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Wenn Sie jemals versucht waren, sich für ein Online-Programm anzumeldenStrandkörper, Noom,Weinoder eine andere seriöse Stelle, mit der Sie Ihr Zeichnen und überwachen könnenGewichtsverlust Ziele - aber Sie waren zögerlich, um die hart verdiente Barzahlung auszugeben - eine neue Studie, die von Forschern im Brigham und dem Frauenkrankenhaus durchgeführt wurde, weist darauf hin, dass es eine Investition sein könnte, die Sie nicht bereuen können.

Das studieren nurveröffentlicht diese Woche in.Jama., verfolgte 840 Patienten im Laufe von 12 Monaten, "alle hatten entweder Übergewicht oder Fettleibigkeit und Hypertonie oder Typ-2-Diabetes." Sie waren in verschiedene Cluster aufgeteilt, und letztendlich entdeckten die Forscher, dass die spezifische Ansammlung von Teilnehmern, die beide Outreach-Unterstützung von medizinischem Personal kombinierteund Ein Online-Gewichtsverlustprogramm (", in dem Mahlzeitpläne, Tätigkeits-Tracker und Fortschrittsberichterstattungsmerkmale enthalten waren, waren die erfolgreichsten, um Gewicht zu verlieren.

"Die Teilnehmer an der kombinierten Interventionsgruppe verringerten ihr Körpergewicht um Durchschnitt von 3%, ein statistisch signifikanter Unterschied von den [anderen] Gruppen gefundenen [anderen]", "die Forscher schreiben. Im Falle der Interventionsgruppe waren im Durchschnitt fast sieben Pfund verloren.

In weiteren guten Nachrichten für Personen, die an Online-Programmen interessiert sind, stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die die medizinische Reichweite mit einem Online-Programm kombiniert hatten, hattengepflegt Ihr Gewichtsverlust durch 18 Monate, obwohl die medizinische Outreach nach 12 Monaten aufgehalten hatte.

"Wir wussten, dass Online-Gewichtsabnahme-Programme für Patienten bequemer, zugänglicher, billiger sein können, aber jetzt sind sowohl Ärzte als auch Patienten mit der Idee der Sorge komfortabler geworden, virtuell zu liefern", sagte Heather Baer, ​​SCD, ein assoziierter Epidemiologe Die Abteilung der allgemeinen Inneren Medizin und der Grundversorgung im Brigham & Women's Hospital. "Die virtuelle Pflege wird bei der US-Post-Pandemie bleiben, und diese Studie bietet mehr Beweise dafür, dass sogar Pandemie die virtuelle Pflege für einige Bedingungen arbeitet."

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