Good Lifestyle

Es gibt einen Grund warumpflanzenbasiert. Diäten sind derzeit alle Wut: Das Tauschen von Fleisch für Erzeugnisse ist nachhaltiger, kostengünstig, grausamerisch und warwissenschaftlich bewiesen um Ihr Risiko tödlicher metabolischer Krankheiten wie Fettleibigkeit zu reduzieren. Genau deshalb gab es ein600 Prozent Surge in veganen Diäten in den USA seit 2014 und warum ungefähr sechs bisacht Millionen Amerikanische Erwachsene essen kein Fleisch, Fisch oder Geflügel.

Wenn Sie auf den anpflanzten Bandwagon springen möchten, aber besorgt sind, Ihr Lieblingsfleisch zu vermindern, ärgern Sie sich nicht. Wir haben 20 unserer Go-to-fleischlosen Küchenklammern abgerundet, die so lecker sind, dass Sie nicht einmal bemerken, dass Sie auf Pflanzen chämmen. Egal, ob Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern oder PETA stolz machen möchten, versuchen Sie, die Mahlzeit pro Tag mit einigen dieser Protein-Pick-Picks-Status zu ersetzen!

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Bauen Sie ein besseres (und nachhaltigeres) Schinken-Sandwich mit Hilfe von Sweet Earth-Frühstücksfleisch auf. Sie erhalten denselben Geschmack und Textur, den Sie von gehärtetem Deli-Fleisch erwarten, jedoch ohne krebserregende Nitrate und Nitriten.

Mit seiner gezüchteten Schweinebaum-Textur und unheimlich fleischigem Geschmack können Sie wirklich schief gehen, indem Sie diese pflanzliche Patty auf dem Grill werfen. Stapeln Sie es mit knackigen Salat, brinerischen Gurkenchips und saftigen Tomaten und einem Paar mit gerösteten Gemüse für ein ausgewogenes Essen.

Für ein komplettes Protein mit allen neun wesentlichen Aminosäuren, die für die Metabolismenfunktion erforderlich sind, nehmen Sie eine Packung über die gegrillten Streifen des Fleisches. Diese revolutionären Geflügel-Alternativpackungen in einem angesehenen 20 g Eiweiß, die von nicht-GVO-Sojas-Protein-Isolat- und Erbsenproteinisolat kommen und Wunder in Wraps, Sandwiches und Salaten arbeitet. Darüber hinaus erhalten Sie 15 Prozent Ihres täglich empfohlenen Werts von Energieerzeugungseisen. Können Sie diese Vorteile für echtes Huhn aufstellen?

Tauschen Sie diesen fragwürdigen Nathans-Link für Field Roasts köstliche italienische Wurst, und Sie erhalten ein Wurzeln von 20 EXTRA-GRAM Eiweiß und 2 mehr Gramm Faser. Feldbraten Frankfurter werden traditionell den alten Weg hergestellt und schleichen in frischen Auberginen, Gemüsepaprika und aromatischer Knoblauch für ein köstliches Erlebnis, das Ihre Geschmacksknospen direkt nach Sizilien schicken wird.

Dieser fleischlose Burger befindet sich in Ihrem Fleischgang Ihres Lebensmittelgeschäfts aus gutem Grund: Es ist mit 20 Gramm komplettem Protein und sogar "Blutungen" (in Form von Rübensaft) zu finden. In der Tat haben wir festgestellt, dass der Jenseits des Jenseits jenseits saftig, fleischig ist, und eine fast genaue Nachbildung eines Geflügelpasteten in unserem exklusivenVeggie Burger Geschmackstest.

Wir sind mit herzhaften Zutaten wie Gerste, Knoblauch, Karotten, Pilzen und Zwiebeln gebaut, wetten wir, dass der vegane Burger von Field Roasts vegane Burger noch besser ist als das echte Ding. Nur ein Patty-Uhren in weniger als 300 Kalorien und Packungen in drei Gramm blutzuckerstabilisierender Faser und 25 Gramm muskulatorischem Protein für dauerhafte Energie.

Anstatt zusätzliches Bargeld an Ihrem örtlichen indischen Ort herauszuziehen, entscheiden Sie sich, dass Sie Ihre Hand beim Kochen von Sweet Earth-Curry-Seitan ausprobieren. Nur zwei Unzen des Fleischersatzes bieten zusätzlich zu fünf Gramm gesunden Fetten ein beeindruckendes 26 g Eiweiß.

Tempeh ist eine indonesisch geborene Fleischalternative aus fermentierten und gebratenen Sojabohnen. Fügen Sie dieses süße und herzhafte Nehmen Sie das Frühstücksklammern auf Salate für extra Crunch und neben einem einfachen Eier für eine doppelte Dosis von Faser und Eiweiß hinzu.

Fügen Sie Buddha-Schüsseln, Fajitas, Fajitas, Fajitas, Fajitas, Fajitas und Salat-Roll-ups eine Fülldosis von pflanzlichen Proteinen hinzu. Die weizenbasierte Mahlzeit wird mit einer herzhaften Gewürzmischung aus Senf, Meersalz, Zwiebeln, Knoblauch, Zitrone und Paprika gerieben, um das Mittagessen zu jazzieren und den Proteingehalt zu spitzen.

Field Roasts Vegetarieraufnahme an mutigen Büffelflügeln ist genauso süchtig als der Snack, den Sie während des Sonntagabends Fußball aufgeben. Geräucherte Apple Sage Wursts sind leicht zerschlagen, zur Perfektion gebraten, und kommen mit einer pikanten Sauce, um die Erwärmung einer Kerbe aufzunehmen.

Die Corndogs, die Sie auf der jährlichen Messe finden, sind in einer dicken Schicht MaisMeas-Teig aufgetragen und einem knusprig gebratenen, um Ihre Bauchlasten Fett und Natrium zu verleihen. Mit den Mini-Hunden von Field Roast-Mini-Hunden mit Gemüse und Abnehmen von Apfelessig - Sie können den Karneval ohne Schuld zurückbringen.

Wer sagt, dass Sie Mahlzeiten nicht auf fleischlose Montags vorbereiten können? TOFURKYS DIY Chorizo-Wurst-Wurstköche in weniger als 8 Minuten für ein ausgewogenes und pikantes Pflanzenprotein, das in Taco-Muscheln, Tortillas mit niedrigem Kohlenhydrat gefüllt werden kann, und überlappen grübeln. Die vegetarische Linie verfügt auch über einen diy italienischen Wurstgeschmack mit tanzieller Hauch von schwarzem Pfeffer und Lakritze.

Wähle aus dem Original, dem heißen italienischen und süßen Italienisch oder werfen Sie alle drei auf den Barbie, um diesen Sommer Frank zu füllen. Im Gegensatz zu Ihrem GO-to-Link bietet diese Pflanzen-basierten Hotdogs 3 Gramm Taillen-Cinching-Faser, die dazu beitragen, Mittagskippen auszuwehren, und erfüllen Ihre schuldigsten Verlangen für verarbeitete Fleisch. Die Chancen sind, dass Sie in der Ehrfurcht sein, dass die Jenseits der Wurst besser schmeckt als die Beef-Links, mit denen Sie aufgewachsen sind.

Tauschen Sie Ihre regulären Schweinefleischstreifen aus, um den langsam gekochten kanadischen Speck "langsam gekocht". Paar die rauchigen Scheiben mit einem Ei-Scramble, Vollkornwaffeln, und backen Sie es sogar in ein Quiche für ein reizvolles Frühstück, das das Cholesterin und das Fett überspringt.

Überspringen Sie das wöchentliche Takeout und werfen Sie diese fleischlosen Hühnerstreifen auf eine Blumenkühlkruste mit Tomatensauce, Basilikum und Käse für ein leichtes und leckeres Abendessen zu Hause. Oder entscheiden Sie sich, die Teriyaki-Scheiben mit Nori, klebrigem Reis, Avocado und Gurke für ein veganfreundliches Nehmen an Ihrer Lieblings-Sushi-Rolle zu erreichen.

Aktualisieren Sie Ihre Omeletts mit dieser herrenden Chorizo-Alternative. Im Gegensatz zu der notorisch fetthaltigen Schweinefleischwurst, ist dieser fleischlose heiße Hund in nur zwei Gramm gesättigtem Fett und ein anständiger 11 Gramm Protein.

Während Früchte normalerweise zum Nachtisch gerettet werden, ist Jackfruit für seine faserige Textur bekannt, die fast nahtlos echtes Fleisch nachahmt. Diese stachelige Frucht hagelt von Südostasien und arbeitet Wunder in einem süßen und sauren Saugeis. Fügen Sie einer unserer anderen Picks auf dieser Liste in der Mischung hinzu, um die Proteinzählung zu knacken.

Egal, ob Sie ein paar hausgemachte Hühnernuggets braten oder die Brocken in einen schnellen Rührwerk werfen, diese fleischlosen Chick'n-Angebote werden zu Ihrem neuen Go-to. Versuchen Sie, quorn's Pick in einem unserer zu tauschen35 gesunde Hühnerrezepte für Gewichtsabnahmeund sehen Sie die Ergebnisse in kürzester Zeit!

Die vegetarischen Würstchen von Amys sind mit erfahrener Quinoa und Gemüse gemischt, wobei diese Wahl ein perfekter Ergänzung zum Frühstücksreihen und schnellen Abendessen gleichermaßen. Im Gegensatz zu den meisten Würstchen, ein Vier-Link, das von Amys Uhren in unter 350 Milligramm Bauchballoning-Natrium dient.

Weizenprotein verleiht diesen fleischlosen Fleischbällchen eine Fleckenbeschaffenheit und -geschmack, weshalb der Tarif gut auf einem Teigbett wie Banza oder Zoodles ist. Vergessen Sie nicht, unseren Führer zu konsultierenBeste und schlechteste Pasta-Saucen Bevor Sie dieses Abendessen zusammenstellen.