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Es gibt wirklich viele Möglichkeiten, um eine Thunfischschmelze herzustellen. Es gibt die klassische Thunfischschmelze (soEinfaches italienisches Thunfisch-Schmelzrezept), mit Mayonnaise hergestellt und auf ein köstliches Vollköstliche Weizenbrot geröstet. Es gibt auch die offengedeckte Thunfischschmelze, in der Sie einfach die Thunfischschmelze offen machen, um den Käse alle Mölt zu bekommen (oder sogar über eine Pfanne, um Zeit zu sparen). Thunfisch schmilzt nicht einmal Mayonnaise, um lecker zu sein, soGesunde Thunfisch Veggie schmilzt RezeptDas verwendet stattdessen zertrümmerte Kichererbsen. Aber wir wetten, dass es Ihren Verstand nie überschritten hat, um ein Thunfisch in einem Muffin-Zinn zu machen!

Dieses Thunfischschmelzrezept ist einzigartig, einfach übrig, wie es gemacht wird. Ähnlich wie eine offengedeckte Thunfischschmelze, diese Thunfischschmelzen haben eine Brotbasis mit einem käsigen Tuna-Salat, der oben ein Käse ist. Die Montage von ihnen ist viel einfacher als Sie denken. Nach dem Beschichten der Pfanne mit dem Kochspray drücken Sie einfach in einigen Brotscheiben (mit etwas geschmolzener Butter), fügen Sie die Thunfisch-Salat-Mischung hinzu und backen Sie weg! Es ist das perfekte Essen, das Sie haben, wenn Sie eine Menge veranstaltenMittagessen.

Ernährung:367 Kalorien, 16 g Fett (8 g gesättigt), 870 mg Natrium

Macht 6 Portionen

Zutaten

Antihaft-Kochspray
12 Scheiben Dark Pumpernickel Brot, Krusten entfernt
3 EL-Butter, geschmolzen
2 (6-oz-Dosen) Water-Pack-Chunk-Weiß-Thunfisch, abgelassen
3 tbsp light mayonnaise
1 tbsp honig senf
4 oz Havarti-Käse mit Dill, in kleine Würfel schneiden
2 tbsp fein gehackte grüne Zwiebel (weiße und grüne Teile)
1 Stiel Sellerie, fein gehackt
1/4 tsp pfeffer.
2 TBP schnippte getrocknete Cranberries
Frischer Dill, zum Garnieren (optional)

Wie man es macht

1. Ofen auf 375 ° F vorheizen. 12 Standard-Muffinbecher mit Kochspray beiseite legen. Bürsten Sie eine Seite von Brotscheiben leicht mit geschmolzener Butter. Drücken Sie Brotscheiben, gebutterte Seiten in Muffinbecher.
2. Kombinieren Sie Thunfisch, Mayonnaise und Honig-Senf. Rühren Sie käse, grüne Zwiebel, Sellerie, Pfeffer und getrocknete Cranberries vorsichtig ein. Tune-Mischung unter den Brot-gefütterten Muffinbecher teilen.
3. Etwa 15 Minuten backen oder bis die Füllung heiß und sprudelnd ist. Thunfischbecher aus Muffinbecher entfernen; lass 5 Minuten vor dem Servieren stehen. Mit frischem Dill garnieren, wenn Sie verwenden.

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