Good Lifestyle

WieFälle des Coronavirus Fahren Sie weiterhin über das Land, um einige Effekte der Quarantäne zu leichten. Für diejenigen, die älter sind, können die Auswirkungen sicher sein, je nachdemNew York Times.

Innerhalb bleiben,soziale Distanzierung, und nicht in Gruppen in der Öffentlichkeit wie beiRestaurants. undRiegelSie helfen dabei, die Verbreitung des Virus zu reduzieren. Die Isolation hat jedoch einige negative Fallouts, um sich dessen bewusst zu sein. Hier sind sechs alle, die jeder sehen konnte.

EntsprechendForbesDer Umsatz von Kraft Makkaroni und Käse waren in den anfänglichen Bühnen der Pandemie so hoch, dass das Unternehmen Schichten für Mitarbeiter in Produktionsstätten hinzufügen musste, um mit der Nachfrage Schritt zu halten. Andere Snackfutter sahen ähnliche Trends. Die Verkäufe von Goldfischcrackern stiegen nach 23% aufNew York Times.

"Wir haben normalerweise keine Chips zu Hause. Aber jetzt haben wir Doritos und Cheetos. Chips mit orangefarbenen Zeug und allen Arten von Gewürzen, die wir normalerweise nicht essen", sagte ein Lebensmittelkäufer der Zeitung.

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Wenn es mehr isst, kann insbesondere wenn es verarbeitetes Essen die Anzahl der Kalorien erhöhen kann, die an einem Tag verbraucht werden. Munching On.Oreos und andere Komfortfutter kann dann zu Gewichtszunahme führen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie den ganzen Tag über den ganzen Tag nicht so viel wegen der Auftragsaufträge anhalten.

Aber hier sind es25 schlechte Gewohnheiten, die es fast unmöglich machen, Gewicht zu verlieren.

Eine Bewertung in derJournal der klinischen und diagnostischen Forschung sagt, dass Depressionen und Einsamkeit ähnliche Auswirkungen wie Schmerz und Hoffnungslosigkeit haben. Dann ist es wichtig, dass die Überprüfung sagt, um diejenigen, die sich jetzt viel allein Zeit anbieten, Unterstützung anbieten.

"Für etwa fünf Monate unter Quarantäne, viele Oldster fühlen sich mehr isoliert, misstrauisch und zurückgezogen oder schlimmer, in Gefahr des Verschwindens", schreibt Susan Gubar in derNew York Times. "Die Angst vor der Ansteckung hat uns in Häftlinge unter Hausarrest verwandelt."

Seien Sie auf der Suche, diese17 Lebensmittel, die Ihre Depression und Angst verschlimmern.

Eine Studie. Im Mai veröffentlicht wurde festgestellt, dass Schlaffragen aufgrund von COVID-19 und Pandemie-Einsamkeit erhöht sind. Das Risiko des Fanges des Virus macht die Menschen über ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihrer Familie und ihrer Freunde betonen. Dies führt zu Schlafproblemen wie Schlaflosigkeit, da das Gehirn das Gehirn aktiv macht.

HierWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie nicht jede Nacht schlafen können.

Einsam zu sein, kann zu Herzkrankheiten zum selben Rauchen sein, je nach RauchenHarvard Health. Ja, wenn Sie einsam sind, insbesondere während einer Pandemie, könnte Ihr Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls höher sein.

Also, um sicherer während der Quarantäne zu bleiben, überspringen SieDie gemeinsamen Lebensmittel, die Ihr Herzinfarktrisiko erheben.

Pandemie-Einsamkeit kann auch eingeschwächtes Immunsystem was für den Kampf von Erkrankungen verantwortlich ist. Die Forschung zeigt, dass gestresst oder traurig Entzündungen im Körper erhöht, was für eine Weile sitzen und das Immunsystem schädigen kann.

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