Good Lifestyle

Zucker hinzugefügt Sind überall - Überprüfen Sie einfach das Etikett auf irgendetwas von den mittleren Gehegen des Lebensmittelgeschäfts. Dinge wie Aspartam, Neotame, Saccharin, Sucralose und mehr sind alle Beispiele vonkünstliche Süßstoffe das kann in Nährstoffinformationen erscheinen. Lebensmittelkäufe lernen immer mehr über gesündere Optionen, um ihre Lebensmittel süß zu machen, und Datenshows, die das Spiel ändern.

Granulierter weißer Zucker ist ein All-Time-Fave, aber Honig steigt in den Rängen. Nach Daten aus dem nationalen Honigbrett2020 Einstellung und Nutzungsumfrage, von 2.000 Befragten, der Prozentsatz der Menschen, dienicht Verwenden Sie Honig in irgendeiner Form von 22% im Jahr 2019 auf nur 12% im Jahr 2020. Fast 35% der Personen, die antworteten, sagten, sie verwenden Honig leicht oder weniger als einmal im Monat. Etwas mehr als 30% sagen, dass sie es ein paar Mal pro Woche benutzen, und 23% sagen, sie verwenden es mehrmals pro Woche oder mehr. Alle drei dieser Prozentangaben stammen vom letzten Jahr. (Verwandt:21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten.)

Honig ist A.Süßstoff, der niemals abläuft Da es nicht viel Wasser enthält und als trocken angesehen wird, dass Bakterien nicht wachsen können. Das ist nicht der einzige Grund, warum Menschen es mögen. Die Forschung sagt, dass der lokale Honig aus Ihrer Nähe verzehrt wirdkann mit Allergiensymptomen helfen. Manuka-Honig,ein spezielles Formular erstellt von Bienen, die einen Manukaker Busch bestäuben,kann Entzündungen reduzieren im Körper.

Die Einstellung und die Nutzungsumfrage zeigen immer mehr Menschen, die diese Honigvorteile kennen. Dies führt letztendlich ihre Ausgabengewohnheiten. Im Jahr 2019 glaubten 60% der Menschen, dass Honig eine gute Quelle von Vitaminen ist. In diesem Jahr glauben 69% so.

Für diejenigen, die Honig Honig in Tee-, Frühstücks- und / oder Backrezepten verwenden, wissen Sie, dass es noch vielseitiger ist. Schauen Sie sich unsere Rezepte anLean Schweinefleischchips mit Balsamico-Honig-Glasur, oderHerzhafte süße gegrillte Früchte Kebabs mit Joghurt und Honig.

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