein, einer von vielen Ursachen oder sogar einfachein Nebenprodukt der Krankheit. (Verwandt:100 ungesunde Nahrungsmittel auf dem Planeten.)
Obwohl die Beziehung zwischen dem Amyloid-Beta-Peptid und Alzheimer nicht kausal sein kann, literaturin den letzten zwei Jahrzehnten schlägt vor, dass das schwere Trinken während des Beginns der Demenz eine Rolle spielt (von denen Alzheimer das häufigste Form ist), leichte zu moderate Alkoholkonsum ist mit einem verbundenvermindertes Risiko.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass diese Studien normalerweise die Teilnehmer bitten, ihre lebenslangen Historie des Trinkens selbst zu berichten, und dass es andere potenzielle Gesundheit gibtRisiken des Trinkens Alkohol jeden Tag. Diese Forschung bringt uns jedoch einen Schritt näher, um zu verstehen, ob ein Abendglas Wein unsere kognitiven Fähigkeiten intakt halten kann, wenn wir altern sind. Inzwischen wissen Sie auch, dass Sie auch könnenverlassen Sie sich auf Tofu..
Für mehr gesunde Essensnachrichten,Melden Sie sich für unseren Newsletter an.
