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Total Bellas Stern und ehemalige WWE-DivaNikki Bella. hat eine Karriere, unglaublich fit zu sein, und sie ist nicht darum, eine Pandemie - oder einen Babystand auf dem Weg ihres Fortschritts zu lassen. In einer Reihe neuer Instagram-Videos zeigt Bella diegenaues Training Das hat ihr geholfen, ihren Körper seit der Geburt von Sohn Matteo im Jahr 2020 zu verwandeln - und diese Züge sind alles so intensiv, wie sie effektiv sind.

Am 24. März Nikkiein Video freigegeben von sich selbst mit ihrem Trainer eine intensive SeilzugsroutineScott Thom.. "Das bringt mich so gut! Der Burn ist unwirklich!" Sie sagte über das harte Training.

Am selben Tag veröffentlichte Nikki ein Video, von dem sich selbst Kniebeugen tat, während er 25 kg hielt. Hantel. "Gettin ', dass @coachscottThom Sweat Sesh in !??? #strongreveryday #mama," siebeschriftet das Video..

Während Thom ein wesentlicher Bestandteil von Nikkis Transformation war, ist er nicht der einzige, der in letzter Zeit in der Turnhalle anschließt. Am 14. März enthüllte Nikki, dass ihre Zwillingsschwester, FellowTOTAL BELLA.s star.Bel Bellawar eine regelmäßige Präsenz während ihres Trainings. "Kick a ** Schwester Sonntag! Keine Getränke, nur schwitzen!" Nikki beschriftet ein Video des Paares, das eine intensive Routine von gewichteten Kniebeugen und bodenbasierten Hüftstocks tat.

Und obwohl Nikki hart trainiert hat, um in die Kampfform zu gelangen, ist sie in der Vergangenheit zugelassen, dass sie nicht dabei drastische Maßnahmen ergreifen kann, wenn es darum geht, ihre Ziele zu erreichen.

"Es wird keine Crash-Diäten geben ... es wird nicht selbst verhungern«, erklärte Nikki in einem Beitrag zu ihrInstagram-Geschichten. Im Jahr 2021 (viaMome.). "Es ist alle Kurven wert, alle Änderungen, die harte Arbeit, um meinen Körper wieder in Form zu bringen, weil ich den erstaunlichsten kleinen Jungen jemals habe."

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