Good Lifestyle

Regelmäßig mit einem unangenehmen Kopfschmerz umgehen? Wie wäre es mit einer schweren Zeit, auf das Badezimmer zu gehen? Wenn Sie eins sind, der liebt, sich an einem Burger und Pommes Frites von Ihrem Einheimischen zu würdigenFastfood Kette In regelmäßiger Basis können diese Symptome sein, die Sie regelmäßig erleben. Wieso den? Weildiese Arten vonHochverarbeitete gebratene Lebensmittel kann dazu führen, dass Ihr Körper entzündet wird, was ein hässliches Gefahrenzeichen ist, das Sie zu viel Fast Food essen. Hier ist der Grund, und für gesunde Ernährungs-Tipps, stellen Sie sicher, dass Sie weiterleitenDer eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen.

Was bedeutet es, entzündet zu sein, und was macht es wichtig?Entzündung ist eine Antwort vom Immunsystem, das passiert, wenn Ihr Körper versucht, sich gegen Infektion wie Bakterien oder Viren zu verteidigen. Entzündung ist das Ergebnis, krank und abzuwehren, aber es ist auch die Antwort Ihres Körpers beim Verbrauchentzündliche Nahrungsmittel-Ähnliche Fast Food. LautWebmd medizinische Referenz., Entzündungen können durch ausgelöst werdenRaffinierte Kohlenhydrate (wie Weißbrot), zuckerhaltige Getränke, verarbeitetes Fleisch, Margarine / Verkürzung und natürlich gebratene Lebensmittel.

Es ist kein Zufall, dass Entzündungen auftreten kann, wenn Ihr Körper versucht, Krankheiten abzuwehren und nicht so-tolle Lebensmittel für Ihren Körper zu verarbeiten. Eine von der Zeitschrift veröffentlichte StudieZelle Über die Universität Bonn zeigt die akuten Ähnlichkeiten zwischen der Entzündung von Krankheiten und von Fast Food. Wissenschaftler bewiesen dies, indem er das Immunsystem von Mäusen bewertet, die eine "westliche Ernährung" von hochfachen, hochzuckerten und fleißigen Lebensmitteln erhielten. DieImmunsystem Die Antwort war Entzündungen, die einem Kämpfe der Erkrankung ähnelt, und wenn über einen langen Zeitraum gönnen, kann dies zur Entwicklung chronischer Erkrankungen führen.

Dies kann aufgrund eines Aufbaus vonchronische Entzündung. EntsprechendGesundheitslinie, Entzündungen können auf zwei Arten von Wegen erfolgen. Zuerst ist akute Entzündungen, die für eine kurze Dauer passiert und sich nach einigen Wochen lösen kann. Dies ist etwas, was Sie wahrscheinlich erleben, nachdem er krank wurde. Oder nach demUniversität von Chicago MedizinDies kann sogar in Form von Durchfall passieren, nachdem er Nahrungsmittel gegessen hat, die nicht gut für Ihren Körper sind, wie Fast Food.

Dann gibt es chronische Entzündungen, was passiert, wenn Sie die Entzündungen über einen längeren Zeitraum von mehr als sechs Wochen erleben. Dies geschieht, wenn keine Verletzung besteht und mit Autoimmunerkrankungen verbunden ist.

Fast Food undultra-verarbeitete Lebensmittel kann Entzündungen verursachen und die Bakterien sogar ändern, die in Ihrem Darm leben. Wenn Sie nicht um Ihren Bauch und das Mikrobiom kümmern, indem Sie gesunde, ganze Speisen essen, dann sind Sie auf der Straße zu chronischen Entzündungen. Und natürlich kann chronische Entzündungen zu einigen langfristigen Erkrankungen wie Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes und Alzheimer führen.

Wenn Sie also konstante Kopfschmerzen, schwierige Zeiten im Badezimmer erleben, erleben Sie einen Rückgang Ihrer Gesamtstimmung, und Ihr Körper insgesamt fühlt sich geschwollen, es ist wahrscheinlich auf die Entzündung von Ihren Fast Food-Gewohnheiten. Das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können, ist zu diesen21 gesunde Essgewohnheiten Das kann dich besser fühlen und sogar helfen, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren!