Good Lifestyle

Wenn Sie wie uns sind, haben Sie eine zu viele Male eine verbrannte Zunge erlebt. Wir sind alle schuldig, versuchen, unseren Kaffee oder Tee zu schnell zu trinken, richtig?

Aber Sie kennen das Gefühl - Sie tauchen Ihre Zunge in eine allzu zu katastrophe Treat, und sobald Sie erkannt haben, dass es zu heiß ist, ist der Schaden bereits getan.

IhreTasteBuds. Kann sich buchstäblich stundenlang anschwenken, dank dieser unerwarteten Hitzestrahlung, die sie kurz ertragen haben. Manchmal fühlt es sich an, als würden Sie das Essen nicht korrekt für mehrere Stunden nach den schmerzhaften wenigen Sekunden schmecken und verschwinden.

Um überall verbrannte Zungen zu helfen, sprachen wir mit Cedrina L. Calder, MD, um genau herauszufinden, was Sie tun müssen, nachdem Sie Ihre Zunge an einer heißen Mahlzeit oder einem Getränken der Zunge verbrannt haben.

Was sollten Sie unmittelbar nachdem Sie Ihre Zunge verbrannt haben?

"Nachdem Sie erkennen, dass Sie Ihre Zunge verbrannt haben, sollten Sie sofort das Essen oder die Flüssigkeit ausspucken, wenn möglich. Dies ist, um zu verhindern, dass das Essen oder das Getränk daran, den Mund, den Hals- oder Ösophagus weiter zu verbrennen", sagt Calder. "Als nächstes halten Sie etwas Eiswasser in den Mund, um den verbrannten Bereich auf der Zunge abzukühlen. Sie können auch kalte Milch verwenden oderJoghurtdas hilft, das beschädigte Gewebe zu beschichten und zu beruhigen. "

Behandlung:

"Es ist wichtig, das Verbrennungsreinig zu halten. Dies kann täglich durch Salzwasserspülungen erfolgen", sagt sie. Calder empfiehlt auch, dass Sie im Mund weiterhin Eiswasser, kalte Milch oder Joghurt halten, um den betroffenen Bereich zu betäuben, da dies dazu beitragen, das Unannehmlichkeiten zu lindern. Honig ist auch ein guter, natürlicher Weg, um den zarten Bereich zu behandeln, weil es dem Verwundeten hilft, heilt.

Je nachdem, wie stark das Burn ist, sagt der Calder, dass Sie sich auch für eine topische Benzocain-Salbe entscheiden können, und nehmen Sie einen schmerzenden Schmerzeinlagerung anRenommiert.

Was solltest du absolut nicht tun, nachdem du deine Zunge verbrannt hast?

"Nachdem Sie Ihre Zunge verbrannt haben, sollten Sie heißes Essen und Flüssigkeiten vermeiden,würzige Lebensmittel, saure Lebensmittel und Getränke sowie Tabak. All dies kann das bereits beschädigte Gewebe irritieren ", sagt Calder." Sie sollten auch nicht vermeiden, Ihre Zunge zu putzen, bis sie heilt. "

Was passiert mit Ihrer Zunge, wenn Sie es "brennen", und wie lange dauert es, bis eine verbrannte Zunge heilt?

Calder erklärt, dass Sie einmal die Zunge verbrannt haben, die Gewebezellen im Wesentlichen beschädigen, und es könnte zwischen zwei bis drei Tagen dauern, bis sie wieder normal sind. "Wenn es viel länger dauert oder Blasen entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt für eine Bewertung sehen", sagt sie.

Wenn Sie Ihre Zunge wiederholt verbrennen, könnte dies deinen Geschmacksknospen langfristig beschädigen?

"Wenn die Verbrennung schwer genug ist, können Sie Ihre Geschmacksknospen beschädigen. Dies ist jedoch typischerweise nur vorübergehend, da sie normalerweise ohne Probleme zurückweichen", sagt Calder.

Alle Tipps, wie Sie nicht vermeiden können, Ihre Zunge zu verbrennen?

Der Rat des Calders ist ziemlich einfach, doch weise, für diejenigen von uns, die wiederholt die wertvollen Gewebezellen der Zunge verbrennen.

"Um die Zunge zu verbrennen, erlauben Sie Nahrungsmittel und Flüssigkeiten, sich ordnungsgemäß abzukühlen, bevor Sie essen oder trinken. Kitschige Lebensmittel, Suppen, Kaffee und Tee sind alle gemeinsamen Täter, wenn es um Zungenverbrennungen geht", sagt Calder.