Good Lifestyle

Es hilft immer, ein paar geheime Waffen in Ihrem Ärmel zu haben, insbesondere wenn es um zusätzliche Gewürze, Saucen, Spreads und Relish geht. Die Hälfte der Zeit, in der die Menschen von einem ansonsten gesunden Ernährungszyklus abschlagen, ist, wenn sie mit den gleichen alten Bland-Lebensmitteln oder Rezepten gelangweilt werden, und beginnen, Hangel zu geben und fettige Fast Foods zu geben. Nun, hier ist ein Weg, um Ihre gesunden Gerichte überraschen.

Diese gesunde orange Cranberry-Relish ist erstaunlich mit einemThanksgiving Bird.natürlich, aber es ist auch toll mitHühnchenbraten oder verbreiten Sie sich auf Sandwiches, Toast oder sogar Braten von Gemüse undSteakSchnitte Verdoppeln Sie das Rezept, damit Sie ein paar Chargen haben, um Ihre Verlangen zu befriedigen. Es ist so gut, du könntest es sogar mit einem Löffel essen oder auf ganzem Weizen-Toast verbreiten! Wenn Sie ein Arsenal gesündere Saucen, Gewürze, Gewürze und Relishes in der Hand haben, können Sie sogar die dumpfeste Mahlzeit in etwas denkwürdiges Denkmal drehen.

Dient 15.

Du brauchst

1 Bag (12oz) gefrorene Preiselbeeren
Schale und Saft von 1 Orange
1/3 Tasse Zucker, plus mehr bei Bedarf
1 TL Frischer geriebener Ingwer

Wie man es macht

1. Kombinieren Sie die Cranberries, den Orangensaft, den Zucker und den Ingwer in einem Saucepan, der über mittlere Hitze eingestellt ist.
2. 20 bis 25 Minuten köcheln, bis die Cranberries zusammenbrechen, um eine dicke Sauce zu bilden.
3. Geschmack und passen Sie ggf. die Süße mit mehr Zucker an.
4. Fügen Sie den orangefarbenen Zest kurz vor dem Servieren hinzu.

Essen Sie diesen Tipp.

Es ist immer unser Ziel, unsere Rezepte gesund und kalorienzgleicht, einfach und schnell zu machen, und auch erschwinglich. Halten Sie oft erschwinglich halten, bedeutet, dass Sie beim Abholen von Zutaten für die kostengünstigeren Erzeugnisse entscheiden. Wenn es darum geht, Dips, Spreads, Spreads und Saucen zu erstellen, möchten Sie jedoch möglicherweise auf den Bio- oder Bauernmarkt-Früchten und Gemüse und Gemüse einklagen. Weil Sie die Zutaten verwenden, um auf ihre Essenz destillieren zu destillieren, wird die höhere Qualität auszahlen, und weil Sie diese Spreads und Gewürze verwenden, um den Rest Ihrer Mahlzeit zu verschlechtern, es lohnt sich.

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