Good Lifestyle

Wenn Sie mehrere Münder zum Füttern haben, kann ein Shopping in Bulk ein Lebensretter sein. Wenn Sie wissen, dass Ihre Familie Dutzende von Eiern oder mehreren Packungen des Masserindstoffs frisst, bevor sie schlecht gehen, können Sie sich gut anfinden, dass Sie Geld auf Ihren Lebensmittelausflügen sparen.

Und während Sie großartig finden könnenGesunde Lebensmittel bei Costco, nicht alles auf den Lagerregalen ist ein intelligenter Kaufen. Gefrorenes Gemüse und frische Früchte? Groß! Gefrorene Abendessen mit Fett und Natrium beladen? Nicht so viel. Hier sind einige derungesundäßste costco kauft. Für Ihre Familie vermeiden, vermeiden, vermeiden, vermeiden.

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Diese Cheeseburger sind ein leichtes Abendessen - popieren Sie sie einfach in der Mikrowelle und gehen Sie. Aber wie viele andere gefrorene Mahlzeiten sind sie mit Natrium beladen. Sie sind besser, um einen gefrorenen Burger-Patty zu heizen und mit einigen frischen Gemüse zu tasten.

VERBUNDEN: Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um tägliche Rezepte und Essensnachrichten in Ihrem Posteingang zu erhalten!

Wir bekommen es: Es ist nicht immer Zeit, einen Topfkuchen von Grund zu machen. Aber diese gefrorene Mahlzeit ist keine gute Alternative. Es ist mit Fett, Natrium und Kalorien verpackt. Speichern Sie den Topfkuchen für einen Tag, an dem Sie etwas mehr Zeit haben, um eine hausgemachte Version zu erstellen - Sie können mit unseren nicht schief gehenGesunder Hühnertopf-Pie-Rezept.

VERBUNDEN: Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hier!

Gefrorene Pizzas neigen dazu, mit Fett und Natrium beladen, und diese ist keine Ausnahme. Eine Portion dieser Pizza packt ein wischendes 990 Milligramm Natrium. Das ist fast die Hälfte derempfohlener täglicher Betrag.

Wenn Sie Ihren Kindern ein gefrorenes Treat bedienen, möchten Sie möglicherweise nicht einen auswählen, der 14 Gramm zusätzliche Zucker hat. Stattdessen gehen Sie für Yasso gefrorene griechische Joghurt-Bars, die Sie auch in den Gefriergeräten in Costco finden werden.

Wenn Sie nicht nach einer Schüssel mit leeren Kohlenhydraten suchen, überspringen Sie dieses käsige Costco-Angebot. Jede Tasse enthält 20 Gramm gesättigtes Fett und ein schockierendes 1.450 Milligramm Natrium. Yikes!

Wenn der Knier nicht hausgemacht ist, wollen wir es nicht! Diese gefrorenen Optionen werden mit leeren Kohlenhydraten geladen, was bedeutet, dass sie keinen Füllsnack für Ihre Familie sein werden.

Gefrorene Taquitos sind ein klassischer Snack nach der Schule. Aber Sie brauchen uns nicht, um Ihnen zu sagen, dass sie nicht die gesündeste Option sind. Wenn Sie oder Ihre Kinder am Ende mehr als zwei essen, setzen Sie Ihre Gesundheitsziele wirklich zurück.

Dies ist ein weiterer Gefrierfach-AISLE-After-School-Klassiker, der besser im Laden ist. Mit jeder Servierverpackung in 500 Milligramm Natrium (und das ist auch vor Tauchsaucen für dieses Hühnchen), diese Hühnerstreifen sind weit davon entfernt, eine gesunde Snack-Wahl zu sein.

Da jeder während der Quarantäne mehr Zeit zu Hause verbringt, klingt die Idee eines gemütlichen Frühstücksspreads schön. Aber machen Sie diese Kirkland-Signatur nicht einen Teil der Feierlichkeiten. Sie sind voller leerer Kohlenhydrate und enthalten ein halbes Gramm Trans Fat. Nein danke!

Der Costco-Getreidegang kann verlockend sein! Aber nur weil etwas ein guter Deal ist, heißt das nicht, dass es gut für Sie oder Ihre Kinder ist. Dieses Getreide ist in Kohlenhydraten hoch und niedrig in Ballaststoffe. Und wenn Sie mehr essen als die Portionsgröße (wer nicht, wenn es um Müsli geht?), Nehmen Sie auch viel Zucker ein.

Sandwiches sind eine andere klassische Mittagessenoption. Aber lenken Sie sich von der Natrium-Purky-Brust von COSTCO. Eine bessere Option? A.Costco Rotisserie Huhn. und mach Sandwiche mit dem Fleisch!

Dieser Aperitif dieses griechischen Raums verdient keinen Platz in Ihrem Gefrierschrank. Es ist voller leerer Kohlenhydrate, und Sie essen einMenge von Natrium, wenn Sie nicht an der Portionsgröße bleiben.

Diese dippbaren Snacks sind ansprechend - sie sind eine Art von 21. Jahrhundert vonDunkaroos.. Aber für 260 Kalorien möchten wir in diesem Snack mehr Protein und Faser sehen.

Hühnerbacken sind ein Klassiker am Costco Food Court, und Sie können sie auch in den Lagernähren eingefroren werden. In Anbetracht der Tatsache, dass jedes Hühnerbacken in 1.370 Milligramm Natriumpaket packt, sind Sie besser, sie vollständig zu überspringen.

Paniertes Hühnchen, Schinken und Käse, alles in derselben Mahlzeit? Dies ist ein Rezept für Katastrophe. Sie sind viel besser mit normalen Hähnchenbrust.

Weitere Informationen finden Sie hier108 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie.