Good Lifestyle

Niemand konnte jemals daran zweifeln, dass ein paarTassen Kaffee pro Tag Hält uns erregt und bewegt sich vorwärts. Während Ihre Morgenschale Joe jedoch eine Tonne haben kannpositive Effekte Bei Ihrer Gesundheit präsentieren bestimmte Probleme sie selbst, wenn wir zur falschen Zeit zu vielernen, insbesondere diese Gefahr, Kaffee zu trinken.

Während viele diese zu viele gehört habenEspresso-Schüsse oder Latten können Angst verursachen, Herzraten erhöhen, und UrsacheBluthochdruck, nur wenige wissen, dass sie sich selbst in die Gefahr bringen, wenn sie sich während der Schwangerschaft in Kaffee gönnen. LautJournal of Geburtshilfe und GynäkologieEine Portion Kaffee pro Tag würde einem Fötus oder schwangerer Person keinen ernsthaften Schaden verursachen, aber alles erscheint viel Dicier, wenn Sie gerne mehr als zwei Tassen Kaffee pro Tag verbrauchen.

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Eine weitere Schlüsselstudie in derJournal of Geburtshilfe und Gynäkologie fand das über200 Milligramm Koffein Ein Tag erhöhte das Risiko von Fehlgeburten, während ein Studium in gefunden wurdePlus eins dokumentiert, wie selbst ein kleiner Kaffee, der jeden Tag konsumiert hat, das Potenzial hat, ein Geburtsgewicht von Fötus zu senken und mit Vorsicht angesprochen zu werden.

Während Wissenschaftler einig sind, dass sie dazu einig sind, dass sie die Antwort der Fötus auf Koffein studieren müssen, sollten Sie Kaffee mit anderen Lebensmitteln und Getränken, die Sie wollenVermeiden Sie während der Schwangerschaft, wie weicher Käse, Fisch und Alkohol.

Da mehrere Studien weiterhin die Gefahren des Trinkens zu viel Kaffee aufklären, während Sie schwanger sind, mögen ErnährungenAlexandra Soare, Rd haben auch der Forschung gefolgt und begonnen, gegen das Getränk zu trinken, wenn Sie schwanger sind.

"Als Ernährung, das einzige Mal, wenn ich es nicht empfehlen werdewährend der Schwangerschaft", Sagte Soare."Mehrere Studien fanden eine Korrelation zwischen Kaffeekonsum und geringem Geburtsgewicht, Frühgeborenen, Geburt und Schwangerschaftsverlust."

"Koffein kann die Plazenta überqueren", fuhr Aufhören fort. "Der Fötus hat zu wenig CYP1A2-Spiegel, das Enzym, das Koffein metabolisieren kann. Daher wird es diesem Agenten länger ausgesetzt."

Während Sie sich möglicherweise nie an Kaffee als gefährlicher Getränk nachdenken, machen Sie sich bereit, dieses Getränk, wenn Sie das nächste Mal angeben, wenn Sie anfangen, über die Planung einer Familie nachzudenken. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn es um Ihre spezifische Körper- und Schwangerschaft geht.

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