Good Lifestyle

Kindheit war eine schöne Zeit von sorglosen Living, Samstagmorgen Cartoons und natürlich dieDie meisten nostalgisch-induzierenden Lebensmittel Sie könnten sich vorstellen. Aber während es in Ordnung ist, sich auf diese köstlichen zuckerhaltigen zu schauenLebensmittel und Getränke von Ihrer Jugend, was nicht in Ordnung ist, isst sie heute als Erwachsener. Es tut mir leid, es Ihnen zu brechen, aber es gibt vielungesunde Kindheitsfutter Dort müssen Sie um jeden Preis vermeiden!

Sicher, Sie können liebevoll in einer Müsli-Box von Cookie Crisp aussehen oder eine einzige Teardrop freigeben, während Sie online ein Foto von Mittagessen starren. Aber bitte, lass es dabei. Wir wissen jetzt besser und zwar der größte Teil dieses verarbeiteten Mülls, als wir Kinder waren, immer noch heute gemacht, es ist am besten, es in der Vergangenheit zu verlassen. Ihr Herz (und Ihre Arterien!) Wird Ihnen danken.

Hier sind 13 derungesunde nahrungsmittel aus Ihrer Kindheit Sie sollten nie heute essen.

Nur ... bleib weg. Natürlich, jetzt, wo Sie ein Erwachsener sind, erwarten wir nicht, dass Sie in ein Tablett von tauchenKinderküche. Aber ehrlich gesagt, du weißt nie.

Eine Portion von Kid Cuisine Alle amerikanischen gebratenen Hähnchen verfügt über 530 Kalorien pro Portion. Kalorien sind jedoch nicht der einzige Grund, warum dies unsere Liste der ungesundäßigsten Kindheitsnahrungsmittel macht - es ist auch super salzig (mit über 35 Prozent des täglich empfohlenen Maximums von Natrium) und enthält 2,5 Teelöffel Zusatzzucker. Big Yuck!

Rückblick auf Obst am Fuß mit ein paar schönen Erinnerungen? Sie wissen, als würde man so tun, als würde das Bie-Farbstoff-Obstleder Ihre Zunge war? Nun, hinterlassen Sie diese Erinnerung dahinter, weil Sie uns vertrauen, Sie wollen nicht im heutigen Tag ein FBF.

Warum nicht? Nun, rätsel mir das: wasist Eine Frucht am Fuß? Nach den Ernährungsfakten ist es nicht viel mehr als hinzugefügte Zucker, Maltodextrin (ein Kohlenhydratzusatz), Maissirup, Palmöl und Fruchtpüree-Konzentrate. Schauen Sie sich genau auf die Box an und Sie finden auch eine Vielzahl von Säuren, Xanthan-Gummis (mehr als eins) undCarrageenan.-Ein Additiv, das verursachen kannNahrungsmittelallergien, Reizdarmsyndrom, Gluten-Intoleranz und Darmkrebs.

Erinnerndiese Werbespots? "Es ist Reese zum Frühstück!" Sie waren ikonisch. Aber diese Zutaten und diesen Ernährungswert (AKA nichts)? Nicht so viel.

Hier ist das, was Sie bekommen, wenn Sie sich in einem Ansturm von Erdnussbutter- und Schokoladengeschmack drehen: Vollkornmais, Zusatzzucker, zusätzlicher Zucker, Monoglyceride, Salz, Melasse, Maisstärke, Maismehl, Maissirup und mehr Yucky-Konservierungsmittel. Brauche also ein pb pick-meup? Entscheidendas gute, echte Zeug stattdessen.

Das ist viele Nullen, richtig? Falsch. Nun, ja, es gibt 0 Gramm Gesamtfett, gesättigtes Fett, Transfett, Cholesterin und Eiweiß, aber eine Null berechnet nicht genau mit "gesund".

Jetzt geben wir sicherlich Kredit, in dem Kredit fällig ist. Capri Sun macht jetztRoarin 'Gewässer. (angeblich aus allen natürlichen Inhaltsstoffen) und sogar eineorganische Linie. Aber ihre ursprüngliche Capri Sun Fruit Punch? Es ist nur gefiltertes Wasser, Zucker, Birnenkonzentrat, Traubenkonzentrat, Zitronensäure, Orange, Apfel- und Ananassaft-Konzentrate und etwas mehrdeutiger als "natürlicher Geschmack".

Sie sind besser an Ihrem Juicer. Zumindest wissen Sie, dass es frisch ist!

Es ist Coooooooooookie Crisp! Ich sage ya, Getreidewerkswerte sind nicht das, was sie früher waren. Während Cookie Crisp-Getreide jedoch eine A + für ihr Fernsehmarketing verdienen kann, erhalten ihre Zutaten und der Ernährungswert bestenfalls einen C +.

Eine Tasse Müsli hat 140 Kalorien und 150 Milligramm Natrium - nicht zu erwähnen 12 g Zucker, deren 2,5 Teelöffel hinzugefügt wird. Dies ist keine Schüssel Kekse; Dies ist eine Schüssel mit Maissirup, zusätzlich zucker, Salz, Salz und karamellfarbenen Lebensmittelfarbstoff. Nein danke!

Oben ist der Nährwert für Fruit Gushers in tropischen Aromen. Oder sollten wir es Zucker Gushers nennen? Mit 12 Gramm zugesetztem Zucker, diese „Frucht-Snacks“ -wenn man können sogar nennen moralisch es, dass, da es keine Früchte an all-werden aus Birnen aus Konzentrat, Zucker, getrockneter Maissirup, (regular) Maissirup beteiligt ist, modifizierte Maisstärke, und eine ganze Reihe von anderen Ölen, Säuren und Konzentraten. Dann Sie Ihre Xanthangummi und Lebensmittelfarbe haben (Farbstoffe Blue 1 und Gelb 5 und 6).

In den Worten von Randy Jackson, dass ein nicht von mir sein werden, kumpel.

Heute weiß der Nährwert von Go-Gurt-you, der Joghurt in einem Rohr können Sie auf der Go-ist das nicht schrecklich trinken. Es gibt eine anständige Menge an Kalzium und die Fructose Corn Syrup reduziert wurde, da sie erstmals im Jahr 1998 auf den Markt kam.

Aber als wir Kinder waren, der Zuckerwattegeschmack Go-Gurt herrschte und in wahrer Nahrungs Mode, weil es gut geschmeckt, es war also die schlechteste da draußen. Auch wenn die Go-Gurt von heute ist nicht genau das Go-Gurt der 90er oder Anfang der 2000er Jahre, sind wir immer noch sagen werde: Harte Pass! Wieso den? Alle der Zucker hinzugefügt werden, es enthält Carrageen und hoch verarbeitet wird.

VERBUNDEN: Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hier!

Kleine Debbie ist keine Fremder Snack zu machen, die Kinder lieben. Aber durch die Zeit, wir sind Erwachsene? Hoffentlich sind Sie jetzt vorsichtig, was auch immer das Heck dieser „Brownie“ wird aus. (Nicht die kleinen winzigen Stücke von mysteriösen Süßigkeiten zu erwähnen, es enthält auch.)

Was macht die kosmischen Brownies so besonders ungeheuerlich ist, dass Brownie 270 Kalorien ist, enthält 23 Zucker (alle davon hinzugefügt) und enthält 29 Prozent der durchschnittlichen täglichen Wertes von gesättigten Fettsäuren Person. Yummy und fudgy? Sicher. Aber für das, was-einen Herzinfarkt? Also nicht wert.

Wenn Sie jeden Morgen aufgewacht und baten Frischkäse und Erdbeere Toaster Strudel zum Frühstück, dann sind wir gleich. Dieser leckere Gebäck wurde irgendwie als Frühstück essen, trotz der Anwesenheit von absolut keine Früchte vermarktet, kein Gemüse, und im Wesentlichen keinen Nährwert zu booten.

Gretchen Weiner würde nicht genehmigen.

Hier ist eine Liste aller Zutaten, die Toaster Strudel ein großer machen, Fett no-no: 2,5 Teelöffel zugesetztem Zucker pro Portion, umstrittene künstliche Süßstoffe, künstliche Farbstoffe, künstliche Aromen, High Fructose Corn Syrup,TBHQ-a umstrittenen Zusatzstoff, abgeleitet von Erdöl, die Übelkeit, Delirium führen kann, und der Ohren-voll gehärtete Öle, einem Mangel an Vollkorn klingelt, und es ist sehr verarbeitet.

Moral der Geschichte? Sie haben sollten Regina George Toaster Strudel eingespeistMean Girls. Sie würde Gewicht viel schneller gewonnen hat ...

Die meisten Obst Roll-ups sind gleich (ly schrecklich), sondern vor ist der Nährwert für den allseits beliebten Erdbeergeschmack. Wenn Sie die Fruit Roll-Up um den Zeigefinger rollen und ein großes Stück nehmen, hier ist ein kleiner Vorgeschmack dessen, was Sie bekommen: Maissirup, getrockneter Maissirup, 7 Gramm zugesetztem Zucker, Birne Püreekonzentrat, Palmöl, und Red 40, Yellows 5 und 6, und Blue 1 Lebensmittel-Farbstoffe.

Um ... Yum?

Nein, Arizona wurde nicht nur bekannt für seine süße Eistees zurück, wenn Sie in der Grundschule sind. Sie machten auch (und machen auch heute noch) ein Nachos ‚n‘ Käse Snack Tray und sogar Obst-Snacks (auch schlecht für Sie).

Mit 490 Milligramm Natrium in nur 30 Chips, sind Sie im Grunde einer Überdosierung auf Salz. Es ist wie Sie die Chips in reinem Salz sind Tauchen, anstatt Nacho Käse oder Salsa.

Sicher, Sie könnten 11 Gramm Eiweiß bekommen, aber Schinken ist ein tief verarbeitet deli Fleisch, das Sie auf jeden Fall nicht essen sollte, wennKrebsläuft in deiner Familie. Diese 11 Gramm Protein werden nicht nur das Krebsrisiko abgewiesen, sondern auch die Kalorien, sondern auch die Kalorien, die Sie in einer Portion erhalten, zusammen mit den 660 Milligramm Natrium, 6,5 g zusätzlicher Zucker, und das TRAN-Fett, das auch vorhanden ist. Große Yikes rundherum.

Sie könnten nur aus dem diabetischen Schock ausgehen, der dieses schababatfähig betrachtet. Halten Sie den Lebensmittelwagen in Bewegung.

Kannst du glauben, dass Kekse, die in Frosting eingetaucht waren, einst an eine angemessene Mittagspause oder Snack gedacht wurden? * SLAPS-Stirn wiederholt. *

Diese Dunker können köstlich sein undkann nach 1995 schmecken, aber du wirst diese weitergeben wollen. Dunkaroos sind voller zusätzlicher Zucker, sind hochverarbeitet und haben viel zu viele Kalorien und Milligrammer Natrium, um wie winzig jede Portion ist.