Good Lifestyle

Denken Sie daran, als Sie ein Teenager waren, und Sie haben sich nachdenken: "Wenn ich ein Erwachsener bin, werde ich alle Junk Foods essen, wenn ich will, und wo auch immer ich will! Selbst wenn das in meinem Bett ist!"

Und dann haben Sie das Erwachsenenalter erreicht. Sie haben getan, was Sie sich selbst versprochen haben und schnell erkannt haben, dass es nach einer Weile nach dem Essen einfach nicht so befriedigend war, wie Sie dachten, es wäre. (Trotz wie ein Traum, den glücklichen Charme zum Abendessen jeden Abend nicht nur alt, nicht nur alt, es ist auch nicht nachhaltig. Hey,Kinder Snacks sind nicht dazu gedacht, füllen.)

Aber wenn sich die Dinge nur ein bisschen aus fühlen (wie, wenn Sie sich in der Mitte einer Pandemie befinden), werden Sie möglicherweise wieder die Komfortfutter wiederholen. Vielleicht ist es die Nostalgie für diese guten alten Zeiten, als das einzige, was Sie sich Sorgen machen mussten, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Hose nicht pissen. Oder vielleicht ist es weilKinder Snacks sind einfach so verdammt gut, und Sie wollen eine Ernährung umarmen.

Und du verdienst eine Lebensmittelumarmung. Wenn Sie sich in Ihrem gönnen wollenKindheitssnacks, Tue es! Wenn Sie erkennen, dass Ihre Ernährung außerhalb des Verbrauchs von Tonnen Zucker in verschiedenen Formen weiterentwickelt wurde, möchten Sie jedoch immer noch einen Biss von Nostalgien nehmen, weiterzumachen, um diese gesunden Versionen Ihrer Lieblings-Snacks aufzunehmen.

Wir fanden bessere für Sie Versionen von 25 beliebten Produkten, von Pizza Bagels bis zu Eiscreme-Sandwiches. Wir sind nur glücklich, dass wir diese noch essen, weil das gleiche nicht gesagt werden kann33 Super beliebte Snacks aus Ihrer Kindheit, die eingestellt werden.

Essen Sie das, nicht das!:BarQs Wurzelbier

Sie retten sich nicht nur, wenn Sie nicht nur 42 Gramm Zucker pro Dosen treten, indem Sie sich über BarQs Wurzelbier entscheiden, aber Sie erledigen auch Ihr Verdauungssystem ein Service. Olipop funkelnde Tonika enthalten eine wöchentliche neun Gramm vonPrebiotische Faser pro Portion. Das ist ein Drittel Ihres täglichen Wertes von Faser-fast so viel wie in drei Tassen von Karotten! Der Bonus ist, dass diese präbiotische Faser wesentlich ist, um die vorteilhaften probiotischen Bakterien zu ermöglichenheile deinen Darm.

Essen Sie das, nicht das!:Weise Cheez Doodles.

Es gab nichts anderes als das Polieren einer Tasche von Cheeze-Kritzeleien, so dass Sie drohen könnten, Ihre orangefarbenen Hände auf Ihre Geschwister zu reiben. Wir hoffen, dass Sie jetzt eher reifen, aber Sie haben möglicherweise noch dieses Verlangen nach kitschigen Puffs. Entscheiden Sie sich für Hippeas: Die Marke macht diese käsigen Snacks, die Sie lieben, aber mit einem Kichererbsenmehlboden. Das Ergebnis? Ihr Snack serviert vier Gramm Protein und drei Gramm Ballaststoffe.

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Essen Sie das, nicht das!:Funyuns®-Zwiebel-Aromatisierter Ringe

Ja, eine gesunde Version von Funyuns existiert. Und dank seiner Erbsen, Linsen- und Fava-Bohnenmehlbasis wird es mit vier Gramm Protein und drei Gramm Faser pro Portion geliefert.

Essen Sie das, nicht das!:Nutella

Es dauert nur drei Zutaten, um den nachgiebigen Geschmack der klassischen Haselnussbreite anzupassen. Die Tatsache, dass es Paleo, veganer und glutenfrei ist, ist nur eine Kirsche an der Spitze.

Essen Sie das, nicht das!:Nutri-Grain Bars

Jeder andere, der es satt ist, Frühstück zu machen? Vergiss es, und packe stattdessen eine Bar. Wenn Sie die gesamten Getreidebars Ihrer Jugend verlangen, entscheiden Sie sich für eine weich gebackene Kashi-Bar. Diese Wahl hat eine feste Dosis von drei Gramm Faser. Wenn Sie nach etwas Wesentlicher suchen, gibt es immer dieseHohe Proteinfrühstücke. Das wird Sie stundenlang voll halten.

Essen Sie das, nicht das!:Saure Patch-Kinder

Unvorstellbar, doch existiert es. Die Süßigkeit, die in Ihrer Jugend in Ihrer Jugend, aber süßen, aber saure Geschmack stieg, wird nun in einer Form angeboten, die nur drei Gramm Zucker und 28 Gramm Ballaststoffe hat (Wie viel Faser sollten Sie pro Tag essen?) pro Portion.

Essen Sie das, nicht das!:Reese Erdnussbutterbecher

Sie stoßen wahrscheinlich auf ein paar Alternativen zu Reese, aber haben Sie es ausprobiert, aber Sie schmeckt nach einem Kreuz zwischen einem Kreuz zwischen einer Reese und einer Crunch-Bar? Denn das ist genau das, was diese Erdnussbutterbecher von Justin sind.

Essen Sie das, nicht das!:Pop-Tarts Unfrostige Blaubeere

Pop-Tarts ist eigentlich eine großartige Idee. Ein ordentlich stabiles Frühstück, das Sie einfach in den Toaster einfügen müssen, um sich für einen an einem Gebäck erinnernden Treey-Treat aufzuwärmen? Das einzige Problem ist, dass es ein bisschen hoch in Zucker war. Bobo löst dieses Problem mit diesem Ganzen Getreide.

Essen Sie das, nicht das!:Kellogg's® Cocoa Krispies® Müsli - Rice Krispies

Kinder Müsli. ist eines der Lebensmittel, die den meistgefährdenden Zuckerbetrag zu einer wachsenden Ernährung des Kindes beitragen. Sie brauchen das nicht als Erwachsener. Zauberlöffel eins-ups dasungesunde Getreide indem Sie nicht nur die Menge an Zucker pro Portion ihres Getreides, sondern auch die Kohlenhydrate reduzieren. Das Ergebnis ist einketofreundlich Getreide mit nur 3 g Nettokohlenhydraten - und einem Wurzel 11 g Protein. Ja, ja, Sie können sich gut fühlen, um eine Schüssel mit Getreide zum Frühstück zu essen.

Essen Sie das, nicht das!:Klondike Krunch-Eisbalken

Es gab fast nichts Besseres als eine kalte, knusprige, cremige Handtöne, die Ihre Eltern von dem Eiswagen kaufen. Das ist natürlich, bis Sie als Erwachsener aufgeklärtes Eis gefunden haben. Jetzt bekommt man alles, was wir gerade erwähnt haben, aber mit einem Bruchteil von Zucker und Kalorien.

Essen Sie das, nicht das!:Kelloggs Eggo Waffeln.

Viele Leute kaufen immer noch Eggo Waffeln in das Erwachsenenalter, aber wenn Sie der Meinung sind, dass es Zeit für Ihr gefrorenes Frühstück ist, um ein Upgrade zu erhalten, wechseln Sie nach Kodiak Cakes. Ihre Homestead-Waffeln sind die perfekte Basis für Butter und Ahornsirup (was wir alle wissen, ist der einzige Grund, warum wir an erster Stelle Waffeln essen), und sie haben auch 12 Gramm Protein-die gleiche Menge vonProtein als was in zwei Eier gibt.

Essen Sie das, nicht das!:Gute Humor-Eiscremebars Creamsicle

Orange n 'Creme? Wie wäre es mit Orange N 'Traum? Willkommen in einer veganen, niedrig-Zucker-Version eines klassischen Eiskopftrucks, der nur 80 Kalorien ist.

Essen Sie das, nicht das!:Chips ahoi!

Egal, ob Sie glutenfrei, vegan, Paleo, oder einfach nur auf Zucker zurückzuschneiden, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen, den Sie lieben, einfache Mühlen-Crunchy Mandel-Mehl-Kekse werden alle Ihre Siedel erfüllenVeganer Keks Bedürfnisse.

Essen Sie das, nicht das!:Cheez-ITS.

Wenn Sie nicht so viele frische Gemüse essen konnten, wie Sie wissen, sollten Sie sie nur in Ihren Snacks schleichen. Das ist das, was echtes Essen aus dem Erlaubnis mit diesen Käsequadraten tut, die mit fast der Hälfte der Kohlenhydrate zusammenkommen, wie der Snack, mit dem Sie mit einer Dosis Blumenkohlkohlräume aufgewachsen sind.

Essen Sie das, nicht das!:Entenmanns kleine Bisse fügt Brownie Mini-Muffins

Wenn Sie ein Rand der Zinnperson sind, lieben Sie Sheila Gs Brownie brüchig. Es ist alles gute, knusprige Teile frisch gebackener Brownies, aber mit fast dem Hälften des Zuckers, da die kleinen Bisse von Entenmann BOWERIE Mini-Muffins flasten, die in Ihrer Lunchbox als Kind gefüllt waren.

Essen Sie das, nicht das!:Stouffer's® Mac & Käse

Mütter liebten gefrorener Mac und Käse, weil es eine Hands-Off-Mahlzeit war, und Kinder liebten es, weil Duh, es ist Mac und Käse. Wenn Sie sich jedoch im Laufe der Jahre empfindlich auf Milchprodukte angesehen haben, können Sie sich möglicherweise nicht in der Lage, sich in der roten Box käsiger Teigwaren zu verwöhnen. Das ist kein Grund, sich selbst zu berauben. Daiya macht einen milzinierbaren, pflanzlichen Mac und Käse, der genauso gut ist wie das, was Sie sich erinnern.

Essen Sie das, nicht das!:Klondike-Vanille-Eiscreme-Sandwich

Es gibt keinen Grund, sich mit einem Klassiker zu verwirren, weshalb die größte Änderung Alden an dieses Eiscreme-Sandwich hergestellt wurde, die Qualität jeder Zutat aufzubauen. Diese werden mit allen Bio-Zutaten, echter Zucker und echter Vanille hergestellt - keines von diesem künstlichen Zeug.

Essen Sie das, nicht das!:Hersheys Schokolade

Dies ist nicht nur Ihre durchschnittliche Schokoriegel. (Und es ist Meilen von der Bar von Hershey entfernt.) Kosterina-Mischungendunkle Schokolade mit hochwertigem extra hochwertigem Olivenöl. Wieso den? Neben der Tatsache, dass es die glatteste schmeckende Schokoriegel, die Sie jemals hatten, ist es auch, weil die Polyphenole im Olivenöl die antioxidativen Eigenschaften, die natürlich in dunkler Schokolade gefunden werden, stärken.

Essen Sie das, nicht das!:Reis Krispies behandeln.

Gegrillte Käsezähne haben nichts auf dem Ooey-Gooey, der Marshmalhy-Ziehen eines Reis-Krispie-Leckerei. Erhalten Sie den gleichen Geschmack, mit dem Sie aufgewachsen sind, aber nur mit 15 Gramm Protein in dieser Cloud10-Bar. (PSST: Sie können das Protein nicht einmal schmecken!)

Essen Sie das, nicht das!:Snackpack-Pudding. oderKölzyshack Pudding.

Haben Sie erkennen, dass jeder dieser Schokoladenpudding-Becher Sie als Kind zwischen 19 und 22 Gramm Zucker ertönt? Das bedeutet, nur eine kleine Tasse Pudding zu essen, würde Sie dazu bringen, Ihnen die Hälfte Ihrer täglich empfohlenen Zuckerzusammensetzung zu bringen. Entscheiden Sie sich für den Kokosnuss-Dessert-Topf des Kokosnusskollaboratives, um diesen Zuckerzufuhr um 64 Prozent zu schneiden. Dieser milchpaarige Dessert ist auch frei von künstlichen Aromen und Palmöl.

Essen Sie das, nicht das!:Kraft Mac & Käse

Boxed Mac und Käse ist der eine Kindheitssnack, aus dem Sie nie wirklich wachsen. Sie essen es möglicherweise immer noch, aber sehen Sie vielleicht in Betracht, in eine Box Banza zu wechseln. Diese Pasta auf der Kichererbsenbasis hat das zweifache Protein, das dreimal die Faser, und 30 Prozent weniger Netzkohlenhydrate als das blaue Box, an das Sie gewöhnt sind.

Essen Sie das, nicht das!:Cap'n Crunch Beeren.

Speichern Sie das Dach Ihres Mundes, halten Sie Ihre Zuckereinnahme niedrig und befriedigen Sie Ihre Childhood-Hangel - alles in einem GO.

Essen Sie das, nicht das!:Fudgcicle Pop.

Wenn Sie eine Laktose-Intoleranz entwickelt haben, wie Sie gealtert haben, können Sie immer noch Ihren Lieblings-Fudgcicle (das mit Milch hergestellt wird), indem Sie sich für diese mädchenfreie, ganz natürliche Version von Chloe entscheiden.

Essen Sie das, nicht das!:Obst rollen hoch

Vergiss diesen gooey, dehnbaren, lebensmittelfarbenen Roll-up. Sie erhalten die gleichen fruchtigen Aromen, die Sie in dieser tropischen Mischung aus Rinde lieben, aber mit exponentiell mehr Faser. Jede Portion enthält sieben Gramm des satiatisierenden Makronuttrivs, da Rind die faserreiche Haut auf diesen Superfrüchten verlässt. Zähle diese unter dem25 beste High-Faser-Snacks zum Kaufen, um Sie voll zu halten.

Essen Sie das, nicht das!:Bagel-Bisse

Diese werden das Dach des Mundes immer noch verbrennen, wenn Sie Ihren ersten Biss nehmen, weil Sie nicht länger warten können, aber sie füllen Sie auch mit fast doppelten Proteinmenge, wenn Sie in Ihrem Favoriten Ihrer Kindheit finden würden.