Good Lifestyle

Dr. Andrew Myers, Co-Autor des kommenden Buches"Vereinfachung des Covid-19-Rätsels"Zusammen mit Dr. Grace McComsey ist ein Naturheilkörperarzt in der privaten Praxis seit 1993 mit einer einzigartigen Fähigkeit, komplexe Gesundheitsprobleme zu ergreifen und sie zu vereinfachen. Als Koordinator für mehrere klinische Studien handelte er die Wirksamkeit natürlicher Produkte bei der Behandlung von Fettleibigkeit, Prostata-Krankheiten und kardiovaskulären Bedenken. Also haben wir ihn gefragt, was man tun sollte, bevor man ihre bekommen sollteCovid Impfung. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was er sagte - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Anzeichen, dass Ihre Krankheit eigentlich Coronavirus in der Verkleidung ist.

Es ist oft eine übersehene Tatsache, dass die tatsächlich übertragenen Vorteile eines jeden Impfstoffs ein kompetentes Immunsystem erfordern. In Wirklichkeit ist das stärkere Immunsystem eines Individuums, desto reagierender ist sie für einen Impfstoff. Diese offensichtliche interaktive Beziehung zwischen dem Impfstoff und der Immunantwort ist meine erste Empfehlung: Stellen Sie sicher, dass Ihr Immunsystem vor dem Erhalt der Impfung so gesund wie möglich ist. Die relative Gesundheit Ihres Immunsystems wird von einer beliebigen Anzahl von Faktoren variieren, die grundlegende Prämisse ist jedoch unabhängig von Ihrem Alter oder Gesundheitszustand wichtig.

Um die Empfehlung Nr. 1 zu erfüllen, müssen Sie eine zusätzliche Immun-unterstützende Ernährung hinzufügen (und eine gesunde Ernährung). Die ergänzende Ernährung ist der direkteste Weg, um Ihre Immungesundheit und -funktion in naher Begriff zu beeinträchtigen, und die folgenden Nährstoffe sind als Teil Ihrer Immunsteigerungen unerlässlich. Vitamin K2 (als MK-7), Vitamin D3, Vitamin C, Zink und Omega-3 aus entweder konzentriertem Fischöl oder veganen Quellen wie Ahi-Blume. Die zusätzliche Ernährung hinzufügt, bevor sie geimpft werden (und fortsetzen, nachdem Sie Ihren Impfstoff erhalten haben), stärken und unterstützen Sie Ihre Immungesundheit aus einer natürlichen Perspektive.

Die jüngsten Forschung, wie von meinem Co-Autor abgeschlossen, Dr. Grace McComsey, weist darauf hin, dass nicht ausreichende Vitamin-K2 (und Vitamin D3) unmittelbar mit unserer Anfälligkeit betroffen sindCOVID-19 Und die Ernsthaftigkeit der Ergebnisse sollten Sie ins Krankenhaus eingeladen werden. Vitamin K2 und Vitamin D3 arbeiten synergistisch, um die Fähigkeit unserer Körperfähigkeit zu verbessern, eine robuste Immunreaktion zu montieren und die gesunde Entzündung zu regulieren. Vitamin K2 ist sehr schwer, in die standardmäßige amerikanische Ernährung (traurig) zu gelangen, und sodass die Ergänzung mit Vitamin K2 (als MK-7) täglich absolut kritisch ist.

Dieser ist mir persönlich und bezieht sich auf meinen eigenen konservativen Ansatz zur Impfung. Nur weil Sie den Impfstoff erhalten, bedeutet das nicht, dass Sie die logischen Entscheidungen ignorieren und aufgeben sollten, die wir aus gut dokumentierten, globalen Forschungsarbeiten kennen, um uns vor COVID sicher zu halten. Das heißt, aus öffentlicher / sozialer Sicht sollten wir uns weiterhin Masken tragen, soziale Distanzierung bringen und die Hygienegewohnheiten aufrechterhalten, die die Ausbreitung des Virus und deren Varianten verhindern. Was Sie zu Hause mit Ihrer Familie tun, der auch nur geimpft werden kann, kann eine andere Angelegenheit sein. Die große öffentliche Position sollte jedoch sein, dass wir den Kurs bleiben und mit denjenigen, die wir kennen, auf dem Laufenden bleiben.

"Ich hoffe auf jeden Fall, diese einfachen, aber effektiven und forschungsorientierten Empfehlungen sind hilfreich und vorteilhaft für Ihre langfristige Gesundheit!" sagt Dr. Myers. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem eigenen Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Wohlbefindens haben. Und folgen Sie den Fundamentaldaten der öffentlichen Gesundheit und helfen Sie, diese Pandemie zu beenden, egal wo Sie lebenSchutzmaskedas passt eng zusammen und ist doppelt geschichtet, nicht reisen, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), praktizieren Sie gutes Handhygiene, wenn Sie es zur Verfügung stehenden Ihnen, und um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, besuchen Sie keine davon35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.