Air Fryer Kokosnuss-Garnelen
Servieren Sie diese Garnelenbisse, wenn Sie einen leichten, beeindruckenden Party-Snack benötigen.
Kombinieren Sie die tropische Süße von Kokosnuss mit den zarten Aromen der Garnelen in diesem beeindruckendenKeto. Party-Snack. Diese in Ihrem Luftluft zu machen, werden sich eine homogene, knusprige Kruste sicherstellen, die nicht zerbröckelt und abfällt. Ganz zu schweigen, dass Sie die Menge an Fett schneiden, indem Sie das Bratöl überspringen. Wir verdoppeln uns auf dem Kokosnussgeschmack, indem wir Kokosmilchkonserven als Klebstoff für das Panieren verwenden. Sie können dieses Rezept leicht verwenden, um auch knuspriges Kokosnusshuhn zu erstellen!
Dient 4.
Zutaten
1/2 Tasse zerrissene ungesüßte Kokosnuss
1/4 Cup-Kokosmilch-Konserven
1/2 Tasse Panko.
1 lb mittlere Garnelen, eingereiht, abgezogen und gekocht
Vierter und Herz-Ghee-Spray oder ein anderes hohes Wärmekochspray
Salz und Pfeffer zum Geschmack
Wie man es macht
- In einer flachen Pfanne über niedriger Hitze, toast die Kokosnuss einige Minuten lang, bis goldbraun ist.
- Fügen Sie Kokosmilch zu einer flachen Schüssel hinzu. In einer zweiten flachen Schüssel kombinieren Sie Panko und die geröstete Kokosnuss und mischen Sie.
- Pat Die Garnelen trocken mit einem Papiertuch trocken und tauchen Sie in Kokosmilch ein, und dann den Panko-Mix.
- Die Luftfritteat auf 400 ° F vorheizen. Legen Sie die Garnelen in die Luft-Fritteuse in eine einzige Ebene, arbeitet bei Bedarf in Chargen. Braten Sie sie etwa 7 Minuten lang, drehen Sie sich auf halbem Weg bis zum Goldenbraun. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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